A minha 1º semana no Desafio de Agosto

Hoje começa a segunda semana no Desafio de Agosto, sendo assim vamos ver como fui na primeira e o que posso e devo melhorar.

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Meu total de pontos foi 130, o máximo alcançável era 185 pts. Ou seja, fiquei 55 pontos abaixo.

E onde errei e deixei de cumprir é claro, foi nas frutas e no exercícios.

Frutas consumi só 3 dias as porções mínimas e exercício fiz só em 2 dias da semana, péssimo, preciso urgente mudar isso, e vou fazer a partir de hoje.

Na semana passada a Tarefa Especial era um prato saudável, podia ser light/diet ou simplesmente SAUDÁVEL e o meu foi esse abaixo

Não sei como posso chamar essa receita pois fui fazendo da minha cabeça, não vi em lugar nenhum e ninguém me ensinou.

Mas que ficou bem mais gostoso o frango desse jeito ficou...rs...

Ele é feito na margarina light, com legumes e  acrescentado molho branco light!! [delicia]

Todos aqui em casa adoraram. 

Prometo que durante a semana eu posto a receita, vcs querem?? =)

Agora quanto a tarefa especial dessa 2º semana que é ficar sem aquilo que atrapalha no emagrecimento, fiquei meio indecisa no que tirar mas acabei me decidindo pelo refrigerante.

Eu vivo numa roda gigante com ele pois as vezes fico bem sem e outras épocas não consigo me alimentar sem ele, o que é muito ruim.

Então vou ficar sem o refrigerante, assim quem sabe me desfaço de vez desse mal habito!!

Otima semana a Todas!!

Beijos!