Receita - Frango com Legumes e Molho Branco (light)

Essa receita eu fiz para a Tarefa Especial do Desafio de Agosto, como disse pra vcs eu fui criando e deu nessa delicia...rss...

Vamos aos ingredientes e modo

Ingredientes:
Sobrecoxa de frango
3 colheres de margarina light
Tempero sazom para legumes
sal a gosto
legumes em cubos


Modo:
Coloque a margarina para derreter e logo depois coloque as sobrecoxas.
Quando elas começarem a ficar com cor salpique o tempero sazom por cima.
Vai sempre virando as sobrecoxas para pegar o sabor da margarina dos dois lados.
Logo depois acrescente os legumes desejados para que vá cozinhanso e pegando o gosto do tempero junto com o frango.
Quando frango estiver completamente cozido e ja dourado desligue o fogo e reserve.

Molho Branco:
500ml de leite desnatado
2 col. de margarina light
1 col. de maizena
tempero a gosto

Modo:
Leve ao fogo ate engrossar.

Em uma travessa distribua os frangos que estavam reservados colocando sobre os legumes que cozinharam junto.

Depois despeje o molho branco por cima, polvilhe um pouco de oregano ou salsinha e sirva.

Bom apetite!!

Beijos!