Mais animada... Yupiiii!!!

Meninas primeiro quero agradecer tdo o apoio e a energia positiva que vcs me derão, cada palavrinha foi lida e esta em meu ♥.

Mais gente qto ao fluoxetina eu tenho q explicar que meu sucesso nao se deve so a ele não, comecei meu emagrecimento com a RA, mas como resultados nao estavao sendo tao bons e estava tendo mts recaidas o medico resolveu me receitar ele, pra ser como ja disse um "apoio" contra a anciedade.

Estava pensando tbm, q acredito q msmo se tivesse tomando remedio eu iria acabar comendo ou melhor devorando a caixa de bombom do msmo jeito. Pq desde q comecei com minha "dieta" eu nunca mais tive doces a disposiçao e estocado ak em casa, qdo minha filha qr vou la compro ela come e acabo, entao creio q a presença da caixa me deixou "nervosa"...rsss....e depois q comi ela foi um efeito domino, e akles pensamentos horriveis: "ja q comi bombom posso comer isso tbm..." ou "ahhh so qro comer pq estou sem remedio, qdo tiver vou me controlar..."
Um jeitinho idiota de me enganar.

Mais meu medico ja esta marcado p hj as 14:00 hrs, entao vou tirar minhas duvidas e ver tbm qto estou pesando, aiai, vamos ver o efeito q td isso deu...rss...

Mudando de assunto, vcs lembrao q tava reclamando de falta de sono, entao comprei um cha q esta me ajudando mto, me acalma e consigo dormir mto bem, olha a fotinho:

E qm se lembra do creminho de cenoura q ja postei aqui??? Ontem minha mae fez uma adaptaçao dele:

Fez com a cenoura ralada e acrescentou vagem, ficou mto bom!!

Cardapio 14/09/09:

Manha:
2 torradas integral com manteiga light
1 xic. de cafe com leite e adoçante
5 morangos

Almoço:
2 col. de arroz
1 col. de feijao
1 col. creminho cenoura e vagem
1/2 pdço de linguiça refogada

Lanche:
1 esfiha carne
1 coca zero
1 kinder bueno (ops)

Jantar:
3 col. de creme de cenoura com vagem
1 bola sorvete de massa (ops)

Total: 1159,20 kcal
Exercicios: andei mto pelo centro da cidade ontem cerca de 50m... isso vale??? rsss...
Agua: sim, bastante.

Tive q ir no centro ontem, no banco e tal, dai meu lanche nao foi muito saldavel, mas foi omelhor q consegui...

Se eu conseguir entrar na net de novo volto p contar como foi a consulta.

**Nao sei se perceberao mais estou mais animada hj... =)

Ana nao estou conseguindo acessar seu blog!! ta pedindo autorizaçao!! =(

Bjs!!