16 de setembro de 2009

Tudo voltando aos eixos!!

Bom dia!! (qse boa tarde...rss...)

Ontem tive uma alimentaçao mto boa, parece q esta td voltando aos eixos msmo...Graças a Deus, nada como um dia após o outro!!

Pra qm queria saber o nome da minha viralatinha é Pituca...

Cardapio 15/09/09:
Manha:
2 fatias pao integral com 2 fatias de presunto e 1 de queijo
1 xic. de cafe com leite e adoçante

Almoço:
5 bolinhos arroz
1 colher creme de milho

Lanche1: 1 danone light
Lanche2: 5 bolachas agua e sal

Jantar:
3 colheres creme de milho
1 tomate
Suco de Morango

Ceia:
1 barra cereal
Cha de bons sonhos

Total: 1113 calorias
Exercicios: 30 minutos de caminhada
Agua: siiimmm

Tirei uma fotinho do meu jantar:
Hoje acho q é isso meninas, to meio sem assunto ....

Bjao!!

4 comentários:

  1. menina! uma ótima quarta para você!!! bjus!

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  2. Está nos eixos mesmo, está bom demais. heim ?
    Bjks

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  3. Olá flor!!
    Passei pra te desejar uma linda noite.
    Bjokas:)

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  4. Estou voltando aos eixos tbm... assim a gente chega lá amiga

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