3 de novembro de 2009

Novembro começando...

E hj começa realmente Novembro, Meu deus Novembro ja...passo rapido demais!!

Com um novo mes começando novas oportunidades surgindo...
Vamos levantar se mexer, cuidar da alimentação, pq como disse ontem as festas estao chegando, imagina se esses 10 meses passarão rapido, esse 2 que faltao entao vai voar...

Estou lendo o livro q tanto falei e estou adorando.
Dani obrigada por ter colocado o link no seu blog =D

Como disse vou colocar as partes q mais achar importante/legal
Deem uma olhada nessas...




(Clique na imagem para ampliar)

Acredito q essas "dicas" são otimas é bem isso msmo que temos que ter em mente...
Antes se era cobrado um emagrecimento muito rapido e hj ja aprendemos que depois acaba voltando tudo de novo.

Por isso que gosto de falar p quem esta começando pra ter calma, eu tbm fiquei muito anciosa no começo, qria acordar magra, mas qdo aprendi que não era assim fui muito mais feliz, pq me cobrei menos e começei a ver os resultados de verdade!!

___________________________________________

Falando de mim agora, estou praticamente recomeçando de novo...
Como nesse feriadão não consegui me conter muito, não q tenha exagerado nas quantidades, mas sim na qualidade.

A consequencia ja estou sofrendo, meu estomago ta reclamando, parece que nao consegue digerir, mas um dia eu aprendo, que nao posso mais comer certos alimentos, ainda sou um bebe na qstao RA, entao ainda crio juizo ...rsss....

Bjs!!

13 comentários:

  1. Oie amiga, otimas dicas é isso ai recomeçar sempre que for preciso tu ja é uma vencedora viu!beijos

    ResponderExcluir
  2. Amiga vc pode recomeçar sempre,não podemos é desisitir jamais.
    bjinhhos

    ResponderExcluir
  3. Vc tem toda razão. Devagar mas sempre é o melhor amiga! Sabe, como excluir algumas coisas, me organismo se acostuou e quando como, nem que seja pouco, fico me sentindo ruim!!

    beojos

    ResponderExcluir
  4. NOSSA GI QUE LEGAL O SEU POST!!
    FICO ATÉ MAIS ALIVIADA, POIS ESTOU EMAGRECENDO DEVAGAR AGORA.
    AI MENINA FERIADO É SEMPRE UM PROBLEMA, MAS VAMOS CORRER ATRÁS!!
    BEIJINHOSS

    ResponderExcluir
  5. Oi Gi, eu sou a prova viva de que emagrecer rápido demais, pode dar o efeito contrário, pq p/ engordar novamente é fácil demais.
    Por isso eu faço a RA, e estou muito feliz, pq vou aos poucos, más sei que vai ser p/ sempre.
    bjs e boa semana pra vc.

    ResponderExcluir
  6. Oi Giovana!
    Acabei chegando no seu blog e gostei bastante. Vou te adicionar aos meus favoritos, ok? Espero que não se incomode...
    Ah, parabéns pelo emagrecimento!
    Beijos

    ResponderExcluir
  7. Totosa, esses dois meses vão voar mesmo
    Vamos correr atrás do preju
    Bjinhus

    ResponderExcluir
  8. Estamos recomeçando ein, também comi o que não devia no feriado!
    adorei as paginas que vc selecionou, e agora é caminhar deixando os kilos para traz!
    bjus! e boa terça!

    ResponderExcluir
  9. Recomeçar sempre que for preciso, e vamos nessa...
    Uma terça light e uma semana com bons resultados a nós.
    Força e Fé na luta!
    Abraços
    Gezinha

    ResponderExcluir
  10. Amiga,

    estamos recomeçando juntas então! Eu fiz besteira nesse feriadão, então agora é correr atrás do preju!
    Daqui a pouco chega dezembro e eu quero tá um pouquinho mais phyna, pra caber num vestidinho bem bacana :)

    Bjo

    ResponderExcluir
  11. Acho que não tem jeito não, a gente tem mesmo é que ir aprendendo todos os dias a nos comportar, pois somos de carne e osso! E você já sabe o caminho certo. Na dúvida, beba muita água! :P

    Bjs

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita e pelo comentário!
Seja Sempre bem vinda(o)!!

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.