Olá garotas...
Pra quem perguntou eu estou fazendo uso da linhaça normal, comprei ela como semente e qdo vou usar bato a qtdade q quero no liquidificador, e faço uso dela assim.
Ontem não foi um dia mto bom (odeio vir aqui reclamar), estava tudo muito bem ate meu primeiro lanche da tarde. Eu fiz ele umn pouco mais tarde cerca de 16:00 hrs, dai la pelas 180:00 fui conhecer a academia (vou falar disso depois), ou seja passou a hra do meu segundo lanche....
Na hra q voltei passei na casa da minha irma pra pegar minha filha, q tinha ficado la, dai ja viu irmas juntas um tempão de conversa....
Ou seja cheguei em casa qse 22:00, dai a fome bateu forte e me descontrolei...primeiro fiz um lanchinho de pão com queijo, ate ai td bem, mas fiz a besteira de abrir um chocotone.... precisomsmo falar o que aconteceu???!!!
Aiiiiii q raiva, simplesmente comi 2 pedaços do chocotone!! Me descontrolei totalmente.
Um pouco culpa "daquela" anciedade que mts daqui conhece, e outro motivo maior ainda, foi q minha alimentação foi errada, me perdi nos horarios e deixei a fome chegar, dai NÃO PODE!!!
Bom ontem ja foi, hj é novo dia e começei mto bem, com um cafe da manha saudavel e vamos com força pq tem o dia tdo pela frente!!!
E com essa frase maravilhosa que sigo em frente!!!! =D
Pra quem não passa por esse "mundo" no fim de semana, que ele seja maravilhoso pra voces!!!
Beijo enorme!!!
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Que os chocotones passem longes da gente Gi, Toda vez que vou ao mercado eles ficam piscando para mim...
ResponderExcluirSó não comprei ainda pq ta caro, pq se fosse pelo meu zoio gordo....vixi...
Mais relex....
Nada como um dia pos o outro.
Otimo FDS
Bjo :)
Oi Gi...ansiedade é mesmo um bicho complicado,o bom q vc não desanimou,e está fazendo tudo certinho de novo...força amiga..
ResponderExcluirBjs e uma ótima sexta-feira...
Gi tenho até medo de comprar um,rsrsr
ResponderExcluirnão sei se vou resistir a ele.
vc comeu dois pedaços ,tenho medo de comer até mais,kkkkkk
bjinhos e hj e novo dia.
A pior coisa que a gente fAZ é deixar passar a hora de comer, parece coisa de bebezinho, mas é seguro e evita derrapadas. Mas, já passou, já passou.
ResponderExcluir[Confesso que senti o gosto do chocotone só de te ler... ai, ai, ai] :D
Bjs e depois fale da academia, estou curiosa!
Oie...
ResponderExcluirainda bem que sempre da pra recomeçar ou compensar no outro dia porque eu também sou apaixonada por chocotone minha perdição no natal além é claro da pizza de brigadeiro
mas não desanima.
òtimo fim de semana ligth...
bjus
Oi Giovana!
ResponderExcluirAcho que foi uma jacadinha de leve! Desde que os dois pedaços de chocotone não virem uma rotina, o que eu tenho certeza que não vai ser, acredito que não tem problema nenhum de abusar um pouquinho de vez em quando.
Beijos! Bom final de semana!
Oi Giovana!!
ResponderExcluirValeu pela visita. vamos concordar que só dois pedaços uma vez na vida não mata, ma só uma vez na vida....Bjs
Ansiedade é mesmo a vilã amiga,,,, que nossa santa das dietas do final de semana nos proteja nesses tres dias..kkkkk
ResponderExcluirbjs e uma ótima sexta
Ainda bem que não tem chocotone por aqui... senão seria pior que vc... 2 pedacinhos?!? nada!!! um inteiro, provavelmente!
ResponderExcluirMas vc tem noção do que aconteceu, então é deixar pra trás e seguir seu caminho!!!
Bjinhos e bom fds!
Oieee!
ResponderExcluirPassei aqui para fazer uma visitinha muito fofo seu blog, parabéns pelo emagrecimento!
Bjokas!
Ola amiga, de vez em quando a gente escorrega mesmo, nao tem jeito, mas o importante e que sabemos como levantar, e pelo jeito vc ja se levantou. Fique com Deus. Beijos
ResponderExcluirAh guria, Isso mesmo ontem já foi, chocotone é mara, mais mara que isso é só ficar magra, então nada desse danadinho, não dê atenção p ele! xD
ResponderExcluire parab´´ens por ter começado tudo certinho! xD
bjões!
Ai, Gio, a minha sorte é não gostar dessas comidas natalinas! Imagina só, eu doro doce, mas desses passo longe! Beijo e mais: um dia só não mata, amanhã você corrige!
ResponderExcluirSe tivesse espiado as calorias que cada fatia na embalagem antes de cometer o crime, tenho certeza que não comeria.
ResponderExcluirMas agora nao adianta chorar, é retomar logo a dieta para que o preju nao seja maior ainda.
bjkas e bom fds
Olá Giovana!
ResponderExcluirRecomeçar sempre, desistir Jamais! Minha cunhada faz panetones trufados, e mega trufados diga-se de passagem, ainda não comi, mas sei que ainda vou comer, ai ai ai...
Bem sair da rotina é complicado mesmo, qdo saio do horário das refeições tudo se complica, mas te dias que é impossivel né!
Mudei meu template..de novo..rs..agora em clima de Natal..rs
Beijos e lindo FDS pra vc e sua filhinha tb!
É isso ai miga bola pra frente o que passo ja foi hoje é um novo dia e vc tem como mudar isso esse selinho é mesmo show de bola ameiiiiiiii acho que vou por ele no meu cantinho rs
ResponderExcluirObrigada pela força viu miga !!
Tenha um lindo final de semana miga light hein mocinha rs
Bjinhosssssssss no seu ♥
Ai amiga
ResponderExcluirSabe q eu estou com medo de comprar panetone aqui pra casa
Tenho sérios problemas com ele rsrs
Sempre como um inteiro aff adorooooo mesmo
ai meu Deus
Bjinhus