Bom dia!!!
Como é bom pela manha vir aqui no meu cantinho =D
Antes de tudo quero contar pra vcs que meu blog foi selecionado pelo VejaBlog.
Olha a mensagem que vi quando fui conferir os recados:
VejaBlog
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Isso é otimo fiquei muito feliz, pode ter certeza que isso é devido a vcs que passam sempre aqui no meu cantinho!! Obrigada!!
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Bom vamos então ao assunto dessa Segunda-feira: A VOLTA A R.A.
Hoje logo pela manha me pesei e o resultado foi de 68,5kg, ou seja 3,700kg a mais do meu menor peso que foi 64,8kg...aff Mariiiiaaa...
Imagine se eu não tivesse segurado minha boca semana passada??!! Poderia estar na casa dos 70...aiii bate na madeira!!
Bom o que eu tenho q fazer pra recuperar eu ja estou cansada de saber, então vamos arregassar as mangas e ir ao "trabalho".
Vou voltar a seguir as instruções do endocrino q eu ia (so q agora sem remedios) como carboidratos 3x ao dia, e não consumi-los a noite. Depois posso colocar um exemplo de cardapio pra vcs aqui se quiserem.
Ja fui intimada pelo meu namorado a frequentar uma academia, então vou ver se hj msmo ja vou atras de uma...o que na realidade estou muito feliz, pq sei que vai ser otimo pra mim.
O ano passado ele me incentivou pra ir me tratar com um medico eu fui, e o resultado foi otimo, então 2009 foi o ano de emagrecer.
Agora 2010 vai ser o ano de ganhar formas...E é o ano tbm em que declaro GUERRA CONTRA A BARRIGA.
Sim vou me dedicar mais a essa parte do corpo que tanto me irrita, e que decepciona em relação ao resto.
Vou tirar medidas e seguir varias coisas das quais sei que fazem resultados...
E vou sim ter uma barriguinha de ter orgulho!!
Vou deixar ai ao lado tds os dados dessa Luta pra vcs irem acompanhando comigo.
E vamos que vamos fazer 2010 valer a pena!!
Beijo a todas!!
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Oi Gi, q bom q voltou a postar =)
ResponderExcluirE ainda bem q se controlou rsrs, essas festas foram complicadas mesmo rsrs, ainda bem que acabouuuuu!!!
Até eu tô pensando em academia esse ano, a gente emagrece, mas a barriga, xiiiii ô problema sério esse!!!!
Bom dia pra vc =)
Bjusss
Giovana, seu site é uma gracinha.
ResponderExcluirFico mais incentivada com cada postagem sua.
Vamos começar o ano cheio de conquitas. Beijos. Mel.
muita força pa 2010... acredita que vais ganhar a luta contra a barriga...lol
ResponderExcluirbjo
Oie Giovana,
ResponderExcluirQue bom estamos todas nós voltando a RA, e olhe amiga a balança também foi cruel comigo esses dia, mas graças a Deus hoje é dia de recomeçar novamente então vamos seguir enfrente. Muito bom ter uma pessoa que te incentiva a chegar lá, que bom que seu namorado é assim sinal que vc é muito sortuda viu, então faz sim o que ele diz!
Beijos
Fran xD
Ai minha querida, tô com um medinho de subir na balança rsrs
ResponderExcluirTenho cereteza q engordei, mas cadê coragem pra saber o tamanho do estragooo hahaha
Vamos com força total eliminar esses kilinhos
Bjinhus
Oi, Tbm foi meu dia de recomeço..
ResponderExcluirJá fui malhar bem cendinho ..
O importante de tudo isso ´que temos exatamente em mente o que que dar uma concertadinha... Nada tão grave assimmmm..
Vamus a luta simmmm...
Bom começo pra todas nós ...
Bezus...
Oie Gi que legal amiga é isso ai temos que declarar guerra contra a balança, mas quem não engordou nas festas ne...beijos e boa sorte!
ResponderExcluirOla querida
ResponderExcluirSaudadesss de vc amiga
estou meia sumida pois estava trabalhando com minha mae como tinha dito mais agora estou de volta rs
espero que vc esteja bem miga
tenha uma linda semana flor
que seu dia seja cheio de paz e alegria
Bjinhosssssssssssssssssss
fazer academia é jóiaa... além de combate as gordurinhas te dá maior pike p afazeres do dia a dia!
ResponderExcluirBeijos
Parabéns pela indicação. Você merece!!!
ResponderExcluirOI Gi,
ResponderExcluirParabens pela indicação, foi merecida. O aumento de peso foi geral nesse período de festas. Agora temos que correr atras do prejuízo. Tenha uma boa semana.
Bjssssssss
A barriga incomoda todo mundo, né? Também não gosto e estou tentando eliminá-la! Bj, Juliana
ResponderExcluirparabéns pela indicação... seu blog realmente é mara...
ResponderExcluirbjus
Oi Gi! parabens pela indicação, eles tem razao teu blog é show.
ResponderExcluirBjus..
Oii!
ResponderExcluirParabéns pela indicação no Blog.
Ahh, época de festas é triste para quem tem que segurar a boca, mas, a gente supera.
Beijo e força aí!
ps: corrida e jump são ÓTIMOS para eliminar e endurecer a barriga. =)
Eu tb me intimei, esse ano eu vou ficar magra!
ResponderExcluirFeliz 2010! Beijos!
oi, sou nova de blog, engordei 8 kg depois q me casei e o assustador e q fazem apenas 2 meses!!! PARABÉNS vc é um exemplo, uma verdadeira guerreira adorei seu blog FORÇA gordinha nunca mais...rs...
ResponderExcluirVC JÁ OUVIU FALAR DA GAZE GESSADA DIZEM Q VC PERDE ATÉ 4CM.....
ENTRA NO MEU BLOG E VEJA AS CELEBRIDADES SEM PHOTOSHOP vale a pena!!! bjos
Uauuu parabéns pela indicação.
ResponderExcluirVamos entrar em 2010 lutando contra o panceps ...rsrs.
Barriguinha sarada para nós ...rsrs
Beijocas
AMEI O SELINHO!!POSSO PEGAR?
ResponderExcluirOi flor...
ResponderExcluirEstou nessa luta com vc! 2010 vai ser um ano de força e determinação pra todas nós com certeza!
Um beijo e boa semana*
Oii Gí..
ResponderExcluirVc não foi a unica que engordou, e eu alem do mais estou na fase da TPM, estou megaaa inchada..
mais vamos aproveitar que o ano apenas começou e bora botar para quebrar, e derreter essas gordurinhas..
bjs
amiga foi dificil controlar mesmo,mas vamos correr literalmente pra perder esses quilinhos extras,bjos
ResponderExcluirmeu maior problema tbem é a maldita pança que nao me larga.. até a bunda some qdo emagreço.. mas a pança ta la.. toda lustrosa..rs.. bjs amiga.. uma ótima segunda pra ti.. e parabéns pelo blog
ResponderExcluirGiovana, vim ver as novidades com atraso! :P Olha, eu bem que estou conversando com Adiposo Virtus, explicando que ele não precisa grudar em mim, pois não quero matá-lo, apenas transformá-lo! ha ha
ResponderExcluirDe Côncavo para Retílineo... mas acho que ele não compreendeu bem a mensagem ainda, porém vou insistir. ha ha Bjs