Olá minha guerreiras!!!
Sabadão hj né?!?!?!
Mas lembrem-se nosso organismo não sabe que dia é hj e com certeza ele vai ficar mais grato se fizermos td certinho!
Ontem meu dia foi bom, poderia ter sido melhor se tivesse mais alimentos saudaveis aqui em casa. Mas vou ter q esperar ate a despesa pra comprar. Como vcs sabem não estou trabalhando então tenho que ter um pouco mais de paciencia (odeio essa parte).
Não vejo a hora de ter minha casa, com minha rotina e comidas saudaveis.
Ja falei aqui que meu namorido é super saudavel, faz academia a 2 anos ja, adora uma comidinha mais nutritiva e saudavel, então vai ser bem mais facil qdo casar seguir uma rotina alimentar legal.
Mas enquanto esse dia não chega vamos fazendo o que da pra fazer.
Hoje tenho que ir ao centro fazer um deposito, ai como odeio isso. Mas vou e volo logo, hj não to a fim de ficar por la.
Dona M. deu as caras hj,...uuufaaa!!!Agora so esperar o inchaço ir embora...
Minha proxima pesagem é dia 14, agora vou fazer pesagens de 15 em 15 dias...
Se eu tiver na casa dos 67 ja vai ser otimo.
Saber que ja passei por isso, e estou tendo que passar de novo me da uma certa raiva!!
Ahhh a noite nos vamos comer pastel... a nossa pequena esta pedindo, ou seja me controlar muito hj o dia todo, p poder comer a noite UM pastel.
Ganhei mais um selinho:
Ganhei o selinho da Eliane!!! Obrigada!!
Regras:
Colocar o selinho no seu blog
Dar o selinho para mais 12 blogs
Colocar no seu blog links para todos 12 blogs presenteados
Informar os blogs presenteados por meio de mensagens ou comentários.
Indico esse selinho a todas que passarem por aqui hj!! Podem pegar é de coração!!
Cardápio do dia:
Cafe da manha:
2 fatias de pão de forma com manteiga light
1 xic. de cafe com leite e adoçante
Lanche:
4 Cookies de Canela e Maçã
4 Cookies de Canela e Maçã
Almoço:
4 colheres de salada de Macarrão (Macarronese)
4 colheres de salada de Macarrão (Macarronese)
Lanche
5 bolachas de Leite
1 danone
Lanche
Não fiz pois jantei mais cedo
Não fiz pois jantei mais cedo
Jantar
O mesmo do almoço (jantei mais cedo por conta do pastel)
Frutas:
Refrigerante:
Legumes/verduras:
Doce:
A.F.:
Refrigerante:
Legumes/verduras:
Doce:
A.F.:
Beijos!!
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Oi Gi!
ResponderExcluirQuando já sabemos que vamos ter q comer algo mais calórico é bom mesmo se previnir né? Assim não haverá estragos e a gente tb não precisa só ficar comendo salada a vida toda, rsrs!!!
Bom sábado light!!!
Beijos **
Olá...bom fim de semana...e se controla com esse pastel mulher...bjuss
ResponderExcluirpois é Gi .. nada como ter o nosso cantinho... ai como sinto falta do meu.. tive que voltar pra casa dos pais por conta de uma doença da mãe e só passo nervoso viu... é phodys... mas deixe estar.. ainda vou ter meu canto de novo e fazer as coisas do MEU jeito..rs.. bjs e coma o seu pastel com prazer. e não com culpa viu.. bjs
ResponderExcluirOi Gi!
ResponderExcluirUm ótimo pastel pra vc hoje a noite! hehehe
Tomara que logo seus planos de ter sua própria rotina se realizem!
Beijos
Ebbbaaaa sabado ...rsrs.
ResponderExcluirAinda mais para mim que a semana foi hiper corrida.
Aiii eu tenho casamento para ir hoje ... hummm guloseimas. Aff aff aff.
Beijocas
até que enfim que é sabado!!!lol
ResponderExcluirbjocas
HOIE GI... HOJE FUI NA FEIRA CEDO, AI TEM UMA BANQUINHA DE PASTEL Q FAZ UNS DELICIOSOS, O RAPAZ MONTA NA HORA... HOJE CONSEGUI RESISTIR.. MAIS TO PENSANDO EM SABADO Q VEM MANERAR E COMER UM DE SONHO DE VALSA RSRSRSR
ResponderExcluirGI.. GANHEI O MEU PRIMEIRO SELINHO E QUERO PASSAR P VC... É SÓ PEGAR LA..
BJUS E ÓTIMO SABADO
Oi Gi!!
ResponderExcluirSei como é, também estou sem coisinhas lights em casa... humpf!
Tenha um lindo sábado e se controla com o pastel hein! :)
Beijinhos
Eu amo pastel! Amo mesmo... Me deu uma lumbriga monstra!!!
ResponderExcluirpois eh, nosso organismo não sabe se é sabado ou quarta, então, bora caprichar!!! bjus, um findi super light!!!
ResponderExcluirOi giovana,
ResponderExcluirretribuindo vizitinha adorei ver vc por aqui toda linda!
bjim apareça!
OI Gy, vc disse tudo, ele nao sabe os dias da semana, nós é q sabemos..
ResponderExcluirBom fim de semana
Bjs
OLÁ GI
ResponderExcluirPASSEI PARA DESEJAR UMA ÓTIMO FINAL DE SEMANA PARA VC.
QUE LINDO O SELINHO VOU PEGAR E ENVIARA PARA 12 AMIGUINHAS.
BEIJINHOS...
[naine]um otimo fds!gi mt paz e q vc consiga logo ter a sua casa pois ter um namorido q se exercita e se alimenta bem e tudo de bom!!!!!!nao posso dizer o mesmo do meu e magro mais comeeeeeeeeeeee q e de da medo!
ResponderExcluirQue bom seu namorado já está com a vida mais saudável me dia! Aqui em casa tenho que arrastar o meu, um dia ele pega no tranco! :P
ResponderExcluirCompense durante o dia e aproveite bem à noite, divirta-se! VocÊ merece! Bjs
A alimentação é muito mais fácil quando temos somente opções saudáveis em casa né...mas como vc disse, em breve terá sua casinha e será mais fácil manejar isso...
ResponderExcluirQuanto ao pastel, aproveita o programa com a filhota!
Bjus e ótimo findi
Pior né, sabado da uma vontade de sair do rumo, mas esse fim de semana vou me segurar.
ResponderExcluirSiga o exemplo do namorado, meu esposo faz academia a muitos anos tambem, aqui em casa é ótimo, ele me ajuda muito com a RA.
Ótimo fim de semana!!!
BJIM
T+
Vc eh gracinha demaiss!
ResponderExcluirbom fds!
As coisas ficam mais fáceis quando alguém te acompanha, né? Minha mãe não precisa emagrecer muito, mas entrou na dança junto comigo hehe. Bj, Juliana
ResponderExcluirOlá! O importante é compensar depois, nada de ficar com vontade,então bora comer o pastel hehe.Tudo de bom pra ti, beijão
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