Boommm diiiaaa...
Eiiita solsão ja cedo...cheguei na academia (07:30) ja suando com o sol que esta... mas fui la fiz td com muita determinação e certinho, cheguei em casa tomei aquele banho maravilhoso e fui cuidar da vida, ou melhor vim cuidar aqui do blog...rsss...
Aiii que tristeza foi arruma esse blog ontem, passei um tempao mechendo, nao aguentava mais...
Nao tinha mais esse template salvo no PC e nao conseguia achar ele no site, ate tentei colocar outros, mais ficou estranho estou msmo acostumada com esse.
Estava pensando ontem em td que ja passei em questao de emagrecimento nas minhas atitudes do inicio e de agora e sabem que eu descobri??? Que não sei lidar com coisas caloricas em casa (jura??!!)... estava lembrando que aqui em casa nunca foi de fazer despesa, como tem mercado aqui perto sempre que precisava de alguma coisa a gente ia la e comprava, so tinha mesmo o grosso em casa como arroz, feijão, mistura...
Mas desde de outubro do ano passado +/- minha mae resolveu fazer despesa, e dai como ja disse pra vcs ela lota a despensa de porcariada, e quando tenho fome acabo optando por uma porcariada qualquer ou ate mesmo as vezes me pego comendo pq alguem esta comendo...
Antes nao tinha doce aqui e dai quando dava aquela vontade a preguiça de ter q sair de casa acabava sendo maior entao deichava pra depois e a vontade passava, agora nao, me da vontade e como, isso é pessimo...
Preciso muito trabalhar nisso, comer sim quando tenho vontade (afinal RA é isso) mas sem exageros e em horas apropriadas e tbm qdo tenho vontade realmente, pq quem é gordinha sabe q tem vontades e vontades...
Acredito sim q a hora que conseguir acertar isso vou me sair muito bem com emagrecimento.
Ontem mesmo domingo dei umas beliscadas erradas, mas nao foi nada q me comprometesse mais sei q se nao tivesse beliscado teria sido melhor...
Hj a balança deu uma leve baixada, na vdd so 200g... rsss... mas se eu continuar firme posso ate sabado eliminar mais um pouco...
Nesse findi nao comi nem pizza nem lanche e nem tomei refri, acredito q foi isso q fez a diferença, e quer saber?!?! Nao morri por nao ter comido essas coisas...
Hoje vou de novo agora a tarde ficar com a sogra e cuidar da casa pra ela, entao pode ser que visite vcs so mais no fim do dia, vou levar o Noote se der ate faço uma visitinha antes, vamos ver...
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Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOi Gi vamso la mulher força...
ResponderExcluirAcho super valido vc ter conversinha com sua mae e pedir para ele diminuir a compra destas guloseimas...
Este dias minhas orientadora (faço vigilantes do peso) falou um pouco disto .. vou escrever um post sobre isto e deposi voce le..
sorte pra vc
Beijinhos
oi linda tambem jacamos rsrsrs mais vamos recomeçar um bjjjjjj!
ResponderExcluirOi Gi, realamente nao é facil se controlar se a despnsa ta cheia de calorias do mal rsrsrsrs, mas fazer força ajuda e muito, quem sabe se vc encher a geladeira de frutinhas lights tbm nao ajuda em?
ResponderExcluirGordinha sabe sim a vontade de coisas engordiets como é fogo, mas trabalhar esse lado tbm faz parte do processo né, entao vamos la simbora emagrecer corpo e cabeça tbm.
Bjs e boa semana Light.
Flor da minah vida...que difiícil em...adorei a frase da Ju Facchin "calorias do mal", pq despensa me mata tb. Tenho uma familia que não está de regime....ou seja, uma familia que come doce de leite, chocolate e bolo de laranja..aff
ResponderExcluirMta força pra vc amiga!
bjos e boa semana!
O meu medico costuma dizer que caimos mais depressa na tentação em casa. Assim devemos manter o nosso armario ou despensa livre de tentações.
ResponderExcluirOi Giovana! Nossa, passar um final de semana sem lanche, pizza e refri é muito difícil, você está super de parabéns!!!
ResponderExcluirBoa semana, beijos!
Amigaaaaaaaaaaaaaa, força na peruca que vc consegue....realmente nunca podemos ter doce na dispensa, pq comemos ^^
ResponderExcluirbjosssss
Amiga, ter essa porcaria da em casa só nos faz pecar contra nossa reeducação alimentar.Tomara que vc consiga resolver isso.
ResponderExcluirSORTE!
Conviver com muitas guloseimas é mesma coisa que morar com o inimigo, mas na real o inimigo está dentro de nós mesmo temos que nos conhecer para saber doma-lo.
ResponderExcluirQuando estou em dias sem consciência de mim como horrores. Por isso que gosto de meditar logo pela amanhã!
bjões, força sempre!
Resistir as tentações tarefa diária... avante menina parabéns pelas 200 g
ResponderExcluirmelhor q engordar 200 g
Bjs
Resistir as tentações tarefa diária... avante menina parabéns pelas 200 g
ResponderExcluirmelhor q engordar 200 g
Bjs
Oi Gi!!!
ResponderExcluirPois é, se a gente tem em casa acaba comendo mesmo, não tem jeito, é no impulso e qd vê já foi... mas vai treinando isso em vc, qd tiver aquela vontade arruma outra coisa pra fazer entra no msn rsrs...
E q bom q o final de semana foi mais light e fez até diferença na balança :)
Boa segunda pra vc, beijocas **
Oi to conhecendo seu blog e adorando estou na mesma luta (emagrecer)!!!
ResponderExcluire quanto as 200gr se alegre pior seria engordar 200gr! converse com sua mãe sim sobre as guloseimas pecaminosas haha !! Boa sorte Gi!
ahh depois da uma passada lá na meu blog filhotinho! beijosss
Parabéns pela sua determinação , vc vai conseguir...quer dizer já esta conseguindo !
ResponderExcluirResistir as tentações tarefa diária... avante [2].
ResponderExcluir"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver."
bjinhos amiga e um lindo e light dia.
Resistir as tentações tarefa diária... avante [2].
ResponderExcluir"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver."
bjinhos amiga e um lindo e light dia.
Resistir as tentações tarefa diária... avante [2].
ResponderExcluir"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver."
bjinhos amiga e um lindo e light dia.
Resistir as tentações tarefa diária... avante [2].
ResponderExcluir"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver."
bjinhos amiga e um lindo e light dia.
Oii Gi...
ResponderExcluirnão desanima não...
Voce consegue...
tenta ver a onde que esta errando, mesmo sabendo, sei que é mega dificil, mais acredite em vc..
bjs
boa semana lindona
ResponderExcluirOi,Gi!Td bem?Aff ter coisas engordiets em casa é uma tragédia falo por experiE^ncia própria o que os olhos não vem a boca ñ sente vontade,mas se não tem outro jeito o melhor a fazer é segurar a onda pensar em outra coisa ocupar a mente com outra coisa e comer qdo estamos verdadeiramente com fome e não qdo der vontade.
ResponderExcluirCuide-se!
Uma ótima semana!
Beijosss
Obrigada pelo insentivo!! Como faz bem um coments! Beiijão
ResponderExcluirGi
ResponderExcluirRealmente não da´pra resistir as guloseimas q estão no armário
Amiga, vc vai ter q conversar com sua mami sobre isso, ela está te boicotando rs
Bjinhus
Eu já sei que se eu vejo eu como. Então não compro. Em casa leite condensado, bolacha, chocolate, sorvete e refri não entram. Só coisinhas lights como gelsatina, frutas, sucrilhos, pão integral, queijo branco e otras cositas mais (hehehehe).Beijokas.
ResponderExcluirBoa semana e força na peruca, nada de tentações na despensa, beijos
ResponderExcluirEstou tentando reduzir a coca zero... vamos ver onde eu chego!
ResponderExcluirOlá!! Passando aqui pela 1º vez... aliás acabei de fazer um blog...e nossa meta é muito parecida!!! está certo que to começando agora, dieta, ginástica..... mas lendo seus post me dá muita energia e me serve de experiência. Parabéns !!! e força!
ResponderExcluirBjus Ari.
Com certeza, quando estamos ocupadas é mais fácil desvia a tenção da comida. Quando estamos relaxadas comemos mais.
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