Olá gente!!
E ai passaram bem o fim de semana??
O meu foi tenso como disse por culpa da Dona M. que alias veio bem no sabado a noite!! =S
Apesar de estressada, nervosa e querendo matar um... conseguir passar... sem matar um...kkk...
Deixando momento ALOKA pra la, meu findi na questão alimentar foi o seguinte:
Sabado:
A tarde uma vontade louca por chocolate me dominou, e como não sou de comer choco me permiti. Comprei uma barra e dividi com namorado e filhota.
A noite fomos conhecer o Subway que inaugurou semana passada aqui.
E realmente as meninas que me avisaram tinham razão, o lanche é uma delicia, leve e da pra comer sem culpa.
Eu pedi um com muita salada e peito de peru. E pra tomar uma coca zero , ate que enfim algo pra comer na noite de sabado sem que me culpe. \o/
Domingo:
Pro almoço fiz um arroz de forno e um a carne assada, ficou tudo uma delicia e comi na medida certa sem exageros.
Mais fiz um sobremesa, foi um Bolo Pudim que recomendo (só não vale se jogar no doce) e que é muito bom.
Comi logo depois do almoço um pedaço e depois no meio da tarde e depois outro a noite... ops, acho que exagerei...rsss... ta certo que a tarde ele foi meu lanhce, maiisss...
Acho que nem fui tão mal assim, por estar como estava com nervos a flor da pele e geralmente descontar na comida, fui bem.
So pra vcs terem uma ideia do tamanho do meu estress e ansiedade olha o que fiz nas minhas unhas
Eu roooiiiiii elas!! Ai que dó!! Mais ja foi e unha cresce, passou...
mesmo elas assim cotoco cumpri a tarefa do mes de mante-las sempre bonitas e esmaltadas.
O esmalte é o Charminho Lilas da Risqué.
Mais e ai?? vamos a um dia, uma semana bem light?
Vamos nos comprometer conosco e fazer tudo que realmente tem que ser feito??
Quem esta comigo??
Otimo dia gente, beijos!
Estou lá:
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que delicia de lanchinho do nodmingo hem rsrs e as unhas estão lindas tbm fui comportada este fds, vamos começar a semana com força total bjs!
ResponderExcluirAh era domingo ne... não exagerou tanto assim kkk
ResponderExcluirMesmo curtinha as unhas estão lindas..
bjs e boa semana
Oi Gi,
ResponderExcluirmenina, comigo tb é a mesma coisa, é só baixar TPM que desconto nas unhas.
Sei q não é lá um bom hábito, mas é melhor do q descontar na comida né?
Bjkas e tenha uma ótima semana
Eu AMO os lanches do subway principalmente porque só tem 5 pontinhos no v.p. toda vez que eu vou ao shopping me entrego ao prazer de um 15 cm kkkk
ResponderExcluirAcho uma delicia...
Beijos
Oie querida,
ResponderExcluirNeste fim de semana, tbém fui mais ou menos. Me permiti a certas coisas, mais comi sem peso na consciência!
Como minha R.A. não é restritiva demais, não vejo problemas. Hoje procuro não comer aquilo que faço uso diário, tipo o açucar e refri!!
Mais com essa semana chegando, vamos arrazar!!
beijos e uma ótima segunda
ai doce é um problema ne, mas acho que vc ate contornou bem.
ResponderExcluiradorei a dica do sbway, o dia q eu for no shopping, ja posso abandonar os macs da vida por um lanche desse sem culpa.
bjaum e boa semana
Gi,
ResponderExcluirVamos ter uma semana bem saudável...também estou com uma TPM insuportável...quero comer doce desesperadamente...Para disfarçar, como chiclete sem açucar...
Não se culpe, seu fds foi ótimo...Amo o frango teryake do subway...Com pão integral é tudo de bom!!
Bjs
Gi..adoro o subway da pra comer gostoso e sem culpa...maravilha...
ResponderExcluiresse dona M acaba com a gente mesmo..eu to aqui só esperando ela chegar....
Mas essa semana vai ser bem ligth..vamo que vamo!
bjo
Oii
ResponderExcluirGi parece eu... esse mes a d.M veio com a macaca pra todo mundo heim...
Ate eu que nao gosto de doce devorei esse fds.
Apesar de estar curtinhas suas unhas estao lindas.
Beijos
Semana recomeçando...100%, vamos que vamos!!! Beijos!:)
ResponderExcluirSe cuida.
Hahahahahahhahaha..
ResponderExcluirNao descontou na comida, mas descontou nas unhas!!! =)))
Realmente vc se controlou bastante para uma pessoa com TPM!!
Parabéns!!! =)))
Bjssssssssssss....
Aos finais de semana damos mesmo uma relaxada, mas vc não escapuliu tanto assim.
ResponderExcluirE quanto as unhas, aí ai viu...roer não pode...mas mesmo assim estão bonitas...hehehehe
Obrigada pela visita lá no blog.
Bjinhos
Eu não tenho coragem de fazer doce...tenho muito medo de comer tudo até terminar. O doce fica na geladeira e onde eu estiver fico pensando nele...
ResponderExcluirVc é forte e está indo muito bem, parabéns!
Tb tenho este esmalte, muito fofo.
Beijos e uma ótima semana LIGHT!
Fds perfeitinho é??? PARABENS!!! Boa semana pra vc.... babei nesse bolo rsrsrs
ResponderExcluirbjus
Oi Linda!
ResponderExcluirAmei as unhas!
Ótima semana para vc!
Beijos
Oi amiga, adorei a cor do esmalte... :) Beijo
ResponderExcluirHummm adoro bolo-pudim.faz um tempo que não faço. Faz tempo que não faço uma sobremesa assim bem gostosa e essa receita alem de muito gostosa é facil e rápida de fazer.
ResponderExcluirO meu problema com a dona M não é nem mal humor, é a retenção de liquido, meu peso aumenta uns 3kg.
Bjos
ai nem foi tão mal assim, eu hoje dei uma exagerada mas depois posto como foi
ResponderExcluirbjs
Subway é tudo de bom!
ResponderExcluirAmo encontrar essas opções leves quando dá aquela vontade de sair pra comer algo...
:)
Estou contigo sempre!!! rs
ResponderExcluirEu tenho o péssimo hábito de roer unhas tbm... agora, como venho mantendo-nas esmaltadas, acabo descascando o esmalte de todas elas, antes de roer!!! Quando me dou conta... pinto de novo!!! rs
Boa semana pra nós!!!
Bjocas
Oi,Gi!Mas acho o lanche do Subway apesar de "parecer" saudável pelo que me consta ele é bem calórico depois dá uma olhada nisso.
ResponderExcluirUm o meu findi de TPM foi um fiasco total sem comentários.
Uma ótima semana!
Beijossss
Aprendi a não roer as unhas quando usei aparelhos nos dentes. Hoje nem sinto mais vontade ou necessidade...
ResponderExcluirO subway é bom mesmo, né? Ai, cuidado que vira vício, rsss.
Beijão!
Ai ainda bem que eu nao tenho tpm mas eu fico louca por doces
ResponderExcluirontem como disse era meu niver comi um monte mais depois de 2 meses foi a primeira vez que faço isso espero que última,mais parabéns por ter conseguido se controlar
ResponderExcluirQue cor lindinha, bem delicada, adoreei! =)
ResponderExcluirhttp://dicasdemadame.blogspot.com/
Tadinhas das unhas,rsss
ResponderExcluirVamos nos programar para a semana e tirar do cardápio as unhas,rss brincadeirinha.
bjs
oi Gi, que legal o lanchinho light, subway é bom demais mesmo... e mesmo curtinha valeu o mimo as unhas estão bonitas...bjs
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