Como vocês sabem meu ultimo fim de semana foi só na porcaria.
Correria não me deixou comer direito e depois na festa muitas coisas gostosas e engordiets pra comer e eu comi.
Segunda de manhã meu estômago estava reclamando, parecia que ele estava brigando comigo por ter feito aquilo com ele...
Apesar de viver em briga com a balança a 3 anos que não sento e como porcarias como antes.
Como sim doces, massas, e outras coisas que engordam mas sempre moderadamente, ou seja em poucas quantidades.
E o fim de semana foi um bombardeio de porcariada...
Só sei que ontem na hora do jantar não conseguia pensar mais nada alem de legumes, muitos legumes... e foi o que fiz.
Cozinhei um arroz novinho, fiz brócolis refogado e uma saladona de beringela com tomate, cebola e azeitonas
Apesar da foto tremida dá pra ver meu pratinho de jantar!!
E tudo que quero hoje é continuar nessas comidinhas delicias e saudáveis.
Meu corpo pede e eu obedeço!!
Beijos!!
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Oi Gi...nossa eu tbm fiz minhas extravagâncias de Domingo!!
ResponderExcluirTo numa gripe lascada e não consigo comer quase nada!!
Bjókas
Oi Gi...nossa eu tbm fiz minhas extravagâncias de Domingo!!
ResponderExcluirTo numa gripe lascada e não consigo comer quase nada!!
Bjókas
Tem um ótimo aspecto :) Beijos
ResponderExcluiroi
ResponderExcluirsabe que o pior e o dia seguinte boca ruim estômago pessimo
eu fiquei assim dias acho que meses esse ano aff
ainda bem que você conseguiu fazer a segunda diferente
bjim
Me deu fome já!!
ResponderExcluirVou lá começar o almoço!! rs
Beijooo
Oii
ResponderExcluirPratinho lindo heim... o meu tbm foi exemplar, ontem.
beijos
Oieee!
ResponderExcluirDieta e final de semana não combinam... passo a semana inteira fazendo tudo direitinho e no final de semana coloco tudo a perder! Aff... tem que ter muita força de vontade! bjus
Oi Gi,
ResponderExcluirnão tem jeito, quando a gente começa uma rA o corpo se acostuma (muito bom isso né?) ae qualquer deslize é motivo de reclamação do estômago.
Bjs e melhoras
otima disciplina. errou? hora de acertar. bjss
ResponderExcluirseu corpo pedindo comida light?? me passa essa formula mágica pq o meu quanto mais porcaria der, mais ele quer..rsrsrsrs
ResponderExcluirbjs
Sabe que depois do meu final de semana perdito ontem eu também apelei para os legumes na janta e foi bom demais.... parece que dá uma recuperada né!! bjs
ResponderExcluirOlá, vim conhecer o seu blog, já estou te seguindo, é bom encontrar aliadas nesta caminhada rumo a saude..um beijo
ResponderExcluirtb andei passando mal do estomago por causa das minhas estripulias... precisamos nos policiar mais né? bj
ResponderExcluirMuito bem, Gi! O importante é não desistir nunca!!! Recomeçar quantas vezes for preciso!
ResponderExcluirbjussss
oi lindona, vi la no twitter o teu pratinho, eu adoro salada, ontem tava falando pro marido nossa como eu como pasto hehee, mas é otimo né...em falar me twitter mudei o meu para @jogaucha, se puder me seguir, assim a gente pode conversar, te mencionei algumas vezes lá...beijocas!
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