Olá!!
Fiquei sem note nesse fim de semana, ai que horror não poder passar por aqui e dar uma espiadinha em vcs!!
Agora ja esta tudo normal de novo, ufa!!
Tinha prometido postar sempre como esta indo meu "emagrecimento" mas com esse problema que tive acabei não postando no sábado e ontem.
No sábado consegui me comportar bem, não teve exageros, apenas a noite que teve o churras e acabei tomando bebida alcoólica (Cuba).
Ontem comi um pouco de doce e foi meu maior erro. Me vigiei na agua e acho que estou melhorando.
Mesmo assim a balança mostrou algumas gramas a mais mas por enquanto não vou pirara pois hoje foi o ultimo dia que tomei a pilula anti ou seja já estou na zona vermelha e o inchaço esta aí!!
Estou querendo investir em algo natural pra me ajudar
Eu me empolgo nos chás mas acabo não tendo uma rotina certa, comprimidos por incrível que pareça consigo ser mais disciplinada.
Vamos ver, o que decidir conto para vocês!!
Otimo dia!
já eu sou uma negação nos comprimidos e chás, pra mim, só no grito ou no puxão de orelha...
ResponderExcluirOlá, estou tomando óleo de coco e estou gostando e é muito prático, escrevi sobre ele no meu blog. Beijos...
ResponderExcluirOi Gi!
ResponderExcluirBem , se os comprimidos de chá são mais fáceis pra você, tenta toma-los. Ninguém melhor do que nós mesmas pra saber o que funciona com a gente, né?
Te desejo uma ótima semana!
Bjsm
Oi flor sempre estou por aqui, embora nunca comente...
ResponderExcluirEstou tomando óleo de cártamo (em cápsulas) e vou te dizer q ele têm controlado bem a minha fome! fica a dica!
Beijinhos
Gi tem selinho pra você no meu blog
ResponderExcluirhttp://socorroqueroemagrecer30kilos.blogspot.com
beijinhos
Adorei seu blog e to seguindo,
ResponderExcluirconheça o meu espaço:
http://meuprogramaparaemagrecer.blogspot.com/
bj
Rê
Parabéns vc está comportando direitinho... Vc sabe alguma coisa dessa pholia negra, nunca tinha ouvido falar e só hj já é a segunda pessoa que me fla dela.. bjos
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