Os livro 'Eu não consigo emagrecer' e o 'O método Dukan ilustrado' são livros detalhados sobre a dieta Dukan e ótimo pra quem deseja começar, mas agora tem dois novos livros, um que funciona como um diário te acompanhando dia a dia que é o '60 dias comigo' e outro que é uma nova formulação da Dukan, a 'A Escada Nutricional', esse se adéqua mais pra quem não consegue ficar tanto tempo sem determinados alimentos como pães, frutas e até a Gala.
Além desses citados ainda tem livros de receitas como o 'Confeitaria Dukan', o 'Receitas Dukan' e um em parceria com a Boa Forma que tem varias informações, esse é o 'Boa Forma com Dukan'
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Boa noite, na fase de ataque eu so como proteína, certo ?
ResponderExcluirMais e no intervalo de 3 em 3 horas ?
Posso tomar um iogurte sem açucar ?
Beijos e obrigada
esta no ar o "desafiamos a balança" para quem quiser participar...
ResponderExcluirinscreva-se gratuitamente no meu blog " http://dietaonliners.blogspot.com.br/ " e venha se divertir conosco...
eh uma gincana contra o peso...onde varias garotas disputam o peso na balança, sera bem divertido...faça parte dessa diversão perdendo peso conosco...
caso conheça alguem que acha que gostaria de participar divulgue o desafio...
bj bj