5 de setembro de 2009

Dia de "limpeza" e mudanças...

Oláááá...
Como estão??
Eu estou muiitooo bem hj, apesar de não ter dormido direito, de novo, "acordei" mto disposta.
Estou arrumando meu quarto ou melhor mudando td de lugar, como eu ja falei, nao gosto de rotina e ja enjoei do meu quarto, ja q nao da p comprar td novo, vamos mudar de lugar...rsss..


Depois que acabar vou tomar aquele banho, fazer as unhas, cabelos, sombrancelhas e td mais q precisar...rss...


Estou no terceiro dia da Dona M. então meu humor e hormonios ja estão voltando ao normal...



Cardápio 04/09/09:
Manha:
1 fatia pão integral com manteiga light
1 xic. de café com leite e adoçante

Almoço:
3 conchas de sopa de legumes

lanche1: 1 barra cereal
lanche2(besteiras q comi a tarde): 2 bolachas recheadas, 2 balas e 1 cubinho de doce-de-leite

Noite:
Danone Corpus com cereal linhaça e soja
3 ameixas



Total: 1030 calorias
Exercícios: não
Agua: sim

Pois é dei uma jacadinha ontem tbm, mais não vou ficar me explicando, pq não tem explicação, foi puro impulso e falta de dominio!!rsss...
Passoooo hj estou melhor e confiante, sei q vou ser mais forte, a Dona M. já não me domina mais, pelo menos não mais esse mês...rsss....

Bjs meninas!!

8 comentários:

  1. Oi menina, essa coisa de não dormir muda completamente nossa disposição durante o dia inteiro, né? Espero que consiga logo voltar à noite de sono tranquila, e eu também! :P

    Nunca tinha ouvido falar nesse doce, mas do jeito que estou hoje, gostaria muito de experimentar uma delícia dessas! Ai, ai. Ainda bem que não tem aqui por perto! \o/ Estou cheia de fotos aqui, ã partir de amanhã vou colocar no Virtus, pois não está sendo fácil lidar com tanta comida por perto!

    Essas arrumações de casa são muito boas, primeiro porque dá uma variada e é bom mudar de ares de vez em quando e segundo, porque queima calorias! Ha ha ha Agora cheguei de uma caminhada de ida e volta até o Centro e passei mais de 50min andando com meu marido. Se não me apoia na alimentação, no mínimo tem que andar junto na queima calórica. ! Mas não tava malhando, fui ver umas besteiras no Centro mesmo e como o tempo tá chuvoso o sol não castigou!

    Bjs

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  2. oi flor! to passando pra desejar um otimo fim d semana!
    bjs

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  3. Oi linda, vc é como eu detesto q as coisas estejam sempre no mesmo sitio, ando sempre a mudar tudo e como vc disse ja q n da pa comprar tudo de novo reutiliza.se o q ja se tem! Beijinho**

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  4. Bom findi para você e tomara qeu a dona M fique fora desse corpo logo!!! bjus!

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  5. Olá, zapiando pela net , achei teu blog e me identifiquei com algumas coisa. Eu tenho 86 kgs e quero perder 20..(e nunca mais encontrar)
    Comecei a fazer educação alimentar , fui numa endocrino e ela me receitou subitramina.
    Faz 1 semana que estou na batalha.
    Gostaria de ser tua amiga, seria um prazer; se vc quiser conhecer meu blog (é fechado) mande um email para mim: ariadne.paixao@terra.com.br e eu mando um convite para vc, ok?
    Muito obrigada e vou seguir teu blog diariamente...me espelhar na tua alimentação.
    Bjks

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  6. Oi,flor!Não foram jacadas, foram alguns pekenos deslizes, já passou, não fique se culpando pense em td o que vc conseguiu resistir veja as coisas pelo lado positivo.
    E vc comeu tri poucas calorias, sua alimentação na maior parte do dia foi ótima.
    Cuide-se!
    Um ótimo feriadão!
    Beijoss

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  7. Oi Gi,

    eu sei que dei umas sumidinhas, mas já voltei!
    Vamos lá por posts...
    Tô achando que essa tua falta de sono é algo psicólogico... será que vc não tá anciosa com alguma coisa? Já pensou em tomar algo prá isso? Poderia ajudar... não vou te recomendar "sonifero" pq pr experiencia própria, aquele troço vícia e te deixa com um mau humor danado! Conversa com teu médico com relação a isso, tá?
    Adoro Ruffles e aquele "lixinho" (queria saber o pq do nome...) tem uma descrição TENTADORA!!! Acho que vc deve se dar o luxo vez ou outra de comer um Lixinho sim, só pega mais leve em outras coisas, tá?
    Achei muito lindo e muito fofo o novo lay!
    E depois de um dia de Nica, todas merecemos cuidados especiais, num é mesmo?

    Xero mulher,
    bom feriado!

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