E ai como estão?? Aqui td bem, o sol maravilhoso da semana toda, sumiuuuu, é incrível como no fds resolve mudar o tempo... =(
Minha filha pede por piscina a semana tda e como ela estuda a tarde não da p ela aproveitar, ai prometo para o fim de semana e o q acontece??!! O sol some e da lugar a chuva...aff...
Gente eu comprei a balança no http://www.bestshoptv.com/ ela esta em promoção, vou pagar R$99,90 (fora o frete), sei q já foi mais de R$200,00...
Ontem fiquei testando ela o dia tdo e com tda a familia...rsss...
Só que tem um detalhe que não sabia nela, qdo minha mae chegou a noite fui testar com ela, minha mãe esta acima do peso tbm, tem 1,52 de altura e pesa 86 kg (já pesou mais de 100kg ), ta dai fui pesar ela, só q como a % de gordura dela é mto alta ele não grava da erro, isso ta at no manual, só fui ver depois pq achei q tava com defeito. Então qr dizer qm estiver mtooo acima do peso ela vai pesar como tds as outras mais não vai conseguir calcular a % de gordura e agua no corpo.
Ja imaginou se eu compro essa balanço no começo do meu emagrecimento!!?? Eu ia ficar mto deprimida!!
Então fica a dica, pq eu msma nao sabia disso....
Minha pesagem oficial ak do blog é quinta-feira q vem dia 24, qria ver se consigo emagrecer mais do q at agora, pq quero mto ficar orgulhosa do meu peso, feliz ja estou pq sei q emagreci, mais qro maiiiiissss....rsss...
Cardápio 18/09/2009:
Manha:
1 torrada com manteiga light
1 xic. de cafe com leite e adoçante
(estava sem fome)
Almoço:
1 col. de arroz
2 col. purê de mandioca
Salada de couve-flor
1 pote de gelatina
Lanche1: Sucrilhos + leite
Lanche2:5 cookies de castanha do pará e 1 danone light
Jantar:
3 col. de purê de mandioca
Salada de Couve-flor
1 barra cereal
Total: 1163 kcal
Exercícios: 30m caminhada + 30m localizada = 60 m. (yuuupiii)
Agua: acho q nao atingi 2 litros.
Qdo disse Salada de couve-flor, qro dizeerrr q eu comiiii mtooooo, adoro couve-flor, desde criancinha esse é um legume q nunca recusei...rsss.
Tbm consegui "engolir" uma gelatina, ai como eu não gosto gente, me da ancia, mais sei q é bom comer então as vezes me forço a isso...
Minha camera voltou, glooriaaa, mas as fotos de Barretos nao teve jeito msmo... mais ta valendo, agora vai da p tirar minhas fotinhas direito p colocar ak p vcs!!
Um otimo sabado, e um fds bem saudavel, olha as jacas hem...rsss...
Bjs!!!
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Tenho certeza de que vai eliminar mais peso até 24/09, trabalhe duro até ´lá! :P Que bom que a máquina está legal, assim vamos ver suas fotos; adoro fotos! :P
ResponderExcluirAqui o sol está de rachar, só que ao invés de praia e piscina vou ficar trancada estudando. Que tal? Quer trocar de lugar? :P Os tempos estão invertidos entre nós.
Bjs
Oi linda!!
ResponderExcluirAqui tb foi a mesma coisa...semana inteira de sol e hoje o tempo fechou, estava com a mesma intenção sua de levar a pequena pra piscina afff o negócio é brincar de casinhaaa rsrs
Com certeza vc vai perder mais kilinhus, pq vc faz por merecer.
Bjinhus
Ahh, obrigada pelo selinho, vou postar ele mais tarde
ResponderExcluirOlá, passei pra te conhecer e gostei muito! Tudo de melhor pra vc! bjs
ResponderExcluirIncrivel...mas aqui tbem o sol fugiu !!!
ResponderExcluirEstavamos combinando de aproveitar o domingao..e agora é garoa.
A balança entao nao deve dar pra mim, que to mais de 20 Kgs acima do peso...
Bjks e bom final de semana !
Oi migaaa,
ResponderExcluiradorei essa balança, assim que tiver uma graninha vou comprar igualzinha :D
Olha, se não gosta de gelatina, não come não. Nem é tãooo bom assim, pelo menos eu acho, é muito artificial, acho que tem um gosto de química, também não gosto... só se for as normais, mas é tem muitas calorias... As vezes eu faço e bato com iogurte e uns morangos, aí sim. :D
Eu tb adoooro couve-flor, sem gostei, principalmente com um molho branco em cima, ahahah
bjosss
ai nem me fala em jaca... dei uma jacadinha agora no lanche da tarde, mas a noite vou ficar só numa vitamina...
ResponderExcluirmas amanhã prometo me comportar direitinho!!!
bjs light
Oi Giovana! Tudo bem?
ResponderExcluirHoje minha balança nova tbm chegou, e fiquei testando como vc... rsrsrsr
Ah, e sobre o lance da gelatina, se não gosta, não coma!!! kkkk
Teve uma época que eu tomava vitamina pela manhã, odiando claro, pois não suporto e me dava ânsia de vômito. Decidi que não ia mais tomar aquilo! Poxa, já é difícil emagrecer, comer certinho, mas comer o q não gosta, aí não dá, né? heheheh
Beijos!
Giovanna...parabéns pela balança nova. Eu também fiquei toda boba quando comprei a minha, rsrs.
ResponderExcluirDepois passe lá no meu cantinho que tem selinho pra vc.
Aceite-o, pois é de coração.
Te desejo um domingo bem light, se cuida!
Amiga aqui por portugal tambem tem andado assim o tempo, esta semana até choveu durante alguns dias também mas hoje está um sol radiante...beijinho e força!!
ResponderExcluirOi flor,
ResponderExcluirMas que balança poderosa, a minha é só peso mesmo.. o resto eu vejo na reavaliação da academia.
ótimo domingo pra vc
bjooo
AI que legal está balança, to doida por uma, e parabéns pelo cardápio, bjs e avante
ResponderExcluirParabéns pelas conquistas, eu também estou nessa luta....bjs
ResponderExcluirRÔ