20 de outubro de 2009

1º Dia do Recomeço.

Bom dia!!

Ontem como meu primeiro dia de recomeço posso me dar nota 9, fiz meus exercicios (40m) e consumi 1290kcal, por isso q me dou nota 9 e nao 10, pq consumi mais calorias do q quero, desejo me manter nas 1200kcal por dia.


Mas não ultrapassei tanto assim e minha alimentação foi saudavel.


Para o jantar fiz aquele Bolo de Carne, um pouco mais encrementado com cenoura e azeitona.
E acabei comendo uma sobremesa depois, 2 pdços de pessego em calda com 1 colher de creme de leite.

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"Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudavel. Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pussesse pra baixo. De inicio minha razão chamou essa atitude de egoismo. Hoje sei que se chama AMOR-PRÓPRIO." (Charles Chaplin)


Muitas de vcs ja devem conhecer essa frase, mais ela ilustra realmente o que estou passando, a metamorfose que esta dentro de mim, ja passei pela fase de achar q era egoismo tudo isso, e ja aprendi que é amor-proprio, então estou investindo muito no que realmente me faz feliz!!
Isso inclui tanto alimentação como a vida pessoal tbm!!

Obrigada por todas as mensagens de apoio que vcs deixarão pra mim. E as novas amigas, sejao bem vindas!!



Bjs!!

20 comentários:

  1. Eita, nota nove é uma nota lindaaaaaaaa, a minha nota ontem foi 6, rsrsrs, comi menos que deveria, mas to tão agitada que não tenho nem vontade de comer.
    AMO esta frase que vc postou, boa demais mesmo, reflete meu momento tambem.
    Beijos amiga, um dia nota 10 pra vc.

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  2. tah boa essa nota! heheheh, adorei essa frase, na minha ra eu eliminei muita coisa da minha vida! bjus e valeu a visita!

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  3. Conheci agora seu blog e adorei

    emagreceu tanto...que bom

    visita o meu

    bjinhu

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  4. Parabéns, o blog está muito bom.

    :)

    http://jovemparasempre.pt.vu/

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  5. esta certissima!!!
    amor-proprio em doses extra grande para nós.
    bjinhos

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  6. É isso aí. É preciso ter amor-próprio!
    Bjs

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  7. Nota 9 é ótimo para começar a semana tem coisa melhor, acho que a minha nota não foi men 05 kkkkkk mais continui assim que vai chegar á 10 rapidinho. beijos

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  8. No meu blog tenho um post com o texto que contem essa frase.. amooooooooooooooooo.. bjs e uma ótima terça!

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  9. Força guriaaaaaaaa, linda semana light pra voce !!! beijinhosssssssss

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  10. Eeei, amei seu blog. e com certeza vou continuar vindo aki.
    estou passando pelo mesmo procedimento, me reeducando. Se deus quiser também vou conseguir, voce e muitas outras que encontrei são minhas inspirações. OBRIGADA.
    beeijos

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  11. Oi, lindinha... Boa noite !!!
    Parabéns pelo recomeço..
    Vai sair certinho sim... Amanhã se´ra mais um dia de sucesso..
    Fike firme, pnese sempre no verão chegando... Bjus e mais bjus...

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  12. Amiga, 9 é uma otima nota... se eu tivesse me mantido em uma média acima de 5 nesse tempo todo, acho que já tinha chegado na minha meta... afff, como é difícil... Mas o importante é a gente não desanimar certo... vamos com tudo correr atrás do nosso objetivo ... continue se esforçando e fazendo a sua parte... Pois é estou amando as aulas de pilates, não vejo a hora de ver os resultados

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  13. Oi, Giovana! Força neste recomeço, viu? Tem um selinho para você lá no *Virtus*, viu?

    Apesar da folga, vou ficar visitando vocês aqui. Serão poucos dias sem postar, mas preciso me focar em alguns objetivos que deixei para trás com a enfermidade de abuela e não quero me prejudicar nos estudos. Mas, vai dar tudo certo.

    Vim deixar um beijo! :)

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  14. Olá Giovana! Tudo bem?
    Parabéns pelo seu sucesso. E força nesse novo recomeço. Tô te acompanhando e sempre que puder estarei por aqui.
    Bjs

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  15. Gi,

    tô tão orgulhosa de ti :) Espero que vc continue assim, firme, forte & determinada!
    Esse foi apenas o primeiro passo de sucesso nessa sua batalha.

    Ah! AMEI os vestidinhos do outro post, muito lindo! ADORO vestidos e não vejo a hora de sobrar um $$$ pra investir nessas pecinhas :D

    Bjo amiga!

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  16. oii.. ta de parabens sim... so de recomeçar ja merece 10000...
    nao tinha visto essa frase ainda.. e gostei muito.. meu lema agora é gostar de mim primeiro e depois dos outros..
    bjsss...

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  17. Esse texto é mesmo lindo!!!
    E 9 é demais lindona!
    Bjinhus

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  18. Gi!
    Nota 9 é bom demais!!
    O texto é lindo!!
    Beijinhos e força!!

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  19. Parabéns Gi, que seu recomeço seja o marco de conseguir seu objetivo.
    Sem amor próprio, nãom conseguiremos chegar a lugar nenhum.
    bjs

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