Boca gulosa (rss...) + Receita do bolo de carne!

Aiiii minhas pernas dói!!!

Efeito das ladeiras que estou subindo!! Ontem fui caminhar tbm, no mesmo horario e forao 60m. pode parecer, estranho por causa do hrario, mais to adorando, como sempre gostei né, caminhar so eu e meus pensamentos é otimo, uma hra so pra Giovana, sem ngm me chamando ou pedindo minha atençao, isso me faz mto bem!!

Ontem estava no auge da TPM, ou seja estava parecendo um vampiro atras de sangue, mas no caso era eu atras de doces, que fossem bem melados, enjoativos, rodava a casa procurando, sem sucesso pq nao deixo nada estocado aqui...e ao msmo tempo tinha akla voz "Giovana, vc não pode, vai se arrepender!!"...
Dai fui buscar minha filha na escola e vindo pra casa ela fala: Mamãe faz pipoca de chocolate??? Pensei, é isso que preciso!! rsss...
Não pensem q eu nao comi, comi sim, ta podia ter me segurado, mas vcs nao sabem (ou sabem) o q é essa angustia por doce, é bem na vespera da dona M. Podia tbm mentir p vcs, mas como considero tds minhas amigas, e sei q mts seguem os blogs como exemplo eu conto a vdd p mostrar q sou humana e pior mulher!! rsss...

Comi nem 2 xicaras de pipoca, mas comi, substitui meu segundo lanche da tarde por ela, pq sei q se nao comesse iria acabar fazendo besteira depois, com a vontade maior mais coisas iriao entrar nessa boca gulosa...rsss...

Cardapio 01/10/09:

Manha:

2 pães de forma com manteiga light

1 xic. cafe com leite e adoçante

Almoço:

2 colheres de arroz

1/2 col. de feijão

1 col. farofa

2 coxinha da asa cozida

Lanche1: 1 manga pqna

Lanche2: Pipoca

Jantar:

1 tomate

2 coxinhas da asa

1 copo suco de laranja

Total: 1120 kcal + a pipoca q nao sei qts tem!!
Exercicios: 60m de caminhada

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Receita do "Bolo" de carne moida:

Ingredientes:

Carne moida (na minha receita tinha +/- 300g)

2 ovos

Tomate picado

Queijo ralado

Tempero a gosto

Modo:

Depois de refogar a carne, coloque em uma travessa ou assadeira untada.

Bata os ovos junto com os temperos e despeje sobre a carne, em seguida acrescente o tomate.

Depois por cima o queijo ralado, dai coloque no forno ate que o ovo esteje completamente cozido.

(qtdade de ovo depende da qtdade de carne moida)

Dicas: pode acrescentar mais legumes tipo cenoura, vagem, pimentao etc.

Espero que vcs gostem!!

Bjs e a tarde volto p visitar vcs!!