1 de outubro de 2009

Boca gulosa (rss...) + Receita do bolo de carne!

Aiiii minhas pernas dói!!!

Efeito das ladeiras que estou subindo!! Ontem fui caminhar tbm, no mesmo horario e forao 60m. pode parecer, estranho por causa do hrario, mais to adorando, como sempre gostei né, caminhar so eu e meus pensamentos é otimo, uma hra so pra Giovana, sem ngm me chamando ou pedindo minha atençao, isso me faz mto bem!!

Ontem estava no auge da TPM, ou seja estava parecendo um vampiro atras de sangue, mas no caso era eu atras de doces, que fossem bem melados, enjoativos, rodava a casa procurando, sem sucesso pq nao deixo nada estocado aqui...e ao msmo tempo tinha akla voz "Giovana, vc não pode, vai se arrepender!!"...
Dai fui buscar minha filha na escola e vindo pra casa ela fala: Mamãe faz pipoca de chocolate??? Pensei, é isso que preciso!! rsss...
Não pensem q eu nao comi, comi sim, ta podia ter me segurado, mas vcs nao sabem (ou sabem) o q é essa angustia por doce, é bem na vespera da dona M. Podia tbm mentir p vcs, mas como considero tds minhas amigas, e sei q mts seguem os blogs como exemplo eu conto a vdd p mostrar q sou humana e pior mulher!! rsss...

Comi nem 2 xicaras de pipoca, mas comi, substitui meu segundo lanche da tarde por ela, pq sei q se nao comesse iria acabar fazendo besteira depois, com a vontade maior mais coisas iriao entrar nessa boca gulosa...rsss...

Cardapio 01/10/09:

Manha:
2 pães de forma com manteiga light
1 xic. cafe com leite e adoçante

Almoço:
2 colheres de arroz
1/2 col. de feijão
1 col. farofa
2 coxinha da asa cozida

Lanche1: 1 manga pqna

Lanche2: Pipoca

Jantar:
1 tomate
2 coxinhas da asa
1 copo suco de laranja

Total: 1120 kcal + a pipoca q nao sei qts tem!!
Exercicios: 60m de caminhada

*******************************************
Receita do "Bolo" de carne moida:

Ingredientes:
Carne moida (na minha receita tinha +/- 300g)
2 ovos
Tomate picado
Queijo ralado
Tempero a gosto

Modo:
Depois de refogar a carne, coloque em uma travessa ou assadeira untada.
Bata os ovos junto com os temperos e despeje sobre a carne, em seguida acrescente o tomate.
Depois por cima o queijo ralado, dai coloque no forno ate que o ovo esteje completamente cozido.
(qtdade de ovo depende da qtdade de carne moida)

Dicas: pode acrescentar mais legumes tipo cenoura, vagem, pimentao etc.

Espero que vcs gostem!!

Bjs e a tarde volto p visitar vcs!!

19 comentários:

  1. Ola!!!
    Ai menina sei muito bem, o que vc passou, tb fico assim na TPM, normal!!
    Mas o importante que vc substituiu, o lanche pela pipoca.
    Acho que esta certa, se tem vontade come, senão la na frente, vai querer devorar tudo que não comeu, o cérebro é muito traiçoeiro.
    Adorei a receita, vou anotar!!
    Beijinhoss

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  2. Oi flor, adorei seu blog, vou começar a te seguir!

    Beijos!

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  3. É MENINA, TALVEZ TENHA SIDO MELHOR MESMO VC COMER UM POUQUINHO....IA ACABAR JACANDO TOTAL NÉ????

    BEM, VAMOS EM FRENTE ENTAO! BEIJOCAS!

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  4. Ai Gi, eu nem esquento. A gente as vezes precisa mesmo de um docinho... tenho certeza que vc ta se sentindo melhor agora, num é mesmo? :)
    Só não vale comer todo dia!

    Menina, nós combinamos mesmo... não conseguimos manter o mesmo layout por 1 semana, hahaha.

    Olha só... se tu comer a pipoca que é light não vai ter muito problema não, pois pipoca é considerada rica em fibra. O lance é não exagerar no choco., apesar que se esse for amargo, daqueles pretão, vai ser rico em antioxidante. Ou seja, tu come o que quer e ainda sai na vantagem :)

    Xero

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  5. não pense que é só vc... hj ta foda... crítico por causa da tpm.. ja comi um kibe da tiazinha que passou vendendo

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  6. Oi Gi.. valeu pela dica do site. vou tentar reformular meu blog..
    e acho q vou comprar a esteira sim.. pq o horario q tenho pra caminhar é a tarde, e como o sol ta queimando, nao da pra caminhar.. em casa, faça chuva ou sol.. vou caminhar.. rs..
    ah, adorei a dica do bolo de carne.. e amooo pipoca, de choccolate entao.. nem me fale.. oh tentaçao rrsrs...
    bjss

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  7. Oi Gi.. valeu pela dica do site. vou tentar reformular meu blog..
    e acho q vou comprar a esteira sim.. pq o horario q tenho pra caminhar é a tarde, e como o sol ta queimando, nao da pra caminhar.. em casa, faça chuva ou sol.. vou caminhar.. rs..
    ah, adorei a dica do bolo de carne.. e amooo pipoca, de choccolate entao.. nem me fale.. oh tentaçao rrsrs...
    bjss

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  8. oi flor, sei bem do que voce esta falando, fico assim tambem virada numa vampira hehehe, louca por doce e não por sangue kkkkkk....bjs!!!

    Adorei a receitinha....

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  9. Olá! Obrigada pelo carinho viu :)

    Olha acho que vc fez o certo, comeu, matou a vontade e ótimo! Se vc ficasse reprimindo poderia ser uma jacada geral..rsrs!

    Bjos e um ótimo dia!

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  10. Lindona, sabe o motivo pelo qual me faz vr sempre aqui? Te acho tao deerminada, mesmo qdo vc diz que comeu pipoca e tals, vc nao perde o foco!
    Beijo

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  11. Oi amiga ta otimo teu cardapio tava de tpm né, te dou um desconto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...adorei muito a receita show de bola....beijos

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  12. É isso mesmo, jacando ou não, sou a favor da verdade. E olha que estou numa fase a fim de doces que nem te conto! ha ha ha

    Que bom as caminhadas estão constantes, comigo também, mas nos ultimos dois dias resolvi andar 90min e tô aqui entrevada, um caco, um resto de pessoa com dores nps joelhos, pode? PODE! Quem mandar ser gorda! ha ha ha

    Eu também venho aqui todo dia e se você não aprece ainda digo que volto depois! ha ha ha Pense no nivel de loucura que ficar longe do marido não nos deixa... eu me ocupo com vocês para não mergulhar na comida nas horas vagas dos estudos! :P

    Receitinha gostosa... ai, ai. Bjs

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  13. hum que delicia esse bolo de carne moida... pena que sou pessima na cozinha rs...
    bjs

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  14. Tpm é fogo! mas acho que um docinho ajuda a não se entregar a um doção! rs
    Esse bolo de carne moida parece bem interessante! Acho que vou tentar!
    Bjinhos...

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  15. Amiga,

    mudei o lay DE NOVO! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
    Espero que esse dure até o findi, hahaha :)

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  16. Ai menina tpm é fogo! quanto to assim, não posso ver nem doce e nem fritura na minha frente... e pior que sao os dias que minha mae esta mais inspirada na cozinha... aff... bjus e obrigada pela visita!!!

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  17. Relaxa Gi, dois copinhos de pipoca nao sao nada perto da vontade que vc ia ficar...comeu ? gostou ? relaxa...agora vc compensa com mais ladeiras...o que vale é vc ter matado a vontade.
    Bjks

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  18. Olá Giovana, vi que comentou no blog da Pri, no texto que escrevi evim te dar as boas vindas.Adorei seu blog e vi que já emagreceu bastante, isso faz uma diferença grande em nossa vida. Se precisar de algo, me avise. beijocas e um ótimo fim de semana

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