Olá!!!
Segundona inicio de semana!!
Mais uma oportunidade pra quem pecou no fim de semana, mais uma chance que Deus e a vida esta nos dando.
Oportunidade de recomeçar as dietas, exercicios... fazer aquela faxina, ligar para uma amiga... beijar sua filha(o), falar eu te amo pra alguem.
Meu fim de semana foi daquele jeito enfiando o pé na jaca, mas diria que forão so os dedinhos, pq nao exagerei tanto assim...Estou me sentindo inchada pq ja estou na TPM, mas ela vai ser encerrada antes q comece a me dar muito trabalho, não vou deixar a Dona M. vir esse mes!!
A Aline esta numa fase q quer eliminar o açucar.
Estou querendo entrar nessa com ela. Pq é o que ela falou, a gente gosta do sorvete, da bala, do bolo, ou do açucar que esta neles??
Então vou ver como vai ser e vou me empenhar ao maximo a partir de hj para não consumir açucar tbm.
Aline estou com vc!! Vamos ver qto eu aguento.
Tbm vou anotar no rodapé dos posts o que deixei de consumir com açucar, e o que não teve como tirar.
Ontem li muito sobre a ração humana tbm, ja ouvi e li milhoes de vezes sobre ela, e estou msmo com vontade de começar a ingerir. Vou esperar entrar um $$ dai vou ver se compensa comprar pronta, ou faze-la em casa.
Fizzzzz aquela faxina aqui no meu quarto e no da minha filha hj, aproveitei que o tempo esta de chuva (de novo) e não levanta tanto po, agora esta td cherosinho e limpinho adoro. Meu quarto mudei td de novo, esta de cara nova.
Não sou louca por mudar so a cara do blog, adoro mudar aqui em casa tbm!! rsss...
Minha gaveta , entra la gente!!
Aquele meu outro blog de biju foi fechado, tive algns probleminhas.
Estou com um novo blog agora, tds meus pensamentos, opnioes e coisas q achar legal vão estar la, vou deixar esse mais voltado pra emagrecimento msmo.
Minha gaveta , entra la gente!!
Consumo de açucar:
Deixer de engerir com: Cafe,
(continua...)
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Oi Gi! Esse negócio do açúcar é complicado mesmo... acho que a gente gosta é do açúcar mesmo...
ResponderExcluirjá fiquei 3 meses sem por um grãozinho dele na boca... faz uma diferença e tanto!
Dou a maior força pra vcs! E vou tentar fazer o mesmo!
Bjinhos e boa semana!
Oi, oBAAAAA! Olha estou feliz de você aderir ao mínimo de açúcar, paulatinamente. Minha ideia é ficar uma semana SEM NADA, mas se deslizar eu registro o escorregão.
ResponderExcluirDepois posso voltar a consumir com moderação e quem sabe uma vez por mês essa ideia de ficar uma semana sem açúcar não cola, entende?
A ideia é enganar o cérebro. Vou até falar baixo para o meu não ouvir :). Depois dessa semana de 'sacrifício' vou tentar sustentar o hábito e levar adiante. Igual fiz com o refrigerante! E sinto, de verdade, que vou conseguir.
É claro que estou com saudade do Nescau, pôxa! ha ha Mas hoje virei gente e me perguntie depois do almoço: Sobremesa? Para quê? E levantei e fui cuidar da vida.
TUDO, TUDO, TUDO na vida é hábito e esse gostaria muito de manter! Vai ser difícil? Vai sim. Mas é possível? CLAAAAAARO! :P
E vou visitar seu novo blog e linkar! :P Bjs e excelente semana!
Amiga,
ResponderExcluirvisitei aquele blog da ração que tu me mandasse.
Olhe "prá mim" tá valendo MUITO a pena investir nela. E olhe que não foi tão cara comprar pronta e rende!
Minha enérgia tá lá em cima, tenho visitado o banheiro todos os dias, me sinto saciada depois que como ela.
Tenta vc tb!
Bjo
Oie amiga olha sobre a ração humana é muito boa, enche mesmo mas tu precisa tomar muuuuuiiiiitttttaaaa agua por causa das fibras senão não adianta...beijos
ResponderExcluirLindona, eu tbm adoro mudar as coisas, mas minha casa é pequena e eu nao tenho muito espaço.
ResponderExcluirBEIJO
oii.. deixar de comer açucar, nao sei se dou conta... é dificil demais, tdo tem açucar..rs..
ResponderExcluirmas torço pra vc conseguir..
bjss
Como eu disse pra Aline..tambem to me abstendo do açucar (Pó branco)..rs..bje e uma ótima segunda
ResponderExcluiramiga tbm queria tirar o acuçar,mas não sei se consigo.
ResponderExcluirvou tentar aos poucos.
bjinhos
Eitaaaaaaaaaa, o tal pó branco de Aline é um vicio mesmooooooo....
ResponderExcluirMas vcs vão conseguir, tenho certeza.
Boa semana amiga.
Beijossssss na filhota.
Oi lindona!!
ResponderExcluirLimpeza é tudo de bom mesmo
Boa segunda
Bjinhus
Menina, vou te contar: coragem, viu, de tomar café s/ açúcar?! Pelo menos adoçante pode, né? Quando a gente faz faxina e vê tudo arrumadinho é tão gostoso, né? Inicialmente não temos nem por onde começar, mas com o tempo a gente vai vendo ficando tudo lindinho e fica hiper feliz. Bjocas, flor.
ResponderExcluirOi lina vc perdeu bastante peso em,eu tamb´m tô tentando eliminar o açucar da minha vida eu adorocafé ms com adoçante é um oooo se tiver msnme envie...Bjsss
ResponderExcluirOlá.. sua pesagem é ótima né
ResponderExcluirEstá óbvio que vc está emagrecendo devagar e com muita saude.
Parabéns
Uma semana abençoada para você querida bjs
ResponderExcluirLindonaaaa...
ResponderExcluirsaudades de vim aqui ( nem sei mais se vc lembra de mim)...rs
Olha adorei isso que vc vai fazer, diminiu o açucar, sabe.. depois que eu parei de comer doces durante a semana eu percebi uma grande melhora no meu peso, pq eu sempre estou comendo tudo certinho, mais as besliscadas que me deixava sair do foco...
bjs
Oi linda, parabéns, tb preciso fazer uma arrumação, mas o tempo anda curto!!
ResponderExcluirBeijão!
ai esta semana estou tentando me controlar na açucar, o que é o mais dificil pra mim, mas sei q sou mais forte que ela, rsrsrs
ResponderExcluirai eu tb adoro mudar, sabado foi dia de eu mudar toda minha mine sala, rsrsrsr, troquei tudo, o quarto eu ja não mudo pq não tem como, rsrsrs,
bjs e avante