22 de dezembro de 2009

O natal chegando e...

Faltam 2 dias para a noite de natal eeee...eeee....Estou cheia de serviço....aiiii Gloriiiaaaa...
Estou dando aquela ultima (espero) limpada... nunca mais qro uma casa tão grande!!!

Hj estou limpando o sofá, que pra quem tem criança em casa sabe que é extremamente proibido colocar uma estampa clara, pois é, mas ninguem avisou eu e minha mãe, e escolhemos uma bem bonita e clarinha quando fomos reformar o sofa.
E agora aguenta!!!!

Ontem voltei a anotar no caderno minha alimentação como ja tinha falado pra vcs... e vi que estou mesmo exagerando. Ontem consumi quase 1500kcal, muuuiiitaaa coisa.
Fiz exercicios, mas se continuar consumindo td isso, a unica coisa que vou conseguir fazer é manter o peso.... e ainda não cheguei nessa fase, ainda estou querendo PERDER peso.

Então mudanças sejão feitas!!!




Ahhh... a balança continua la de castigo siiiimmmm...
Apesar de ter dado uma vontade absurda de tirar ela de la e me pesar hj de manha... mas preciso fazer isso, estou ficando mto paranóica com a pesagem e isso não faz bem.

Vou postar aqui um trecho do livro que ja recomendei mil vezes que é o Enciclopedia do Emagrecimento, esta dando dica de como não engordar no natal... vamos ver:


Clique na imagem para ampliar



Ps: ontem ganhamos uma cesta de natal de um fornecedor super recheada de guloseimas... 8|

Um otimo dia pra vcs!!!

Beijos!!

16 comentários:

  1. Oi Giovana!
    Ai, preciso colocar minha balança de castigo também! hehe
    1500kcal é muito? Não entendo muito dessas coisas? Acho que minha nutri fez um cardápio com esse tanto de calorias tb...
    Beijos
    Ah, adorei o selinho! Coloquei no meu blog!

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  2. Oi Gi!

    To de volta!!! E sonho realizado!! Operei no dia 10/12!!! To felizzz!!!
    Bjoss

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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  4. Oi lindona, também estou na faxina! rs
    Bjs.

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  5. Limpar a casa.. aff, ninguém merece, o bom é que depois ~´os ficamos com calorias a menos e a casa perfumada, isso é bom! xD
    ah, delícia em a cesta, mas moderação ein! xD
    bjões

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  6. Correria louca né mas faz parte chega ser gostoso e eu que ainda tenho que comprar a minha parte da ceiaa aff aff aff, enfrentar supermercado lotado.
    Beijocas

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  7. Oiii sumida..
    Estou sentindo falta de vc no meu cantinho...

    Pois é como o ano passou rapido hien?? daqui algunas dias acabou 2009.

    Vamos acreditar e fazer acontecer, e que 2010 nos aguarde, pq será todos nosso...rs

    bjs

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  8. Amiga tenho que colocar a balança e minha boca de castigo.
    Não estou conseguindo me manter na linha esses dias,mas as coisas vão melhorar.bjus

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  9. Oi Gi! A minha "dieta" tem 1500kcal... acho que tudo depende do qto vc pesa e qto ainda precisa emagrecer!
    Que bom que está cheia de trabalho, assim sobra menos tempo pra pensar nas guloseimas de final de ano! rs
    Bjinhos

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  10. Espero que acabe logo essa faxina. Seu sofá é de tecido ou de courino? É que se for deste último, tenho uma dica ótima para limpá-lo! :P

    Vai virar o ano brigada com a balança? Que injustiça... :D Bjs

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  11. Oi,Gi!Td bem?Hum faxina geral de casa é complicado ainda bem que eu me escapei dessa por cuasa das provas e trabalhos da facul,hihihihi.
    Adoro essa frase " vc faz suas escolhas e suas escolhas fazem vc"ela é muito verdadeira,pena que muitas vezes a gente não reflita verdadeiramente sobre isso e agimos inconsequentemente.
    Cuide-se!
    Beijossss

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  12. giovana aqui tambem estamos na correria hoje foi dia de faxina e amanha tem mais minha mae doida decidiu pintar a casa 2 dias antes do natal aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! e nosso caderno de anotaçao ra af! nao queremos nem comentar srrsrsr!

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  13. Oi, Passando pra te desejar um Feliz Natal...
    Foi muito bom te conhecer...
    Muito obrigada por todos os carinhos deixado no meu cantinho e desculpe por não ter respondido a todos..
    Vc é muito especial ..
    Feliz Natal e obrigada por tudo..
    No ano de 2010 seremos mais felizes..
    Mil bjus...

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  14. Passando novamente pra dizer que fikei rosa chicleta com as calorias da rabanada..
    Vou não comer ...
    Bjus ....

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  15. natal tá ai batendo na porta ja neeah?!
    como passa rápido ;D
    agora é ficar de olho na ceia...haha

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  16. Tô passando pra desejar ótimo natal e tudo de bom pra vc. Bjosss!!

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