1/30 - Começando o Desafio

   Sou assim msmo... =D

Hoje começa realmente o Desafio Less Is More.

Tenho algumas tarefas Diarias pra fazer, acho que de todas a mais dificil pelo menos agora pra mim vai ser consumir as duas frutas, antes comia com mais facilidade frutas, hj em dia estou recusando mais, e isso é um problema e tanto. O creme vai ser tambem uma tarefa meio dificil, tenho ele mais duro vai ser lembrar, vou me esforçar.

O cha vou consumir o que tenho aqui de começo que é o de Carqueja, depois compro o branco.

Salada pra mim é facinho de consumir eu gosto, e tenho tbm que consumir 1,5l de agua por dia, eu bebo bastante agua, mas nao tenho ideia de quanto por dia.

Tinha falado que ia anotar de novo o cardapio, mais nao vai adiantar eu anotar hj e depois durante a semana não vai dar tempo, pelo menos não por enquanto. Então assim que estiver de novo mais folgada eu volto a anotar, nisso eu vou ter que perder o ponto.

Estou me sentindo bem animada, acho que estava precisando de algo assim, dinamico e motivador.

Espero que no fim de tudo eu ainda emagreça... rssss....

Vou tentar tirar fotos de tudo que estiver estipulado, vou fazer de tudo pra conseguir.

Meu intestino voltou a funcionar direito, espero que ele continue assim, é incrivel como um dia q fico sem ir ao banheiro ja me sinto incomodada.

Ontem saimos pra comer e fomos no msmo lugar da semana passada, comer espetinhos. Confesso que dei uma mordida pqna de um espetinho que era frito, mas aquilo desceu no meu estomago que nem uma bomba, me deu uma ancia absurda, assim na hora. Agora não sei se ja é pq faz qse duas semanas que nao como fritura ou peso na consciencia.

Não tomei refri, mas dei uma exagerada no doce, eles tem uns docinhos la que é uma mistura de brigadeiro branco e marrom, uma delicia e comi tbm um camafeu...aiii que otimo!!

Não me pesei hj, vou me pesar so sabado msmo, nao quero ficar me prescionando td dia...

Ahhh queria agradecer as quase 29.000 visitas, aiii que felicidade é muito bom isso, sinal de que nao falo so besteiras aqui...rssss....

Acho que por hoje é isso...

Um otimo domingo pra todas!!

Update (12:12):  

Esse copo ai em baixo tem exatamente 500ml, 

ou seja tenho que tomar 3 dele pra dar a quantidade certa do dia, o primeiro ja foi...

16:00 - Lanche da tarde:

O primeiro cha e a primeira fruta do dia, o cha foi facinho de tomar, eu gosto, mais a fruta desceu seca...afff...
Mais um copo de agua ja se foi tbm!!


18:33 - Flexoes e Abdominais feitos, estou indo agora tomar o que falta da agua e mais uma xicara de cha, acho ate q vou preparar a sopa ja pra amanha, vamos ver se nao der preguiça... rsss...