E eu quero meu coração sempre aberto...
Ontem no fim da tarde e a noite me bateu uma tristeza muito grande, uma sensação ruim a de que nunca vou conseguir emagrecer o que falta...
Cheguei ate mesmo a chorar, pois estava me sentindo muito fracassada...
Depois que chegamos do aniversario conversei com meu amore...
E chegamos a conclusão que estou muito encanada com isso, e que estou esquecendo dos 15kg q ja emagreci e dando muito valor para os 6kg que ainda faltão...
Ele falou que estou otima assim e que estou colocando coisas na cabeça, que posso sim emagrecer mais um pouco mais que isso não tem urgencia nenhuma...
E ele tem mesmo razão, estou dormindo e acordando pensando em emagrecimento...
Isso so esta fazendo mal pra mim...
É o q disse no post anterior eu estou comendo e ja pensando na proxima refeição, que eu saiba isso é pensamento de gordo... então tenho q cuidar disso...
Vou voltar a seguir o padrão do endocrino q eu ia... que deu muito certo p mim e ele não me cortou nada...
Naquela epoca emagreci bastante com esse metodo...(depois coloco aqui p vcs).
Mas o que mais vou me empenhar a fazer mesmo é deixar de dar taaaantaaaa importancia aos kgs e mais as gramas e vou tentar tbm aceitar o tempo do meu corpo...
Relaxar um pouco mais so que sem desleixar...
E ontem a noite so p piorar minha tristeza a doida aqui resolveu se pesar na balança da irma...
Obviamente que as 22:00hrs e depois de comer o peso nao ia ser bom, deu 71,2kg...afff... qse chorei la msmo... Dai comentei com meu cunhado as diferenças das balanças e ele fez o seguinte colocou 6 litros de leite em cima dela e deu 6,4kg (0,400 peso da embalagem) ou seja esta certinha...
Ai hj de manha fiz com a minha, e alias vou ter q pedir desculpas p ela, coloquei 6 litros de leite em cima dela e deu tbm 6,4kg ou seja minha amiga esta corretissimaaaaaa...
Dai então foi minha vez de se pesar ainal hj É dia de pesagem e deu 68,2kg....
E como estou em uma nova fase de aceitação o que eu tenho a fazer???? COMEMORAR uuuhhuuuuu...(rs)... afinal desdo meio da semana eliminei 0,300g.
Ainda falando do niver me comportei muito bem, comi algumas torradinhas e 2 fatias de bolo, mas as duas forão finas...que daria na verdade 1... e so tomei coca zero...
Acho que é isso minha gente, para um sabado de carnaval ja escrevi demais...rsss...
Obs: como parte da minha "desencanação" vou parar de postar o cardapio, afinal se seguir alimentação do meu endocrino vou ficar dentro das 1200kca/dia...
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Oi Gi, mas é verdade, tudo que é demais é complicado... eu coloco o cardápio no blog pq não anoto em nenhum outro lugar e nem tenho outra dieta para me basear, minha base são os pontos mesmo e como deu certo até agora é o q vou continuar seguindo.
ResponderExcluirE se eu diminuir os doces vai dar mais certo pq se vc olhar eu como doce todo dia, afee e mesmo estando nos pontos doce engorda né? Junta nas banhas hahaha!!!!
Mas fico feliz em te ver melhor =D
Beijos **
Oi Gi.
ResponderExcluirVocê sabe que já tive essa fase também? De só pensar no emagrecimento, na próxima refeição...
Temos que ocupar nossa mente com outras coisas.
Não sei quando foi exatamente que me deu um click, mas sei que não me preocupo mais tanto com isso.
Me preocupo sim, em ter coisas saudáveis e prontas para o consumo em casa e na geladeira, em não comprar besteiras engordativas, mas só vou pensar em comer na hora da fome física. Nisso, a Meta Real me ajuda muito. A só comer por fome física.
Bom, querida, te desejo sucesso aí, viu?
Beijo!
oi querida sei que nao é facil emagrecer, é dificil mesmo, depois o peso da uma empacada, é triste, mas nao podemos desistir viu...bom carnaval, pensa tu ja emagreceu 15kg e não foi facil né...mas siga em frente..bjs!!
ResponderExcluirOi Gi
ResponderExcluirVc já é vencedora e me inspira pacas
Assim como seu amore eu acho q vc está dando mais ênfase a esses teimosos últimos kilinhos q está se esquecendo da grande vitória q vc já teve.
Se cuida e força smepre
Bom carnaval pra ti
Bjinhus
Ola, Giovana
ResponderExcluirTambem estou a um ano tentando emagrecer o restante dos meus quilos, mas esta dificil, vamos que vamos, o negocio é não desistir, depois de um tempo fica lento mesmo, ai só tendo muita fé.
Obrigada pelos comentários no blog.
BJIM
T+
olagostaria muito de sua amizade tambem sou uma na busca de um enorme equilibrio na balança caso aceite me add tenho um blogg mais nao sei usar rsrsrs beijao jully.mary@hotmail.com
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