Eita minha gente quero minha rotina de volta, ainda bem que hoje é o ultimo dia desse feriadão louco...afff... quem trabalha q me desculpe, mais nao aguento mais...
Quando muda tudo assim eu nao consigo ter disciplina na minha alimentação...
Não que eu tenha me afogado na comida ontem, mais acabo beliscando, o que é pessimo pra quem quer emagrecer...
Olha so que achei, nem lembro o site: "Cerca de 75 % De pessoas que mantêm seu peso desejado mantém um registo do que eles comem, pelo menos ocasionalmente. Se você é responsável por aquilo que você Come, é fácil identificar a origem dessas calorias extras que impedem de perder as últimas gordurinhas."
Olha so que achei, nem lembro o site: "Cerca de 75 % De pessoas que mantêm seu peso desejado mantém um registo do que eles comem, pelo menos ocasionalmente. Se você é responsável por aquilo que você Come, é fácil identificar a origem dessas calorias extras que impedem de perder as últimas gordurinhas."
É realmente uma chatice so, mas ajuda muito anotar o que come, pq se eu tivesse anotando, nem q nao fosse aqui no blog, eu nao teria beliscado tanto ontem.
Preciso rever isso.
Preciso rever isso.
Fomos no mercado ontem e minha mae trouxe um monnnteeee de chocolates e outros tipos de doce... preciso ter juizo com tudo isso estocado aqui...
Por falar no mercado ontem se quisesse podia ter ido pelada la q ninguem ia ver...rsss... de tão vazio q estava, a rua então parecia cidade deserta.
Limpei minha casa todinha ontem e se eu falar q hj ela ta com cara de que não é limpa a uma semana vcs acreditão... aiiiii q raiva!!! Ahhh hj so vou dar uma arrumadinha não to com saco p limpeza...
Ontem resolvi experimentar uma saia q estava esquecida na minha gaveta a uns 3 anos... alias nem tão esquecida pq td vez q ia p praia colocava ela na mala com a ilusão de que ela ia me servir...vai ver q achava que o ar praiano iria fazer milagre...
A cara ta lavada e a foto ta meio estranha pq foi filhota qm tirou
Esse ano ela vai de novo, mas dessa vez sem precisar de milagres ela vai servir ...uuuhhhuuuullll...rs...
Mudaria 2 coisas nessa foto, ou melhor no meu corpo...
Aquelas dobrinhas do braço, mais na região do suvaco e a senhora Dona Barriga...ate que ai ela ta meio camuflada...mas ela não me engana...rss...
Se falar q quero emagrecer mais justamente por culpa dessas duas coisas vcs acreditão???!!!
Acho q vou meter a faca e corta logo... sera q pode ser a faca de churrasco ou um cerrote???!!! rssss.... eeehhhlele....
Quero ver se saio, vou no shopping sei la, estou super entediada... =S
Otimo dia...
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Hahaha, ai Gi, a gente se parece viu??
ResponderExcluirEu estava até pensando em parar de colocar o cardápio no blog pq meu saco tá é cheio, mas acho que é meio stress das coisas q se juntaram e a raiva do chocolate hahaha, mas as coisas sob pressão são chatas mesmo, como a gente se cobra acaba fazendo o contrário afeee, q bosta!
Mas acho q tb não anotar nada não é legal né? Pq a gente come e depois nem lembra e vai lá e come de novo... ô céus!!!
Acabei de varrer e passar pano nessa tristeza de pó, AHHHHHHHHHHHHHHHHH eu quero nascer homem na próxima vida, kkkk, aposto que a tarde vai ter pó de novo!!!!
Uiaaa q ótimo a saia hein? Parabéns =D
Essa parte do braço eu não tenho, engraçado q mesmo com 100 quilos nunca tive, meus braços sempre foram mais finos, mas a pança, afeee e suas pernas são finas =D
Eu tb quero ver se emagreço pra perder isso q tá sobrando, mas é capaz de eu ficar pelo e osso e ficar só com a pança e as coxas, kkkk, já pensou que coisa lindcha!!!! Rsrsrs!
Eu vou fazer um programa ótemoooooooooooo hoje, vc já leu qual né? Ai jisus me dê paciência pq hj eu tô um ô!!!
Beijos **
Oi. Bommmm DiAAAAA!!!!
ResponderExcluirNão precisa de serrote... faca de churrasco nem nada dissooo !!!
Só perder uns quilinhos e vapt.. Tudo isso some...
Pra falar a verdade... achei vc linda com está saia ... Pelo visto vc não precisa perder tantos kilos assim... E quanto as dobrinhas...
Me diga... Quen não tem?????
Seja lá uma bem pequenininha...
Resumo de tudo.....
VC TÀ ÒTIMA!!!!!!!!!!!!!!
Bjus...
Tenha um ótimo feriado..
Com carinho ...
Muriel.......................
Que diferença, né Gi? Fui ao mercado ontem e tava lotado! Também estou entediada. Não posso ir à praia por conta da plástica de abdomem. Não posso tomar sol por causa da cicatriz. Fico em casa o dia todo. Hoje pensei em fazer uma caminhada, mas tava um sol forte já às 7 da manhã. E sozinha eu não funciono direito, não tenho ânimo. Volto a trabalhar quinta-feira, mas não me incomodaria de emendar até sexta hehehehe. Você vai participar do encontro dia 28? Bijocas e boa terça!
ResponderExcluirRealmente casa é um trabalho ingrato...rs
ResponderExcluirEu acabei de tentar lembrar o que comi nesse feriadão e até que não foi tão ruim assim...rs
Mas já é hora de começar a entrar novamente na rotina eita lasqueira...rs
Adorei a saia!!
Eu nem me atrevo a usar mini saia..hehe
Beijos
Giovana,
ResponderExcluirQue legal a sua saia... é ótimo qdo as coisas começam a servir, né?
Eu não anoto nada que como porque sigo a Meta Real, e tenho o disco alimentar. Aí só sigo os alimentos dali, de acordo com o que gosto e com o que tenho em casa. É super prático.
Grande beijo!
pior que peguei esse habito de anotar tudo, assim nao me perco nem nada! tua mae comprou varios chocolates? tem uma torta gigante na minha geladeira nesse exato momento! aff.... tomara que as visitas detonem ela! hehehe bjus!
ResponderExcluiroie amiga voltando a minha rotina,mais ou menos,kkkkkk
ResponderExcluirmenina vc ta linda na foto.
relaxa hj,casa não tem jeito,a gente arruma todo dia,kkkkkkkk
se pra vc ajuda anotar,anote tudinho,eu faço issso,mesmo quando jaco....anoto tudinho.bjos
Ola Gi, realmente nao é facil se controlar no feriado, ainda mais com chocolates por perto.
ResponderExcluirEu tbm tenho esse problema com os braços, affe eu fico tao complexada que nao tenho nem uma blusa cavada, sao todas de manga e a maioria abaixo do cotovelo, mas nem me stresso, pq mesmo magra eu tinha isso e agora depois de amamentar e passar dos noventa é melhor nem reparar muito rsrsrsrs.
Anotar é tudo pq senao vc nao controla as porçoes e a frequencia ai fica dificil, mas tido na vida tem um preço oia ai, vc ja vai usar a saia la na praia.
Bjs e boa terça.
Oi Gi
ResponderExcluirEu tb estou louca pra esse feriadão acabar aff, ficamos completamente perdidas não é?
Eu tb tenho anotado o q como e realmente faz muita diferença.
Amei a fotinha, tá lindona de sainhaaaa uhuulll!!!
Seus braços vão ficar do jeito q vc quer Gi, a melhor forma é a malhação e vc já está no caminho certo e a barriguinha tb vai sair daí
Bjinhus
Ola, Giovana
ResponderExcluirConcordo contigo esses mega feriados, só servem para subir o peso na balança é uma tristeza.
É tão bom quando pegamos uma roupa esquecida que nos seve é uma vitória.
Ótimo Carnaval para vc!
BJIM
T+
haa naum feriadão acabar?? agora só vou ter essa folga toda em Abril kkk
ResponderExcluirMenina tb tenho essas dobrinhas no suvakinhoo heheh e odeiooo mais o q mais me irrita é minha barrigonaaa aí sim dá vontade de entrar na faca ou cerroteee kkkkkk
Beijos
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkk tem horas q da vontade de meter a faca p tirar isso tb hauahuaahuahuha
ResponderExcluirme segue no twitter @anapaula8524
ResponderExcluirMudança de rotina estraga mesmo nossa alimentação, e não só isso eu que vou ao banheiro todo santo dia, não fui por dois dias, por estar fora de casa e comendo bobagens, hj ainda bem voltei ao "normal"
ResponderExcluirParabéns pela saia. espero que ela fique frouxa logo!
Ah eu acredito quando vc diz que quer emagrecer pelas dobrinhas entre o braço e a axilas e pela barriga, eu sempre quero emagrecer por causa dessas benditas e por causa do braço gordo também... afinal se não fosse isso eu ia ser mia feliz.. hauhauhauhau
bjões.
Também já estou farta do feriado e sinto falta da rotina que é quando a gente se controla mais, não é?
ResponderExcluirBjs
Amiga, vc tem razão, acho que vou voltar a fazer meu cardápio.
ResponderExcluirAndo preguiçosa, mas tenho que fazer.
Deixe passar esse feriado.
oi gi nada de faca rsrsr um bj vc esta linda!!!força na ra!
ResponderExcluirGi,
ResponderExcluirvc querendo que acabe o feriadão e eu aqui chorando que tá acabando... buaaaaa......
Tá linda na saia, logo logo ela vai estar larguinhaaa, ihu!
Amiga, faz um favor pra mim? Fala pra J.J. me enviar o convite pra entrar no blog dela? Ela tinha falado pra mim um tempo atrás, mas não passei a tempo e agora não tenho como falar pra ela...
bjosssss
MENINAAAAAA...ACHEI QUE ESSE NEGOCIO DE DAIR DA ROTINA FOSSE SÓ COMIGO AFFF...AMANHA VO ATÉ ME PESAR DE NOVO PRA VER O TAMANHO DO ESTRADO,NÓSSA NAO VIA A HORA DESSE FERIADO ACABAR,COMO O MARIDÃO EM CASA O DIA INTEIRO TENHO QUE FICAR FAZENDO BELISCOS O DIA TODO CREDO RSRSR.
ResponderExcluirE Ó QUANDO CONSEGUIR UMA FORMA MAGICA DESSAS DOBRINHAS DO SUVACO SUMIREM ME PASSA TA TO PRECISANDO URGENTE RSRSRRS.BJSSSSS
è Gi, agora tem que começar mesmo,
ResponderExcluirrsrsrs
eu queria ver o filme da XUXa, mas em casa ninguém curte, então fui ver o fada do dente, e adorei,
ai nem me em jacar, e jaquei geral.
bjs e avante
apesar de já ser quarta feira, passei para desejar uma linda semana e UM FELIZ ANO NOVO
ResponderExcluirOi...vamos recomeçar com o pé direito. Adeus folia...agora é pra valer! bjs Rô
ResponderExcluirAssim como vc a minha definição de jacada é quando realmente as coisas saem do controle legal. Ah que bom que sua filhota gostou do cinema, menina ce acredita que eu tive vontade de assistir esse filme e acabei nem indo, mas é isso... Continue firme e forte na RA e vamos que vamos...
ResponderExcluirBeijos
Fran