26/30 - Estou podre + selinho.

Oiiiii meninas!!

Nossa depois que postei ontem não consegui mais vir aqui o dia foi corrido ontem. Ai pensei em visitar vcs a noite mais minha irmã me ligou falando se eu queria ir no shopping com ela, looogiiico q preferi ir ao shopping do que ficar na net...rsss... desculpe meninas!!! rssss....

Ontem o dia foi corrido mais na alimentação foi td bem. A noite ate fiz misto de forno la na casa da sogra pra eles jantarem e comi só meia unidade, se fosse antes acho que teria comido uns 3, e ainda não tomei refrigerante, só suco.

Depois mais a noite antes de vir embora do shopping comprei um cachorro quente (q alias é uma delicia) pra comer, mais tbm não aguentei comer td, comi so metade, deu ate dó, mas o que nao posso é forçar comer pq estou com dó. Só que acabei tomando um refrigerante, dividi com minha filha mais tomei né...

Ja ontem estava com um peso nas pernas e uma dor no resto do corpo super chatinha, e hj na hora q acordei a dor continuava, então achei melhor não ir na academia pra não forçar mais, e tbm pq não ia conseguir fazer muita coisa, amanha eu vou, tenho que ir buscar meu exame e tbm to sem um pingo de vontade, ta um puta sol ja aqui...afff...

Não fui na academia mais a casa ja ta cheirosinha, dei uma bela de uma faxinada na sala que estava precisando e ja arrumei tbm banheiro, quartos... ta td limpinho...

Ganhei um selinho da Dea que adorei...

REGRAS:

. Postar o selinho no blog;

. Dizer quem te indicou;

. Indicar 12 amigas para brincadeira;

. E responder duas perguntas:

1) Quais os cinco alimentos / bebidas que você incorporou na sua dieta depois que começou a RA?

Águas com sabor e sucos, creme de ricota, pães integral, leite desnatado e chás.

2) Quais os cinco alimentos / bebidas que você evita comer depois que começou a RA?

Refrigerantes, bolos, doces de padaria (comia td dia), salgados assados ou fritos e DOCES.

Indico para:  Danielle, Dani, Fofinha, Izabela, Mel, Paty, Eliane, Má, Dalia, Sonia, Rose, Sabogiane