Erros...

Olá meninas!!!

É ontem não foi um dia facil na alimentação, estava demorando pra acontecer e ontem aconteceu...

Ate o lanche da manha foi tudo Ok, mais depois q trouxe minha filha da escola a gulodice q vem sei la eu de onde apareceu e me dominou...

Acontece que na quarta fiz um bolo de fubá cremoso (q é uma delicia), na quarta msmo me comportei bem, comi so um pedaço, mas ontem como estava dizendo depois que trouxe minha filha da escola e fui fazer o almoço acabei comendo 2 pedaços do bolo, isso antes de almoçar logico, aii a preguiça ja veio junto e como tinha feito nuggets frito pro resto da familia acabei comendo tbm... blléééé... comi tres nugetts e simplismente se foram embora 270 pontos (ou seja 972kcal)...

Acabou???! Não logico que não pq afinal qdo a mente e o corpo esta de sacanagem com a gente ela ta mesmo e não é pouca...

Comi ainda depois chips(com minha filha), sorvete com calda e mais uns 2 pdços de bolo... jeeesssuiiiisss... foi pra acabar ontem...

Se teve resultados?? Sim sempre tem, na balança eu não sei, logico q nao me pesei estou fiel as pesagens apenas de sabado, mais depois disso td nao conseguia nem ver comida na frente, sentia meu estomago cheio (logico) e uma certa ansia tbm!!

Mesmo assim jantei alguma coisinha (saudavel), pq afinal o que não pode tbm é ficar horas sem se alimentar, eu principalmente sou muito fraca qto a isso, no outro dia acordo pessima, tonturas e td mais, isso é o que não pode acontecer afinal logo pela manha tinha academia.

Aii depois estava pensando, o pq dessa compulsão (se é q tenho licença pra usar essa palavra  =S) sem mais nem menos, pq afinal ontem não estava preocupada com nada nem ao menos ansiosa e dai me lembrei que qdo voltei da academia comi apenas uma banana, geralmente como uma fruta e um iogurte ou algo parecido e ontem não, foi so a fruta mesmo, resultado entao foi o que falei ai a cima a fome bateu e o "desispero" por comida tbm... Ja fui a prova de que nao posso sentir fome que faço cagada essa sim é minha maior vilã qto ao emagrecimento mais é facinho de controlar...

Bom, aguas passadas e o jeito agora é acertar hoje, pq afinal não só pq errei ontem q estou no direito de errar mais uma vez, não isso não...

E eu ando craque em recomeçar nas sextas...kkk... se vcs forem fuçar ou lembrar podem ver q meus recomeços foram todas na sexta-feira, acho que gosto de sofrer no fim de semana...rsss...

Na verdade eu acho que se tem que recomeçar que seja na proxima alimentação, afinal se eu deixar pra segunda do jeito q sou engordo facinho uns dois quilos... afff...

Então rumo a um dia perfeito e com direito a pesagem amanha... mmeeeeddoooo... rsss...

Beijos!!

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