30 de abril de 2010

Erros...


Olá meninas!!!

É ontem não foi um dia facil na alimentação, estava demorando pra acontecer e ontem aconteceu...
Ate o lanche da manha foi tudo Ok, mais depois q trouxe minha filha da escola a gulodice q vem sei la eu de onde apareceu e me dominou...
Acontece que na quarta fiz um bolo de fubá cremoso (q é uma delicia), na quarta msmo me comportei bem, comi so um pedaço, mas ontem como estava dizendo depois que trouxe minha filha da escola e fui fazer o almoço acabei comendo 2 pedaços do bolo, isso antes de almoçar logico, aii a preguiça ja veio junto e como tinha feito nuggets frito pro resto da familia acabei comendo tbm... blléééé... comi tres nugetts e simplismente se foram embora 270 pontos (ou seja 972kcal)...
Acabou???! Não logico que não pq afinal qdo a mente e o corpo esta de sacanagem com a gente ela ta mesmo e não é pouca...
Comi ainda depois chips(com minha filha), sorvete com calda e mais uns 2 pdços de bolo... jeeesssuiiiisss... foi pra acabar ontem...
Se teve resultados?? Sim sempre tem, na balança eu não sei, logico q nao me pesei estou fiel as pesagens apenas de sabado, mais depois disso td nao conseguia nem ver comida na frente, sentia meu estomago cheio (logico) e uma certa ansia tbm!!

Mesmo assim jantei alguma coisinha (saudavel), pq afinal o que não pode tbm é ficar horas sem se alimentar, eu principalmente sou muito fraca qto a isso, no outro dia acordo pessima, tonturas e td mais, isso é o que não pode acontecer afinal logo pela manha tinha academia.

Aii depois estava pensando, o pq dessa compulsão (se é q tenho licença pra usar essa palavra  =S) sem mais nem menos, pq afinal ontem não estava preocupada com nada nem ao menos ansiosa e dai me lembrei que qdo voltei da academia comi apenas uma banana, geralmente como uma fruta e um iogurte ou algo parecido e ontem não, foi so a fruta mesmo, resultado entao foi o que falei ai a cima a fome bateu e o "desispero" por comida tbm... Ja fui a prova de que nao posso sentir fome que faço cagada essa sim é minha maior vilã qto ao emagrecimento mais é facinho de controlar...

Bom, aguas passadas e o jeito agora é acertar hoje, pq afinal não só pq errei ontem q estou no direito de errar mais uma vez, não isso não...
E eu ando craque em recomeçar nas sextas...kkk... se vcs forem fuçar ou lembrar podem ver q meus recomeços foram todas na sexta-feira, acho que gosto de sofrer no fim de semana...rsss...

Na verdade eu acho que se tem que recomeçar que seja na proxima alimentação, afinal se eu deixar pra segunda do jeito q sou engordo facinho uns dois quilos... afff...

Então rumo a um dia perfeito e com direito a pesagem amanha... mmeeeeddoooo... rsss...

Beijos!!

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22 comentários:

  1. Oi lindinha..
    Tbm tó assim...
    Não sei o que é ..
    Fico a pensar que pode ser eu mesma a culpada, pois não me dedico ao meu obejtivo... Minha amiga diz isso pra mim..
    Será que ela tem razão ??
    Bjus...
    Tenha um ótimo final de semana..

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  2. Será que é isso mesmo? Não é coisa que já colocou na sua cabecinha?
    Medo de passar fome somado com a pressao que todos fazem que se não comer vai desmaiar e blablabla??

    Eu usava muito essa desculpa, até que por pedido medico, tive q passar uma noite inteira trabalhando em jejum, para fazer um exame dia seguinte, e sim, eu aguentei e nao morri, nem desmaiei!!!

    Nossa cabecinha é um monstro terrivel qdo a fazemos acreditar no que quer.

    Fome é sinonimo de barriga roncando. O resto é paranoia.

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  3. Em casa nao faco mais nugtes frito... somente assado!

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  4. Oti modeus!!!
    Giiiii!!! Calma! Isso acontece com todo mundo!
    Hoje vc fica direitinho e vc vai ver! Vai dar tudo certo...

    O bolo de fubá... tem receita? ;) rsrsrsrsrs

    Beijo amore

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  5. Oi Gi!
    Depois do treino o corpo pede comida mesmo, se vc comeu só uma banana não foi suficiente, talvez esse foi o motivo do ataque ao bolo... Mas os outros foi gula mesmo, ehehhe. Ai, difícil se segurar né amiga? Bom recomeço pra vc!!!! Tenho certeza que vc vai conseguir!
    Beijos

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  6. Hmmm, ainda bem que foi um dia né amiga? Hoje vc entra na linha de novo, foi tão bem na semana, amanhã a balança vai dar boa noticias sim :)

    Eu vou postar amanhã tb meu peso ui... bjussss

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  7. Giiiiii
    Otimo FDS e Feriado.
    E ainda dá tempo de concertas as guludices.

    Bjo :)

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  8. eii amore
    se vc soubesse oq ando comendo não falaria q comeu d+...rsrs
    nem foi tanto assim
    vc ta fazendo tudo certinho e tenho certeza q amanha terá um bom resultado

    menina ontem tava procurando seu post q fala da balança...me deu a loca aki e eu queria comprar de todo jeito...ai digitei fiz o cadastro tudo direitinho...ai lembrei..a balança custa 80,00 eu tenho 100,00 (rs) se eu comprar como vou fazer minha compra light?
    rs
    Merda..to sonhando com ela..vou pedir o Juninho de dia das mães quem sabe ele num me dá..hehe
    Eu quero uma balançaaaaaaaa só pra mim! hahah
    to cançada de ficar indo em farmacia...

    eu sempre falo d+..rsrs

    Otimo fim de semana pra vc e sua familia...
    fica c Deus

    beijosss

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  9. giovana vc falhou, não falhou comigo, não falhou com suas seguidoras não falhou com o blog, foi pior, vc falhou consigo mesma, pense nisso!! já que vc não pode sentir fome se não se lanbusa, coma da forma correta sempre que poder antes da fome atacar...

    foque seu objetivo 24h por dia!!!



    bjooooooooooo

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  10. gI... EU TO TODA PERDIDA COM ALIMENTAÇÃO PÓS ACADEMIA, COMO FAÇO A TARDE DAS 5:30 AS 7:00 EU CHEGO VARADA DE FOME EM CASA, TEM DIAS Q COMO FRUTAS, IOGURTES. MAS TEM DIAS Q A FOME ( OU VONTADE DE COMER) É TANTA Q FAÇO CAGADA... :( , TO PENANDO COM ISSO

    TOMARA Q ESSE DESCUIDO DE ONTEM NÃO INFLUENCIE SUA PESAGEM, FORÇA P FAZER TUDO CERTINHO HOJE..
    PERCEBI Q DEPOIS Q COMECEI A FAZER ACADEMIA NÃO PERDI NADA DE PESO... ACHEI ISSO MUITO INJUSTO

    BJUS E BOM FIM DE SEMANA

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  11. Oi Gi...
    Isto já aconteceu comigo... saí da academia e fui para o supermercado... fique quase 5 horas sem comer (almocei e fui na academia umas 14 horas) qdo fui comer as 18 hs... guria, quase comi as paredes, tudo que vinha eu mandava para dentro, foi terrível. Neste dia aprendi a carregar lanchinhos leves na bolsa.

    Beijos e bom finds

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  12. Acho que nao va influenciar nada na pesagem amanha!

    Tô torcendo por vc viu?

    bjus

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  13. Tem dia que a gente cai né amiga, vc eu ontem.
    MAS VAMOS QUE VAMOS...

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  14. Olá... td bem? Eu dei uma sumida, mas hoje estou colocando as visitinhas em ordem e adorei ler seu Blog (li quase um mês de postagem... rs).
    É isso aí... não desanima não...
    Bjs e bom fim de semana

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  15. Já perdi as contas de quantas vezes eu me peguei fazendo isso. Acontece, o importante é que vc já refletiu e segue em frente.

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  16. Oi Gi,
    Tem dia que é difícil mesmo, parece que o cérebro age contra a vontade. Mas é isto, o negócio e bola pra frente, passado é passado e futuro é futuro.
    Beijocas e estou torcendo por você!!

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  17. Oi Gi!!
    Sabe oq me chamou a atenção??
    Vc disse q não tem nada q deixar pra recomeçar na segunda e sim na próxima refeição.
    Amiga vc sabe o q é certo, isso só foi um deslize e mais nada, não vai estragar o q vc vem feito bem certinho ;D

    Bjinhus

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  18. Oi amiga, eu tbm tive um ataque de loucura...comi mt ontem e hoje...aff..
    Neste momento estou cheia de depre, de arrependimento...e mt medo da balança. Mas como vc disse temos que recomeçar a agir certo já na próxima refeição!
    Força na peruca!
    Bjs!!

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  19. Só um dia que você jacou!

    Qr uma dica? Faz os nuggets no forno, fica uma delicia e assim você pode comer junto com a família sem culpa nenhuma!

    Bom fds!

    Beijos!

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  20. Gi,jacou; recomeçou.
    nada de desesperar!
    somos humanas...

    Bom final de semana light rss
    bjinhos.
    mel.

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  21. A gulodice por aqui também é conhecida!!!! Mas só o fato de reconhecer os nossos exageros, já ajuda.

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