Dentro dos pontos... finalmente!!

Bom dia!!

Ontem finalmente consegui ficar dentro dos pontos, e nem foi tão difícil...kk...consumi 410 e posso ate 467.

Não adianta tem sempre uma semana no mês em que to de saco cheio e dessa vez foi semana passada.

Como ja tinha falado estava com preguiça de me alimentar bem, comer coisas saudáveis de preparar na verdade.

Mais vou fazer essa semana, não vou ficar sem carbo a noite mais tbm não quero mais jantar pão e o pior é que era pão francês, aff... so eu mesmo pra saber o que faz mal e mesmo assim insistir.

De segunda é minha mãe quem faz o almoço, ela abre o bar só a tarde, dai na hora que fui almoçar estava la em cima da mesa uma travessa enorme de bife acebolado, eu adoro, mais fritura alem de fazer mal acaba com os pontos da gente...

Então pensei e fiquei so com a almôndega em molho mesmo (2unid, fora o arroz e salada de alface)

Estava pensando e me propus as seguintes metas essa semana:

-Não jantar pão;

-Não tomar refrigerante comum, coca zero pode mais sem exageros;

-Não abusar dos doces, comer como gente (rsss);

-Fazer lanches saudáveis (com frutas)

Nada ai em cima é exagerado e tudo é meio que uma obrigação pra quem quer emagrecer.

Hoje pra ajudar ainda tenho um aniversário pra ir, não estou muito a fim, mais já vou me programar pra depois não ficar me culpando de nada.

Quanto ao esmalte de ontem ele realmente é lindo, e achei que fosse me achar estranha com esmalte fosco mais adorei. O único problema é que os esmaltes da Risque não para na minha mão, hj ja tenho que tirar ele, passei no sábado, as outras marcas duram uma semana certinho na minha mão.

Vi essa campanha em vários blogs e vou aderir tbm:

Meninas como todas as outras blogueiras já disseram tbm tenho dificuldade em visitar quem me segue e não deixa recados... então comentem vai, não doi!!! =D

Falando nisso Line não consigo visitar seu blog, o link não aparece no seu perfil...

"Desafio Musical"

Dia 09 - Uma canção que te faz adormecer: Nana nenê...kkk... a unica que me veio na cabeça... kkk...

Otimo dia meninas, bjs!!

Update: Meninas eu não atualizei minha regua de peso para 72kg de proposito ta, é que não acreditei mto (mesmo errando), vamos ver o qvai dar no sabado ja que a Dona M. ja vai ter aparecido.


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