18 de maio de 2010

Dentro dos pontos... finalmente!!


Bom dia!!

Ontem finalmente consegui ficar dentro dos pontos, e nem foi tão difícil...kk...consumi 410 e posso ate 467.
Não adianta tem sempre uma semana no mês em que to de saco cheio e dessa vez foi semana passada.
Como ja tinha falado estava com preguiça de me alimentar bem, comer coisas saudáveis de preparar na verdade.
Mais vou fazer essa semana, não vou ficar sem carbo a noite mais tbm não quero mais jantar pão e o pior é que era pão francês, aff... so eu mesmo pra saber o que faz mal e mesmo assim insistir.
De segunda é minha mãe quem faz o almoço, ela abre o bar só a tarde, dai na hora que fui almoçar estava la em cima da mesa uma travessa enorme de bife acebolado, eu adoro, mais fritura alem de fazer mal acaba com os pontos da gente...
Então pensei e fiquei so com a almôndega em molho mesmo (2unid, fora o arroz e salada de alface)

Estava pensando e me propus as seguintes metas essa semana:

-Não jantar pão;
-Não tomar refrigerante comum, coca zero pode mais sem exageros;
-Não abusar dos doces, comer como gente (rsss);
-Fazer lanches saudáveis (com frutas)

Nada ai em cima é exagerado e tudo é meio que uma obrigação pra quem quer emagrecer.

Hoje pra ajudar ainda tenho um aniversário pra ir, não estou muito a fim, mais já vou me programar pra depois não ficar me culpando de nada.

Quanto ao esmalte de ontem ele realmente é lindo, e achei que fosse me achar estranha com esmalte fosco mais adorei. O único problema é que os esmaltes da Risque não para na minha mão, hj ja tenho que tirar ele, passei no sábado, as outras marcas duram uma semana certinho na minha mão.

Vi essa campanha em vários blogs e vou aderir tbm:


Meninas como todas as outras blogueiras já disseram tbm tenho dificuldade em visitar quem me segue e não deixa recados... então comentem vai, não doi!!! =D

Falando nisso Line não consigo visitar seu blog, o link não aparece no seu perfil...


"Desafio Musical"

Dia 09 - Uma canção que te faz adormecer: Nana nenê...kkk... a unica que me veio na cabeça... kkk...


Otimo dia meninas, bjs!!

Update: Meninas eu não atualizei minha regua de peso para 72kg de proposito ta, é que não acreditei mto (mesmo errando), vamos ver o qvai dar no sabado ja que a Dona M. ja vai ter aparecido.


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22 comentários:

  1. oie!!
    vi seu blog no de uma das meninas que to seguindo e gostei muito!! Tõ te seguindo ta?? bjss

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  2. Parabéns por ter conseguido ficar dentro dos pontos. As vezes ficamos meio sem vontade mesmo, mas nunca é tarde para correr a trás e fazer tudo perfeitinho.
    Bjus!

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  3. Nossa, é uma maravilha seguir a dieta certinha e ficar dentro dos pontos né. Pra im tah difícil.
    Bjuxx gatona e boa semana.

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  4. Olá linda!
    é bom seguir direitinho a R.A sem ficar se culpando depois né?
    Bjkas e tenha uma ótima semana light!

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  5. Oii

    que bom que se manteve nos pontos isso é mto bom pra gente, continue certinha essa semana.
    É na minha tbm nao aguentou nada, chato isso, passei o colorama que aguentou um bom tempo, essa semana eu ainda to so na base..rs
    Boa festa e tente se manter sem jacar..

    bjs

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  6. Oi Gi,
    Ficar dentro dos pontos é realmente complicado.
    Tenho conseguido, mas só Deus sabe o tamanho do sacrifício.
    Beijocas

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  7. É ótima essa sensação de dever cumprido né ...
    Vamos continuar nos empenhando que chegaremos lá .

    Bjão e boa terça!!!

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  8. Ah eu tb tô nessa de cortar varias coisinhas, pão, refri...mas tudo vale a pena...o ponteiro da balança ( balança digital tem ponteiro ????) baixando é tudibãooo.
    OK, parei com essa coisa de visitar e não comentar...por isso tô aqui.
    bjuinhos
    http://vousermagraelight.blogspot.com/

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  9. e nao atualizou mesmo a regua de peso..mas menina..se a balança mostrou eh verdade sim..fica animada ne..hihi..espero que sabado tenha baixado mais que 72..viu torço por ti

    bjos e tenha uma boa terça

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  10. Oi Gi
    a gente cansa mesmo as vezes de fazer tudo certinho.
    Mas podíamos cansar de comer errado e isso não acontece né? rsrs
    Qualquer marca de esmalte não dura nas minhas unhas, é uma meleca isso
    Bjinhus

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  11. Eu também tenho dificuldade de comer verduras mais por preguiça de preparar tbm...só de pensar já canso...rsrsrsr
    Bjks e olha, tem selinho no meu blog pra vc...

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  12. Eyy parabensssssssssssss..ai e dificil de mais ne..mas...e pra agente fica linda....
    isso vale a pena...
    gde beijo

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  13. Oi Gi!

    Então na semana passada eu fiquei abaixo da pontuação permitida, e levei uma bronquinha da nutri do site que me inscrevi. Esta semana vou tentar ficar na pontuação correta, depois vou colocar a avaliação da nutri, mais um sugestão de cardápio da site, acho que vc vai gostar.

    Bjus!

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  14. oie!! parabéns pela disciplina e ter ficado dentro dos pontos!
    Vc vai conseguir cumprir as metas da semana, vc vai ver!
    Já ouvi falar mesmo que esse esmalte fosco não dura muito na mão, que pena né, é tão lindo!
    bjos.

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  15. Oi Gi!!!

    Isso volte a colocar as metas semanais ou diárias mesmo q vc colocava ajuda tanto!!!

    Hahaha a música foi quase igual mesmo, hihi!!!!

    Se cuida, bjusss

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  16. Oi Gi!
    Sabe o que eu comi agora de pouco ao chegar do trabalho? Pão francês! hehe A gente sabe que não pode, mas mesmo assim come né? rs
    Que ótimo que hoje ficou dentro dos pontos! Amanhã tenho certeza que vai continuar assim!
    Beijos!

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  17. Giiiiiiii, parabénssss...é isso aí mulher
    Ahhhhhhhhh Juizo na Ra hein, vale a pena e muuuuito...
    Mil bjokinhas para ti e uma ótima terça :*

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  18. Ai...minha semana começou mal amiga...não consegui ir a academia ainda por tanta chuva que cai por aqui...bom, pelo menos não estou descontando na comida né?
    Beijos e uma semana linda, leve e light!!

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  19. Oii lindonaaaa......
    Passando rapidinho pra deixar um grande bjo...
    como fiquei um tempo sem postar, preciso colocar minhas visitinhas em dia...

    fica com Deus !!

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  20. Oi Gi... olha, para mim nenhum esmalte dura mais que 4 dias. Isto pq faço na manicure. Então faço na quarta na manicure e no domingo só pinto em casa... assim a semana toda a unha está bonita.

    Beijinhos

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  21. Nenhum esmalte para nas minhas mãos mais que um dia, más a culpa é minha tb, não sei ficar paradinha, estou sempre ocupada.
    Como é chato isso, sabemos os erros e continuamos a errar.
    rsrsrs, pois é, mães sempre acabam pagando mico, rs.
    bjs

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  22. É engraçado mesmo..
    Nunca passei por isso, mas coisas semelhantes os gordos sofrem, problemas na roleta de ônibus, brinquedo de parques de diversões, cantadas sem graça, apelidinhos, essas coisas...

    Bjos

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