Olá meninas...
Mais uma sexta hem minha gente, nossa como passa...
Minha semana de exercícios foi cumprida direitinha, ainda bem, na RA não foi 100% mas prometo melhorar e tbm fiz de tudo pra não errar... nem sempre consegui, mais nunca desisti.
Ontem minha alimentação foi boa, nada em exageros, não tomei refri q estava sendo difícil ficar sem desde o findi, mais teve so uma coisa errada (tava demorando) minha mãe fez canjica e gente nesse frio uma canjica quentinha é tudo de bom né, aiii como eu gosto, alias nao comia desde que tive minha filha meu pai praticamente me FORÇOU a comer pra ter mais leite, ate parece né gente...aiiiaiii, isso pq eu tinha leite pra dar e vender...rsss...
Bom eu sei que comi umas 3xic. ontem, mais hj so tem mais um pouquinho, ou seja, ate a tarde ja acabou, nãoooo por culpa minha (não??) mais pq minha mãe e irmã vão comer....
Tem uma outra coisa que estou viciada e sei q não é nada saudável e muito calórico, é o Ovomaltine de flocos crocantes, esse da foto, tomo so uma vez ao dia, mais se pudesse tomava o dia todo ele com leite, aiii que delicia....rsss... engraçado que vicio em barra de cereal e coisas lights eu não tenho né...rsss...
Aiii chega de falar de comida, desse jeito quero só ver a balança amanha, depois não vai adiantar chorar... =(
Tem uma amiga nova no pedaço gente, é a Viviane, quem puder vai la no blog dar uma força pra ela.
"Desafio Musical"
Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém: A musica que escolho é a Equalize da Pitty, ela me lembra muuuiitoo meu amor, é bem nosso jeitinho e tocava qdo a gente saia pra namorar logo no comecinho q a gente estava ainda se conhecendo... aiii q coisa boaaa...rsss...
Eu adoro essa parte:
"Enquanto você conversa e me beija
Ao mesmo tempo eu vejo
As suas cores no seu olho, tão de perto
Me balanço devagar
Como quando você me embala
O ritmo rola fácil
Parece que foi ensaiado
Ao mesmo tempo eu vejo
As suas cores no seu olho, tão de perto
Me balanço devagar
Como quando você me embala
O ritmo rola fácil
Parece que foi ensaiado
E eu acho que eu gosto mesmo de você
Bem do jeito que você é..."
Bem do jeito que você é..."
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Gi, td bem?
ResponderExcluirSabe que esta semana minha nutri perguntou do achocolatado e eu disse que estava tomando o Nescau Light... ela disse que melhor seria o ovomaltine, que é mais "saudável", ou melhor, é menos prejudicial hehehe. Eu ameeeei a dica pq amo ovomaltine tbem.
Beijos e bom finds
Giiiiiiiiii, canjica é sacanagem nesse frio, kkk, eu AMO canjica, teve uma vez que comi meio pct que eu fiz sozinha e tinha uma lata de leite condensado e outra de creme de leite, rsrs, por isso que nem faço, só como na casa dos outros, é bão demais!!!
ResponderExcluirOvomaltine aqui tb nem pensar kkkk, o último dei para minha mãe pq estava me acabando nele, é bom demais mesmo!!! E aquele do Mc? O Mc Flurry de Ovomaltine? Ou mesmo o milkshake do Bob´s o_O Jisussssssssss devem tem 5000 calorias rsrsrs!!!!
Música romântica :)
Beijocas e boa sorte pra gente amanhã, aiiiii que medo!
Oi Gi, eu amo cangica, nesse frio com certeza minha mãe vai fazer, ai JESUS !!! Já estou rezando desde agora para ter forças de ficar longe. Ovomaltine também, antes da R.A eu passava todos os dias depois do trabalho no bob´s e comprar um enorme e ia tomando e dirigindo no transito de SP, mas hoje em dia faço para minha filha e tomo só um gole pra tirar as lombrigas, kkkk. No frio é bem + dificil de fazer R.A e exercícios, mas agente tem que fazer um esforço né.
ResponderExcluirBoa sexta pra vc !
bjs
Aiii, sou viciadinha em ovomaltine, tomo um copo à noite com leite desnatado, mas como vc, se pudesse tomava o dia todo também.
ResponderExcluirCanjica, tenho que passar longe, senão vai toda a travessa, afff.
Beijinhos
força na bitija..uhauha hoje eh sexta o maravilha ne..
ResponderExcluirfalando em ovomaltine..eu tbm adoro..mas parei de tomar e coloco nescau no meu leite...
sei la se tem diferença ne...
e vamos vencer esse final de semana viu
bjos
Eita, que tô vendo que ovomaltine é unanimidade, todo mundo gosta né?? Pois é, eu também gosto, mas nem compro essas coisas não que isso não dá certo comigo, rsrsr
ResponderExcluirbjosss
Oii
ResponderExcluirA minha sorte é que sou chata pra comer e nao gosto mto desses doces, mais a cara ta otima
Tem algumas coisas que acho melhor nem comprar pq sao mesmo tentadoras e deliciosas..
Otimo fds e beijos
Amiga, estou numa preguiça, passei para deixar um beijo.
ResponderExcluirAiiii... canjica!!! Adoroooooo!!!! E nesse friozinho então....
ResponderExcluirBjs e bom fim de semana
é a gente podia viciar em alface com rúcula, ou em giló com farelo de trigo, por que será que não viciamos?
ResponderExcluirNem me atrevo a fazer cangica aqui em casa, ninguém gosta dai sobra tudo pa mim, é ruim de ter e eu não comer. Longe dos olhos...longe do barrigão! Esse é meu lema
Beijos linda sexta
Olá! Minha primeira visitinha e já gostei muito do que li, já virei seguidora.
ResponderExcluirMe identifiquei muito com vc, as vezes me dá uns surtos, e como tudo, aí esqueço que tenho que emagrecer... isso é complicado, mais vamos chegar lá!!!
E canjica no frio impossível resistir rsrsrs..
Boa sorte na sua caminhada.
bjinho!
http://moca-fina.blogspot.com
Eu também adoro canjica. Em casa tem milho para cozinhar, acho que vou fazer também.
ResponderExcluirVim para lhe dar beijinhos e desejar um maravilhoso e abençoado final de senana!
Oi Gi!
ResponderExcluirConcordo com vc, pq a gente não vicia em coisa saudável né? Ai amiga, minha cunhada me manda toda semana um cone trufado, e eu devorava, agora to doando ele pra o namo, mas juro que esta sendo um sacrificio de verdade viu, mas são 400 calorias, e eu comia isso todo dia, ve se pode.
Obrigada pela dica do email, dei uma olhadinha no google, vi que várias pessoas estão recebendo o kit, enviei meu endereço, agora seja o que Deus quiser..rs
Bjus e otima sexta!
Hummmm. Ta perdoada Amiga Ovomaltine e Canjica é tudo de bom.
ResponderExcluirhehehe
Mais é melhor se segurar ai heim, se não aja sacrificio pra entrar nos eixos de novo.
Otimo FDS
Bjo :)
Gente....que sacanagem falar de comida.....ou melhor....desse tipo de comida....é tortura..rsrrs...
ResponderExcluirGi, olha a balança! kkkkkkkkk! Odeio isso! Canjica mto bom, né? Aqui no Nordeste tá começando a chuvar, mas o calor ainda aparece. Mas a época do frio tá chegando, apesar q a coisa mais difícil é fazer frio aqui em Pernambuco (na região metropolitana). Um super bjo bem quentinho!
ResponderExcluir*
Dá uma passada no meu blog: www.linevoltandoaforma.blogspot.com Não esqueça de comentar. Um super bjo!
então menina...
ResponderExcluirtb comprei esse tal de ovomaltine...
o coisa gostosa viu kkk
ainda bem q nao paro em ksa..dai nao da tempo de tomar..
so no fim de semana rss
bjo
bom findi
Seu post está uma delícia hoje Gi nhan nhan, vc é má, muito má...
ResponderExcluirAmoooo canjica, com amendoin então aff, nem faço pq senão já viu né? rsrs
bjinhus
Adoro canjica...... mas muito calorico.....
ResponderExcluirTenha um bom fim de semana
Bjus
Oi Gi!
ResponderExcluirNossa, eu amooooo canjica! Só de ler o seu post me deu uma mega vontade! É impossível comer pouco!
Que ótimo que cumpriu direitinho a semana de exercícios. Eu ando meio desleixada quanto a isso, preciso criar vergonha na cara...
Beijos, bom findi!
Vim te desejar um fds especial e todo light.
ResponderExcluirCom muita garra e alegria.
Bj......
oiiiiiii!! eu tb amoooo canjica! pena que engorda muito né rsrs
ResponderExcluirMas comer de vez em quando pooooooooooodeee! ainda mais com esse friooooo! huum, uma delícia!
ótimo fds pra vc ! bjos.
Oi...olha parabéns pelos exercícios feitos...mais canjica quentinha ngm merecemesmo né...ai ai ai que tentação...ai temos que ter muito foco pra aguentar as tentações...bjos e bom fds!!!
ResponderExcluirOi lindona!!
ResponderExcluirParabéns pelo esforço!
Um ótimo sábado para vc!!
Bjãaooooooooo