28 de junho de 2010

4º semana desafio Junho nos Pontos:


Olá meninas!!

Primeiro alguns recadinhos:

*Nadia que me deixou um recado no sábado, muito obrigada pelo carinho e fiquei feliz por você, isso é muito importante pra mim.

*Se vocês notarem tem uma enquete na coluna ai ao lado, por favor respondam pra mim, é rapidinho.

Bom hoje como segunda é dia de fazer meu balanço do desafio pessoal Junho nos Pontos:


Primeiro tenho que falar que a felicidade e a ansiedade me fez comer 1 barra de chocolate de (180g) quase q inteira nesse fim de semana, sobrou ainda 2 quadradrinhos, não fileiras QUADRADINHOS.
Obviamente passei o pontos no findi, alias passei os pontos desde sexta, massss como fui bem ate quarta ainda fiquei no lucro de 30pts...
Eu jurava que ia ficar no negativo!!

Na questão dos exercícios fui muito bem, me dediquei bastante e fiz mta parte aeróbica tbm.
Frutas consumi pouco de novo, apesar que na terça me acabei com uma travessa de morango, ai que delicia!!

Doce só não comi na quinta, mais os doces era sempre, ou balas ou paçoquinha esses quase inofensivos, os que me dou direito e 1 por dia.
Já sábado e domingo não, foi o chocolate mesmo como falei pra vocês.

Agora tenho que falar uma coisa, to com o choco engasgado na garganta ainda, só de pensar me da ancia, será que aprendo dessa vez???? O_o

O peso mais uma vez não coloquei pq não tinha me pesado por estar inchada da TPM.

Vou finalizar o desafio só na quarta, dai na quinta de manha me peso e vejo o saldo.

***

E hojeeee tem o nosso Braaaasssiiiiiiiiiiiiiiiiiiilllllllllllllllll, vamos torcer muito meninas!!!

Ele VAI ganhar!!!

Espero tbm que seja um jogo bonito de se ver, cheiooo de gooollll....rsss...

Um otimo dia então e aproveitem o jogo mais sem muita comilança (sera possivel??!!)

Beijão!!

19 comentários:

  1. Você faz sua pesagem que horas do dia, pela manhã ou a tarde?

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  2. Já respondi as enquetes :) Adorei!!!

    Ué deixou só 2 quadradinhos pq? Pra Cosme e Damião foi? Hahaha!!! Ai ai, mas ainda bem que o estrago no balanço do mês não foi tão grande!

    Hmmm eu que queria ficar engasgada com chocolate, pra levar um susto bemmmmmmm grande e largar esse fedido de vez rsrs!!!

    Nem me fale nesse jogo, depois da vitória da Argentina ontem, fiquei mais ansiosa!!!

    Bjus amiga!!!

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  3. Ai Meu Deuuuuus!

    Nem me fale em chocolate! Comi 3 quadradinhos de sobremesa ontem e fiquei com gostinho de quero mais!

    Não vou passar nem perto!!!

    Que bom que vc ficou lucrando no desafio essa semana...

    Vou lá responder suas enquetes e

    Pra frente Braaaasiiiiiiiiil!

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  4. Oi Linda..

    Passando pra te desejar uma otima semana...

    Bjussss

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  5. Tomara que a balança não acuse essa barra kkkkk.Vai ver que vai dar positivo amiga.Vou lá responder a enquete.

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  6. Oi Gi!
    Nossa, depois da barra de chocolate ainda ficou no lucro??? É sinal de que no meio da semana vc se comportou bem!
    Sobre o post anterior, tb acho que vc ficou no mesmo peso pq até emagreceu das semanas anteriores... E vc deve estar ganhando massa muscular tb. Parabéns pela diminuição da taxa de gordura!
    Beijos!

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  7. Oie amiga...
    Passei pra te desejar um ótimo dia...
    Bjs no coração

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  8. OI Gi, chocolate é uma tentação, quando agente coloca o primeiro pedaço na bola não para mais, estou tentando ficar longe deles.

    bjus

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  9. Oi Gi! é verdade começamos quase juntas neah! como passou rápido e quantas experiências até aqui, que bom que foram todas para melhor!
    Já votei na sua enquete...tá demorando sim para carregar sua página, viu! até o blig da Lorena tá ok! mas depois da limpeza que eu fiz aqui nunca mais travou, é só lento mesmo.

    Beijinhoss e que jogaço, neah! adoreiiiiiiiiiiii

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  10. O brasil fez um jogo lindo nao foi?! Não sei como conseguiu deixar dois quadados . . .
    Parabens pelo desafio certinho essa semana.
    Bjus

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  11. adorei o desafio, parabéns pela força
    bjs

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  12. de repente agora tu aprende! heheh nem consigo mais comer chocolate, assim em barra, nossa, fico enjoada mesmo! uma semana linda! bjus!

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  13. Já respondi a enquete viu?
    E quanto a alimentação, mesmo comendo a barra ainda ficou no lucro de 30 pontos?
    Então nem encana! tudo vai dar certo hehe
    Essa semana tb estarei inchada na minha pesagem de DM
    que saquinho né
    dá desanimo


    bjos e boa semana

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  14. Oiii

    Eu acho que foi mto bom o saldo, ah e nem foi tao grande o estrago com o chocolate..rs

    bjs

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  15. Chocolate?! Aff estou fugindo dele que nem o lá de baixo foge da cruz, mas vou ter que enfrentar qualquer dia desses....
    espera mesmo a TPM passar para poder se pesar, isse inchaço e os nervo a flor da pele são muito manipuláveis aihsaiushuas vai que eles te desmotivam né?!

    Ah ! Respondi a enquete :D

    Beijos

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  16. Oi Gi!

    O saldo foi muito bom. Eu tb amo chocolata, oh tentação viu, mas estou optando pelo amargo se possivel com mais de 50% de cacau, dizem que é melhor né.
    Já respondi o enquete viu.

    Bjinhos e otima semana pra vc!

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  17. Oi Gi!!! Sabe que com o óleo de coco que tenho falado no meu blog, não sinto vontade comer doce, e muito menos chocolate.
    Uma ótima semana pra voce. Bjus...

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  18. Oi Gi, deixa te falar que respondi as enquetes e adorei, ótima ideia..o jogo foi ótimo (na minha opinião..rsr). Parabéns pelo seu desafio dos pontos vc está indo bem e cabe até um docinho legal. bjinhos e fique com Deus!

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  19. Chocolate! Ai meu Deus, é a pior de todas as tentações pra quem ta de dieta rs! Mas a gente dá uma escapolida as vezes né! Mas o nosso objetivo é maior, e a gente corre atrás do prejuízo, com muito exercício físico, rs!Eu recomendo a você e suas leitoras a REDE SMAM - http://redesmam.ning.com é uma rede social só para mulheres que gostam de musculação, e outras atividades físicas lá nós trocamos idéias, tiramos dúvidas, tem meninas de todo o Brasil, magrinhas querendo ganhar corpo, gordinhas querendo perder peso, meninas lindas e saradas querendo manter seu belos corpos, profissionais da área de Educação Física, Nutricionistas e etc, e o melhor de tudo fazemos grandes amizades ali, e cá entre nós nada melhor do que “gente como a gente” (e não celebridades) para nos dar motivação e inspiração né!
    Beijão
    Jaque

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