Endocrino hoje...

Oiiiii...

Hoje acordei um pouco mais tarde afinal Gabi não esta tendo aula (jogos regionais é aqui esse ano), mesmo com preguiça mais sabendo que tenho que ir na academia, afinal não fui ontem, me troquei desci tomei meu café e qdo fui avisar minha mãe que estava saído... CADE ELA?! Não estava no quarto, nem no quintal em lugar nenhum.

Aiii ja fiquei super chateada afinal a academia fecha as 09:30 (não me pgte pq) e ja era 08:20... mais logo ela apareceu, tinha ido caminhar então ja q é perto daqui de casa fui so pra fazer uma esteira msmo, só q deu tempo de fazer tbm alguns exercícios, OTIMO!!

Ontem a alimentação foi boa, mais uma vez consegui ficar dentro dos pontos, estou me dedicando muito a isso e estou conseguindo.

Hoje eu tenho endócrino a tarde, vamos ver como vai estar td...

Quando fui na balança dele deu 76kg +/- e na minha 74,5kg, só que la me peso a tarde e de roupa né. Então quero ver qto vou estar pesando hoje... e vamos ver que ele me fala.

Na verdade ele me da sempre uma dieta que já citei algumas vezes aqui que é de 3 carboidratos ao dia e nada de carbo depois das 18:00.

Quando comecei la nele o ano passado seguia a risca, mais vou ser sincera cansei, enjoei e não tenho tanta criatividade pra inventar receitas sem carbo a noite.

Dai que dessa vez estou seguindo a dos pontos e esta mais flexivel o cardápio pra mim, como td que quero e estou emagrecendo.

Lembrando que o único remédio que ele me passa é o fluoxetina, pra acalmar a ansiedade.

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Ahhh tbm fiz o teste da boneca e adivinhem só?! Sou a Barbie....kkkk...

Barbie

Você gosta de sonhar. E, mais importante, de fazer com que seus sonhos se transformem em realidade. Você não é mais criança, mas, para você, a vida é, sim, uma doce brincadeira, que deve ser aproveitada ao máximo.

Para fazer tbm clique AQUI.

Bom é isso meninas, estou um pouco sem assunto hoje...

Otimo dia, beijos!
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