2 de junho de 2010

Novo Desafio Pessoal

Bom dia meninas!!

Resolvi fazer mais um desafio pessoal, dessa vez é o de ficar dentro dos pontos (Dieta dos Pontos) no mês de Junho:


Eu sei muito bem que se fizer uso certinho dessa dieta eu tenho otimos resultados, então se tenho a faca e queijo na mão não tem pq ficar de enrolando.
Então nesse desafio eu tenho:

-Anotar todos os dias a alimentação, inclusive sábado e Domingo
-Ficar dentro do limite diário ou semanal (Diário 465pts - Semanal 3255pts)
-Fazer a academia certinho 5x na semana.

Coloquei ficar dentro do limite diário ou semanal, pq se por acaso aparecer um niver ou qlqer outro tipo de ocasião eu compenso em outro dia o excesso...
Não vou estipular meta de peso nenhum, apenas a META de EMAGRECER, se muito ou pouco não importa, o que importa é seguir a risca e ver o peso baixar, mas lógico q se sair dessa casa dos 70kg vou ser muito feliz....rsss...

Quanto a questão de participar de desafios, quero deixar bem claro que não tenho nenhum tipo de rejeição dos criados por outras blogueiras, é que não funciono sobre pressão alheia.. rsss... Essa competição que rola nos desafios não me fazem bem, me deixam um pouco paranoica e no fim não colho frutos nenhum.

Bom meu desafio começou na verdade ontem, pois foi o 1º dia do mês de Junho, e fui muito bem, fiz 1:30h de academia, fiquei nos pontos, comi coisas saudáveis, mais tbm comi um chocolatinho, mais o que importa é que fiquei nos pontos e não vou me privar dos doces gente, se não eu piro mesmo!

Até comprei um caderno e canetas novas pra me incentivar ainda mais:


O outro caderno já estava bem feinho e tbm como abandonava as anotações acabei usando pra outras coisas e ai já viu, confundiu td, e esse é tão fofo né... rs...

Ahhh e meu peso inicial desse mes e oficial para começo do desafio é de 71,6kg (-0,700g desde sabado), aiii nem acreditei q o inchaço do aniversario foi embora...rsss...

Hoje vou dar uma limpada geral aqui em casa, pq com feriadão acabo não conseguindo fazer muita coisa e sei que se não deixar tudo em ordem hj, segunda a casa fica irreconhecivel, parece que passou um furacão...rsss...
Então vou lavar quintal (isso tenho q fazer td dia, com cachorro não é fácil), lavar banheiro, varrer, tirar pó e passar pano, do meu quarto, quarto da Gabi, salinha do PC, escada e sala...aiiii, ja deu preguiça...rsss... mas tenho que fazer.
O bom é q o banheiro da minha mãe ela lava, o social a minha irmã lava e a cozinha é td por conta da minha irmã tbm, pq sinceramente odeio lavar louça e limpar cozinha.

Bom, então visitinhas ja deu pra ver que só mais tarde né??!!

Um beijão!!

28 comentários:

  1. qnto serviço que tu tem pra fazer hj ne?
    mas pensa no lado bom..gasta mtas calorias...
    eu tbm to com um desafio..quero ficar o mes inteirinho sem compulsoes..vai ser mega dificil..mas quem nao acredita nunca alcança ne..e temos que acreditar até no impussivel..
    bjos

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  2. amiga odeio serviço de casa, mais quando embalo ninguem consegue me parar viu hehehehe...no final da uma sensação de dever comprido (pelo menos por uma semana hehehehe)..

    gostie do desafio viu!!

    amiga me conta aonde vc consegue essas imagens bonitinhas que vc coloca no selinho??


    bjossss

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  3. OI, FLOR!
    NO INÍCIO TBÉM TIVE PROBLEMAS COM OS DESAFIOS, PQ ENCAREI JUSTAMENTE COMO COMPETIÇÃO E ISSO NÃO FOI NADA BOM PRA MIM... HJ ENTRO NOS DESAFIOS, MAS MAIS COM INTUITO DE ME COMPROMETER REALMENTE COM ALGUMA COISA E TÁ DANDO CERTO! AINDA NÃO CONSEGUI ME COMPROMETER REALMENTE COMIGO MESMA EM QUESTÕES DESSE TIPO!
    COM EMPENHO E DETERMINAÇÃO, SEI QUE ESSE DESAFIO PESSOAL VAI FAZER VC SE ANIMAR E ATINGIR SEU OBJETIVO!
    GRANDE BEIJO!

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  4. Oi Flor,

    Tenho certeza que com essa determinação vc vai longe!!!

    Força e persistência nesse desafio viu...

    beijo grande

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  5. Meu caderninho tb é da Jolie! Lindo mesmo!

    Boa sorte no desafio, pq assim, com a faca e o queijo na mão, é só pegar firme que dá tudo certo!

    Vambora menina!

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  7. oie!!! boa sorte no desafio!!! tenho certeza que ira conseguir!! bjs milll

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  8. Oi amiga,
    O desfio do shake é o primeiro que participo, nunca achei que esse tipo de coisa me motivasse. Mas to fazendo sem pensar em ganhar, só para dar um empurraozinho no emgrecimento, esse mes vou ser madrinha de casamento e tenho que entrar no vestido. Mas é difícil p mim ficar sem um docinho, nem que for um balinha eu tenho que comer, rs. Sou a favor de equilibrio na RA, nada de radicalismos. To torcendo por vc no seu desafio pessoal! vai sair da casa dos 70 rapidinho.
    Bjs CRis.

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  9. Oiii

    Que legal, esse mes ta todo mundo começando com novos desafios, um pessoal outro nao, mais o que importa sera o saldo do no final do mes, tenho certeza que vc vai conseguir, aonde quer.Meu caderninho é quase igual ao seu.. o melhor é essa nossa mania de canetinhas cadernos...rsrs
    Voltando a adolecencia.

    Beijos e boa sorte

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  10. Oii
    Achei bem legal este desafio pessoal que vc criou...
    Eu tbem não me dou bem com desafios, entrei neste Projeto Natal 2010 pq não existe cobranças, apenas emagrecer 7 kg até final do ano pelo menos (e isto é o mínimo para mim, 1 kg por mês... se não conseguir eu me enforco no pé de cebolinha verde hahaha)

    Aff, dona de casa sofre com estes trabahos, né? boa faxina hehehe

    Beijos

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  11. Achei muito legal seu desafio pessoal também sou muito dificil com desafios alheios hihihihi!
    Mais a gente chega lá ne?!
    Bjokas e muita força pra esse mes flor!

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  12. Oi linda!
    Com ou sem desafios se vc tá fazendo tudo certinho o resultado virá certinho tbem. É tão bom comprar um caderninho novo e todo fofo pra anotar né? Primeira página... limpinha.....em branco... é um novo recomeço!
    Bjão querida e conte sempre comigo.

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  13. Oi Gi, estou atrasadissima hoje, más tb vou limpar a casa, quero ficar de folga amanhã.
    tb não consigo bons resultados com desafios de ninguém, por isso vou fazer o meu.
    bjs

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  14. Oi flor, gostei do desafio!!!

    E você irá sair da casa dos 70!!! Com certeza!!!

    Limpar a casa é chatooo mesmoooo e eu tbém odeio limpar a cozinha e lavar a louça...rs

    Que seu feriadão seja MARAAAA!!! E não descuide da R.A...


    Beijos

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  17. Amiga, que dia sua filha faz niver?
    O meu faz 4 anos dia 16/06.
    Linda eu não consigo participar desses desafios, mas acho fera.
    BEIJOS PARA VC.
    POSTEI O SELINHO OK :-)

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  18. Oi Gi...
    Tb faço a dieta dos pontos e me propus a não ultrapassar os meus esse mes...posso usar seu selinho tb?
    Beijokas

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  19. eita e dali faxina!!!


    e bom animada e deixa nossas coisas em ordem.
    gostei desse seu desafio pessoal e muito valido tenha força.
    beijosssssssssssssss

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  20. Oi querida
    MUita força no novo desafio de junho!!!
    Bjãooooooooo

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  21. Comprou caderninho novo tb? Que fofo =D

    E achei bacana mesmo essa sua ideia amiga, vai dar super certo, boa sorte, bjussss

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  22. Oi Gi!
    Primeiramente obrigada pelo elogio das fotos.
    Realmente se ficarmos dentro dos pontos conseguimos resultados, eu tenho estourado alguns dias tb, mas quero ficar na linha este mes, juntamente com atividade fisica que fiquei devendo no mes passado

    bjus!

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  23. Oi! Boa sorte no desafio!Tb não consigo participar de desafios pra gnher etc etc, mas acho válido pra quem consegue!Amiga, dá-lhe faxina então?Aqui em casa está tudo sob controle, ainda bem rsrsrs,beijos

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  24. oi Gi... fico admirada com sua determinação com seu peso... eu to na casa de 69kilos, quero chegar nos 65, mas nao tenho sua determinação mesmo... Olha passa no Esposa mulher virtuosa e pega um selinho lá para vc, tá... bjs amiga

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  25. Oii Gi Boa sorte no desafio sei que vai conseguir e vamos sair dessa casa 7 por que a nossa casa e dos 6 rsrsrs....
    Bjoks aiii eu detesto serviço de casa menina aff só de pensar já me desanimo!!!heheh
    Bom feriado.

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  26. Oi Gi, boa sorte com a dieta dos pontos, se seguir direitinho ela ajuda muito, eu já a fiz e adorei.
    Um ótimo feriado para você...
    Beijos

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  27. Adorei seu jeito de ver as coisas,sem pressão,emagrecer sim.
    Mas sem grandes privações.
    Estou na torcida pór vc.mil bjos
    adorei seu caderninho,sempre é bom recomeçar e melhor ainda num caderno lindo desse.
    bom feriado

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