Nova tag: Eu indico

Bom dia!!

E ai como esta sendo o findi??
Se o calor me deixar quem sabe chegue inteira na segunda...ta muito quente aqui.

Ontem meu sabado foi muito bom na questao alimentação... na parte da tarde acabei cometendo um CRIME fiz brigadeiro de panela, acho que comi umas 3 colheres...
E vou falar que nunca vi meu estomago reclamar tanto. Depois que comi senti tanto enjoo, tontura, uma coisa ruim mesmo...
A noite fomos jantar num lugar que chama "Cia dos espetinhos" comi 4 espetinhos, todos de carne vermelha, nada de pão de alho ou queijinho e tomei uma H2O, confesso que o enjoo me ajudou a me segurar.

Hoje tenho almoço como falei, alias um churras na casa de um amigo, e to aqui pensando que ele nao deve ter coca zero la e muito menos H2O... e nao queria tomar refri, pq tenho medo de exagerar, agora nao sei se levo uma, sera que nao fica chato??

Hoje vou iniciar uma nova tag aqui no blog, a TAG "Eu indico", vou colocar blogs e sites que vejo na net com dicas legais e que eu sempre esqueço de falar pra vcs, então vamos ao primeiro "Eu indico"

Livros - Apoio para o emagrecimento: 

Esse link ja coloquei a muito tempo atras aqui no blog, então as amigas novas não conhecem, la vc pode baixar diversos livros e guias para nos ajudar nas dietas, ah pra quem ta começando a Dieta dos pontos la tem o guia com os alimentos e pontos, clique AQUI para acessar.

Receitas: 

Para receitas tenho dois sites para indicar.
O primeiro foi a Rose quem me falou dele e agora passo pra vcs, é o Pintadinha, la tem uma receita de mini hamburguer de couve-flor, eu achei otimo, clique AQUI
O segundo a maioria de vcs ja conhecem é o Panelaterapia, mais o link especial deixo com a receita de bolo de milho mais facil que ja vi e ja fiz, clique AQUI

Programa de apoio ao emagrecimento:

Vcs ja sabem que estou fazendo acompanhamento com o programa Minha Vida, mais tbm sabem que ele é pago, e como sei que nem td mundo tem $ ou ta afim de pagar vou deixar a dica de dois gratis pra vcs.
O Eu Posso foi a Paloma quem deu a dica, e achei muito legal o programa
E o Daily Burn foi a Cacau quem me falou, la ta em ingles mais acho que da pra se virar... eu consegui...kk

Pra dar risada:

Eu indico o blog Capotei do Velotrol, é um blog pra vc ir dar umas risadas de coisas bem bobas mesmo sabe? Se tiver entediado vale a pena!

Espero que todos os links sejam util pra vcs!

Otimo domingo e juizo hem meninas, bjo no ♥