16 de fevereiro de 2011

Pesagem do desafio (Quanto eliminamos) + Como eliminar 200kcal/dia


Boa tarde amigas!!

Bastante meninas me falaram sobre a queimadura que coloquei foto no post anterior parecer com uma alergia, e eu tbm desconfio disso.
Ao primeiro momento a ideia foi de queimadura de limão, mais é muito grande e vermelha, geralmente elas ficam marron.
Ja quebrei minha cabeça pensando no que posso ter usado de diferente de sexta pra ca, que foi quando apareceu, mais não me lembro de nada.
A unica coisa que fiz e nunca tinha feito antes foi temperar uma carne com o Sazon, mais nunca escutei falar nada sobre, então nada de certezas.
O certo seria mesmo ir a um medico, mais sabe como é né, to sem tempo (leia-se sem $$)

Meninas ontem foi o prazo final para a pesagem do Desafio Anual - 2011 um ano saudavel!
Ainda não fechei total o peso pois uma meninas me avisou com antecedencia que ela teria problemas com a pesagem e que só seria possível fazer no dia 17, então vou aguardar.
Mais já posso adiantar que emagrecemos muito novamente!! Olha o total de peso eliminado ate agora:


Fiz um print da tabela de pesagem, mais se vc quiser conferir pode clicar AQUI
Vcs tem noção que eliminamos juntas 124,9kg??? É muitooo meninas!!
E olha que infelizmente teve mais gente que não mandou o peso e que teve mais gente eliminada.

Quanto a mim, a  alimentação continua bonitinha, tomando muita agua e como exercício os 80m que ando levando e buscando Gabi na escola, no momento é máximo que posso fazer por mim e pra mim já esta otimo.
Alias ontem fiz bolo de chocolate pra Gabi e comi apenas dois pedaços, um ontem e um hoje!! \o/

Hoje minha mãe foi na quitanda e trouxe frutas e legumes fresquinhos, delicia!

Vi esse link e achei bem legal, vale a pena ler:

Você sabia que beber oito copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias. Saiba porque:


Otima tarde pra vcs e ate amanha!!

Beijos!

23 comentários:

  1. Você sabia que eu adoro voce? Bora la tomar agua gelada entao! O ruim dos desafios sao as desistencias!

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  2. É isso aí, amigaa estamos no caminho certo!!! Cada uma na sua velocidade, mas caminhando para frente sempre!
    E vamos tomar muuuita água e gelada!!
    Vamos à luta!!bjoo

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  3. Giovana, será que vc não tem alergia a corante? Esses temperos tem muito corante! Tenho uma vizinha que comeu normalmente a vida inteira, e teve uma reação alérgica do nada, parecida com a sua... e era alergia aos tais corantes!!! E da-lhe água gelada pra amenizar o calor!! Bjkas!

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  4. Isso amiga!
    Que coisa boa de se ver!
    Vamos eliminar ainda mais!
    Beijos

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  5. Olá Gi,

    Que felicidade , quanta gente emagrecendo que bom estou feliz com o foco também pois sempre lembramos da próxima pesagem e nos esforçamos para bons resultados...E vamos que vamos

    Beijos

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  6. Oi amiga, resolvi voltar, passa no meu blog, lá expliquei os motivos da minha ausência, espero poder contar com o teu apoio novamente...Bjão

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  7. Parabéns Gi e parabéns a todas a meninas do desafio.Continuem assim.Bjks

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  8. a mas vou correndo colocar!!!
    minha aguá no freezer, pra ficar bem geladinha!!!
    amei a dica!
    beijossss

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  9. Oii

    eu bem que li essa materia mas ja li tantas outras dizendo que isso é mentira, que fico mto na duvida...
    ja ouvi tbm que no frio o corpo gasta mais kcal mas no fundo nao acredito mto nao.
    De qq forma 200kcal sao 200kcal e como eu bebo litros de agua gelada por dia ja é lucro.
    To vendo que vc vai secar agora heim, mas tbm com tanta caminhada..rs

    beijso

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  10. Aaah que orgulho de vocês! E de ti, principalmente, tais indo muito bem! Parabéns pela determinação!

    Beeijo

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  11. oiee lindaaa
    nossa q maravilha, 124 kilos juntas, e'mta coisa!!!
    parabens a todas
    bjinhus
    xauxua

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  12. 124... NOOOOSSSA.... q blz hein...
    Pena que não pude participar do desafio...
    bjs

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  13. Hmmm e eu sempre prefiro água gelada =) Mesmo no frio!!! Já tinha lido tb sobre isso!!!

    Eita Gi se continuar assim tem q ver isso viu? No meu rosto a médica disse q é dermatite, vou ter q usar um sabonete e um creme, afeee, haja dinheiro mesmo, PUTZZZ!

    Se cuida amiga, bjusss!

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  14. Oie Gi,

    Cuida disso hein menina, eu sei que não é fácil $$$$ mas tem coisas que não tem jeito ......

    Putzzzzzzz água gelada, acredita que eu não curto, masssssss vou procurar tomar .......

    Beijus Paty .......

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  15. olaa!!!
    q maravilha esse peso eliminado hein!! tenho q correr atras do prejuizo.. e adorei a dica da agua gelada, pena q minha garrafinha esquenta rapido..rs..acho q vo congelar a agua, pra levar pra escola..
    bjsss

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  16. Puts, não consigo tomar água gelada, parece que não mata minha cede, sei lá... gosto de misturar água natural e gelada. Mas então bora tentar mudar isso, né? 200kcal/dia valem o sacrifício. Mas isso depois que essa gripe infeliz passar.
    Beijos gatona!

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  17. oi flor! olha só e controlando bem! 1 pedaço de bolo por dia, parabéns!!! E parabéns pelo desafio!
    Aii to com saudades das minhas frutinhas, aguardando my husband trazer rsrs
    bjssss

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  18. Oláaaaaaaaaaaaaaaaa

    Vejo que está indo muito bem, já perdeu quase três quilos...

    Essa semana não fui muito bem e pretendo nessa recuperar...

    É impressionante a quantidade de quilos que vcs todas juntas já perderam...

    Quero saber o quanto ainda vão perder até o fim do ano!!!!

    um grande bjo!!!

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  19. oi amiga
    é mesmo só o medico pra esclarecer essa mancha nas maos. eu tenho isso as vezes, só que eu tenho alergia a poeira, fico toda vermelha quando chego num lugar enpoeirado, dano a me coçar.

    obaaaa perdemos muito peso juntas hem.que bom.

    adorei as dicas que tem no link que postou. muito boas.

    obrigada por ser minha amiga linda, faz um tempinho que nao apareço pra comentar, mas estou sempre lendo seus post, estou muito sem tempo, meus filhos me deixam louca.tenho que relaxar um pouco. bjimmmm

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  20. parabéns a todas do desafio pelos kgs eliminados.

    Se Deus quiser no proximo desafio de vcs eu somo a essa equipe!!!

    beijos!!!

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  21. fico encantada com essa blogosfera!
    É muito empenho e dedicacação né? olha só o tanto que foi eliminado por essa galera!coisa boa!
    beijocas e boa quinta!

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  22. vamos tomar mais água... eu aproveito para tomar qdo estou na academia

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  23. Olá querida adorei seu site e também preciso muito emagrecer. (Tenho até vergonha de dizer meu peso)
    Como faço para entrar neste desafio?
    Será que ainda posso?

    Grande abraço e força!!!
    Você consegue

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