15 de março de 2011

Aquela sensação!!




Sabe aquele dia em que vc acorda com uma determinação e vontade de fazer alguma coisa para mudar??

Então hoje acordei assim!

Na verdade a vontade ficou maior depois de me pesar para o Projeto anual.
Me pesei e vi lá 2kgs a mais, e vou falar foi horrível.
Sensação de que nadei nadei e morri na praia, estava indo tão bem.

Ta tenho alguns motivos (desculpas) para estar com esse 2kgs a mais.
A primeira é que como disse Dona M vem ai no máximo ate quinta ou seja devo estar inchada.
E o segundo motivo é que estou sem meu remédio que o endocrino receita desde sexta-feira passada, que é o Cascara sagrada e ajuda meu intestino a funcionar, sendo assim não vou no banheiro direito desde então.
Hoje o remédio chega (depois de mto sofrer ligando p a secretaria do medico e ela não sabendo me dizer o q tinha acontecido com minha receita) e deve regularizar tudo novamente, espero dia 01/04 estar novamente com uma boa pesagem.

Apesar desses dois motivos eu preciso mesmo tomar alguma atitude.
Vou revisar o que ando comendo e ver o que posso e tenho que mudar.
Qualquer atitude diferente do que não esteja fazendo conto pra vcs.
Ate já pensei na possibilidade de voltar a anotar o que como, mais só de pensar nisso me da uma preguiça...rss.. vamos ver que eu resolvo...

***

Meninas do Projeto 2011 não esqueça de mandar sua pesagem para o e-mail do desafio ate as 00:00h de hoje!!

E quem estiver interessada em participar do Projeto não se afobem, amanha vou falar como!!

Beijos!!

25 comentários:

  1. Oi Querida,

    Sei bem tbm me deu essa sensação hoje!

    Estou recomeçando!

    Força pra nós!

    Beijosss

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  2. Essa semana eu tb entrei de volta ao eixos depois de levar um mega susto da balança.

    Mas com certeza vc vai estar bem melhor na proxima pesagem.

    bjo grande

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  3. Giovana (acho esse nome lindo demais! rs),
    Com certeza seu peso deve estar acima do normal por causa da M. e do intestino preso. Mas se isso lhe serviu para lhe dar força... ótimo! Use isso como seu aliado e na próxima semana, vc verá ´sua vitória ainda maior!
    Sou nova no mundo dos blogs, entrei ontem, mas já tinha visitado o seu algumas vezes.
    Só mais uma cosinha: acho anotar importante para que a gente não se sabote. E importância ter consciência do que comemos e isso é mais fácil quando anotamos, pois não nos enganamos!
    Com carinho,

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  4. Ola!!!...
    Sei bem como são esses sustos..rsrs
    Mas vela a pena escrever o que você come, isso te dar uma melhor noção para saber em quais momentos você sente mais fome, as porções que você está consumindo e o alimentos que você mais come.
    Também acho chato, por isso eu criei no excel uma planilha onde programo semanalmente o que vou comer e como sigo a dieta dos pontos já soma tudo pra mim, durante a semana se ocorre alguma mudança no cardápio eu modifico na planilha.
    Se você quiser posso te enviar por email.
    Eu devo posta-la no meu blog no sábado.

    Beijos e não desanima!!!

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  5. Menina tem hora que parece uma montaha russa, mas vamos conseguir!!!

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  6. Menina tem hora que parece uma montaha russa, mas vamos conseguir!!!

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  7. oi giovana... nosssa a dona m, é um saco, e intestino preso tambem... e isso da uma almentada bem consideravel no peso, meu intestino é mega lerdo, quase uma lesma, e as vezes parece que a minha barriga foi enchida com uma bonba de encher bola de futebol...afss
    otima terça...
    bye

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  8. Oi
    Intestino preso e dona M fazem grandes estragos, mas recomece com muita determinação e verá resultados

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  9. Olá =)

    Tens todo o meu apoio para teres força e motivação para entrares de novo no ritmo!
    esses 2kilos vão sair rapidinho!!!

    Forçaa

    beijooo

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  10. Sei bem como é essa sensação e não é nada agradável. Também tenho o intestino preguiçoso, e qdo o danado trava lá se vão quilos a mais na balança. Então relaxa, toma bastante agua, salada, AF e na próxima pesagem td vai melhorar ;)

    Alias, n sei de que cidade vc é, mas sempre comprei fitoterapicos (cascara sagrada, sene, castanha da indiae etc) sem receita.

    Bjos

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  11. Acho que as blogueiras estão esperando essa Dona M.
    Não desanime,logo logo passa e vc perde esses 2kg e muito mais!

    beijoo

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  12. Oi Giovana,
    Estou retomando a blogsfera e sei como é difícil quando as coisas não dão muito certo. Semana passada foi o que aconteceu comigo.
    Mas nada de desanimar, o negócio é correr atrás para mudar a situação!
    Beijo grande,
    Alê
    Visite meu blog e me link:
    http://umavidamaisleve.blogspot.com/

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  13. Essa vontade me deu no domingo.....falei, chega de fazer besteira, apartir de amanha voucuidar mais de mim.
    Iniciei uma dieta, meio braba, mas só para dar um up, mas to firme e forte. Pra mim o facil é saber exatamente o que tenho que comer, e a hora certa de comer. o que tem me facilitado.
    Bom, vou te linkar la no meu blog.
    bjs
    Sissi

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  14. Oi Gi, ai imagino, é uma sensação horrível mesmo, ai ai, mas vamos lá fazer por onde né? Anotar dá preguiça mesmo, nem me fale rsrs, mas se ajudar anote alguns dias até vc se organizar de novo!

    A minha Dona M tb está perto afeeee imagine como não estou tb né? De cabelo em pé!!!! Todo mês a gente sofre!

    Boa sorte aí amiga, bjussss

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  15. Oi Gi... imagino muuuuito bem como é esta sensação, sou experiente nela hehehe.

    Gi, seguinte... vc me perguntou se eu ía deixar tbem o desafio anual...
    Sim... queria te perdir desculpas mas estou sem foco e como comentei, qdo tem desafio (cobranças) eu fico nervosa e fica pior para mim.


    Mas estou torcendo pelo sucesso de todas.

    Beijos

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  16. Não desanime,é dificil mesmo!anotar o que come ajuda bastante, estou fazendo isso, e logo vou postar no meu blog,estou no aguardo da sua visita, beijos

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  17. Oi Flor, entendo perfeitamente a sensação q te deu hj!!!!

    E eh isso ae, gostei de ver a determinação!!!
    Força aí!

    Bjus

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  18. Oi Flor, entendo perfeitamente a sensação q te deu hj!!!!

    E eh isso ae, gostei de ver a determinação!!!
    Força aí!

    Bjus

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  19. Eu tb preciso rever tudo... no começo emagreci super facil... agora ta de rosca kkkk
    Se fizer alguma coisa diferente nos avise.. kk
    bjs

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  20. Miga,

    Só a Dona M engorda uns 2 kilos ......

    Relaxa que vai dar tudo certo ......

    Beijus Paty .......

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  21. Flor, eu gosto mto de comer o activia pra ajudar no intestino. Tb uso o mamão, a cenoura, beterraba e a granola. Pra mim, ajuda bastante! Beijinhos

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  22. Oi..Giovana, realmente eita sensação ruim...hj fui ver a homeopata e engordei um quilo e duzentos...é quase deprimente!!

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  23. Oi Gi,
    Sei bem o que é isto, a sensação de que nada do que fazemos é suficiente para ver os benditos ponteiros baixarem.
    Acho que anotar o que se come funciona muito, porque assim temos a noção exata do que estamos colocando pra dentro e, desta forma podemos diminuir um pouquinho.
    Bom, intestino preso e Dona M., com certeza ajudam muito no aumento do peso, tenho certeza de que as coisas irão se estabilizar e vc logo logo irá encontrar seu ritmo de novo.
    Grande beijo

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  24. oi Gi!

    Puxa... essa sensação me pegou no início do mês!

    Minha meta é estar fora dos 90 até o fim de março e vou cumprí-la!!!

    Foco é importante moça e use e abuse do projeto pra isso, viu?

    Eu não participo do projeto porque eu tenho o meu pŕoprio... rsrsrs e ando me divertindo com ele...

    Beijocas!

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  25. Oieee!
    Amiga, ñ desaniime viu?

    Como vc disse pode ter sido a Dona M o remeedio! Então vc consegue regulariza isso ai!

    Beiijos

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