2 de maio de 2011

Engordamos!! --- UPDATE -> Tarefa e Pensamento do mês


Pela primeira vez na nossa pesagemno Projeto 2011 tivemos um saldo ruim, nesse saldo quinzenal que foi de 15/04 até 01/05 engordamos!! =(



Ta eu sei que teve gente que emagreceu e gente que engordou, mas como disse ontem somos um grupo de apoio, e quando se tem um amigo e queremos ajudar temos que sentir a dor no lugar dele certo? Por isso digo engordamos.
Quem quiser pode ir la conferir na tabela de pesagem, deu exatamnente +10kgs o que se for pensar que somos 145 participantes não deveriamos considerar muito, mas não considerar é perigoso, podemos relaxar e perder o rumo e isso é proibido nesse grupo!!
E tem outra coisa, muitas meninas não mandaram o peso, acredito eu que por vergonha, o que me deixa muito chateada, mas fazer o que né?!

Temos tambem o motivo do engorda geral


Foi a Pascoa junto com esse feriadão que é dificil pra qualquer pessoa passar livre e conseguir não exagerar.
Eu tambem exagerei mas como retenho muito liquido meu ganho acredito que foi por isso, quase não bebi agua e banheiro para o nº2 foi raridade.
Tanto que bastou uma semana de bastante agua e indo direitinho ao banheiro que voltou tudo ao normal.

Cada uma de nós sabemos onde erramos e exageramos e sabe o que é melhor?? Temos 7 meses pra fazer tudo certinho e chegarmos mais magras em dezembro! \o/\o/

Vou terminar de acertar os selinhos da tarefa e pensamento do mês de Maio, se conseguir logo posto ainda hoje senão mais tardar amanha cedo!!

Beijo meninas!!

UPDATE:

Ja voltei!!

Na minha cabeça tem tanta coisa que achei que não tinha terminado os selinhos ainda, mas ja!!
Então vamos a eles:


Pensamento do mês de Maio:


Esse mês quis encaixar frase e tarefa que desse certo com esse engorda que teriamos  pós pascoa  (sim eu ja previa) ou as vezes nem o engorda mas o descontrole que temos depois de uns dias "folgados" na RA, então o pensamento acho que consegui.
Se tivermos confiança em nos mesmas o sucesso virá!!


Tarefa Mês de Maio



Eu não queria partir para esse lado de restringir alimentos ou bebidas e muito menos falar o que se deve parar de comer ou beber afinal eu sou eu e vocês são vocês.

Então deixei livre para escolherem o que tirar, acho que nesse período é necessário, abusamos, engordamos então devemos nos privar de algo.

Mas gente, nexo na hora de escolher OK, não quero que vire um martírio e vcs percam a linha em uma semana.

Ve o que vc come, bebe e sabe que não é tão necessário assim e da pra tirar, exemplos:

-Refrigerantes
-Sucos de saquinho
-Cerveja
-Chocolates, balas, (nunca doces em geral, a não ser que tenha certeza que conseguira)
-Salgados fritos

-Massas
-Frituras
-etc

Acho que se fizermos uma forcinha vamos conseguir né?

Eu ainda to vendo o que vou tirar, mas no post de amanha já conto!!

***

Ahhh tava esquecendo hoje tem post meu la na Blogosfera light, acho que vai super se encaixar: AQUI

Agora sim, beijo e otimo dia!!

19 comentários:

  1. Giovana o que esse "Projeto 2011"...é do vigilante do peso? achei interessantes esse acompanhamento em grupo, mas não entendi muito bem do que se trata..bjos

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  2. Ah nao :/ Ninguem podia ter engordado... Mas agora é correr atrás do prejuízo!! :)

    Beijos

    OBS: te mandei um comentario no post antes desse pedindo se era vc que era responsael por esse projeto e falando que eu gostaria de participar, se possivel.

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  3. Minha querida
    Há um desafio no meu blog, se quiseres participar e divulgar era porreiro :)

    E meninas, ides ver que quem engordou voltará a emagrecer o que engordou e ainda mais :)

    Beijinhs

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  4. Preciso confessar que eu colaborei com meio quilo na engorda...

    fail total

    Mas vamos que vamos.

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  5. Gi essa duas semanas estão terríveis, muito chocolate, não estou participando do seu desafio (que pena) mas estou torcendo e acompanhando.
    Bj

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  6. Essa pesagem foi só uma fase, tenho a certeza que na próxima irão ter perdido muitos quilinhos
    Beijos

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  7. Oi lindona!!
    Realmente o saldo não foi bom, mas sempre é tempo de recomeçar.
    Então, vamos com tudo esse mÊs, correr atrás do prejuízo.
    Adorei os selinhos!
    E vamos à luta!!beijoo

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  8. Eu contribiu para esse engordamos ai aff, mas ja to conrrendo atras do prejuizo rs.

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  9. OI GIOVANA!
    LEGAL ESSE PROJETO 2011,PENA QUE QUANDO TOMEI CONHECIMENTO NÃO DAVA MAIS PARA PARTICIPAR,MAS ESTOU ACOMPANHANDO E TORCENDO POR TODAS.
    BJOS.

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  10. Ola Gi...
    Não to participando do projeto mas também engordei... não posso ne colocar a culpa no chocolate, comi apenas 1 1/2 de bis... Tirei uma semana de férias, o problema foi o resto.. comida mesmo.. pão e por ai vai...
    Mas vou vou mandar este KG a mais para o espaço..
    bjs

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  11. é a pascoa deixou marcas para muita gente, mas o importante é alevantar a cabeça e seguir em frente !
    beijos e uma ótima semana !

    http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

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  12. Giiii.... 10 Kg??? Não acredito!!! Então engordamos 2 sacos de arroz!!! É muuuiiitoooo!!!
    Vamos correr atrás do preju, gente!!!
    Bj

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  13. gi, isso nos mostra que o que fazemos , de errado ou certo vai aparecer na balança, não tem jeito, olha, vou ficar sem tomar refri, só zero (raramente) e h20 bjs

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  14. é...páscoa é uma M***!
    mas não desanimem, esse Mês voltam a emagrecer

    beijão

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  15. Eita páscoa danada!!!! No próximo mês vamos nos recuperar!!!!

    Vou postar amanhã lá no blog a minha restrição de alimento. Na verdade essa tarefa veio bem quando estava pensando em tirar um pouco do carboidrato da minha alimentação, então vou aproveitar e passar algumas semanas sem carboidrato no jantar. Amanhã vou contar esse desafio lá no blog.

    Bjo!!!

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  16. Vou cortar o refri. Não traz benefício NENHUM e ainda causa osteoporose. Tô fora!

    Beijos e sucesso!!!

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  17. Querida Alma Magra em Cristo
    Que projeto lindo! Espero que agora, as meninas abandonem as frituras e os doces que são armas do Diabo Obeso.
    Santo Ósculo em seu coração!

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  18. Oi Giovana, adorei o post. Vou escolher um supérfluo pra tirar do cardápio esse mês, mesmo não participando do projeto.
    Vou acompanhar à distãncia! rs
    Bjs!

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  19. Bom, como eu me conheço, sem me menosprezar, mas sendo realista, decidi cortar refri, doce e fritura! que são meus pecados, deixei a massa de fora, mas quem sabe eu inclua a bendita ou maldita no mes que vem!! vou com calma neh!?!? bjkss

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