18 de maio de 2011

Receita do Submarino (Também light)


Vi que muitas meninas se interessaram pela bebida Submarino que coloquei no post anterior.

Imagem do Google Imagens


Ja conhecia essa bebida desde meus 11 anos acho, e no inverno tomava todos os dias.
Hoje sei que pra me satisfazer não preciso tomar todos os dias, e que preciso ter moderação no que como.

Por isso vou passar a receita pra vocês pois sei que vão ser bonitinhas e não vão exagerar!! rs

Vamos la:

A base do Submarino:
200ml de cha mate quente
1 colher de sopa de leite em pó
Bata o leite e o cha no liquidificador e depois jogar sobre o pedaço de chocolate que ja estara na xicara.

Pode usar:
Chocolate Branco
Alpino
Prestigio
Ao leite
Meio amargo
O que você preferir.

Tem outra que é otima pra gente que esta querendo emagrecer:

Mate com Canela
Bate o mate + leite em pó + 1 colher de canela.
Esse ja não é submarino é mais uma mistura.

Logico que da pra deixar essa mistura mais light, é so usar o leite em pó desnatado e o chocolate o menos calorico possivel. (e tem?? rs)

O chocolate é mais pra dar um gostinho então são pedaços pequenos, tipo 1 bombom alpino, 1 carreira da barra de chocolate!!
Outra dica é fazer quando tem mais gente na casa, assim você divide e não consome tudo sozinha!

Gostaram?? Agora todo mundo promete que não vai exagerar ok??

Beijos!

20 comentários:

  1. Delicia de receita, adorei tbém a opção mais leve de mate com canela! Vou experimentar com certeza!!!!!Bjocas

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  2. Hummmm q delícia!
    Vou fazer.
    Bjinho
    http://emagracendo-com-ra.blogspot.com/

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  3. Bem legal esta receita e arece ser bem quentinha rsrs vou esperimentar hoje.. não a de chocolate porque escolhi justamente esta no desafio que vc propôs, mas o de canela que esta com uma cara otima...

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  4. oi!! estou recomeçando e estou atras de novas amigas para me acompanhar nessa jornada... vou te seguir e se puder me siga também...bjks

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  5. oi amiga!
    Fiquei com medo não gsoto muito da mistura de chá com leite!!!
    me deu um revertério só de pensar!!!
    Tem gente que gosta!!
    beijosssssssssss

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  6. tem chocolate mais light...os amargos...sõ inclusive recomendados para quem está em RA...adorei a receita...bjos

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  7. Oiiii

    Hum... delicia heim...
    Quem sabe qq dia desses eu faço...

    Beijos

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  8. Hummm que delícia!! É uma boa pedida na hora que da vontade de tomar um chocolate quente! E da pra fazer ser menos calórico mesmo, em vez de colocar chocolate ao leite, pode trocar por chocolate meio amargo!

    Beijos e obrigada pela receita, já está anotada aqui!

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  9. Ai que delícia, com esse frio é uma ótima pedida.
    Bjs

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  10. Nao posso nem aprender, senao a tentaçao me pega!

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  11. Que deliciiiiiiiia
    vou testar e te digo como ficou

    beijos

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  12. deve ser mtbom, mas axo q vou so olharpqse eu aprender nao vai dar certo!!!kkkk

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  13. Boa tarde, me chamo Rosana e estou seguindo seu blog e, gostaria de saber se vai abrir inscrições para o projeto anual-2011 um ano saudavel e eu gostaria de participar como faço.

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  14. Oh céus, eu tinha que vir aqui ver essa receita deliciosa...
    Eu não curto doce, mas bebidas assim sempre me deixam com vontade, aí eu provo e dou pra alguém, rsss.

    Deu água na boca.
    Beijos!

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  15. Gi parabens pelo post de ontem, tu merece...sobre a receita nossa que delicia hein, mas vou deixar quieto hehehe...beijocas!

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  16. Já estou sentindo o gostinho sem ter feito ele... rs
    Acho que ainda não tenho auto controle suficiente para fazer e me controlar... De qualquer forma, já salvei a receitinha no meu livro.
    Obrigada por compartilhar.
    beijos

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  17. Opa, ontem fiz um chocolate quente da Rapha e na sexta ou sábado vou tentar sua receita, adorei e adoro chás!
    beijos e bom dia procê!

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  18. Nem vou fazer hahaha, imagina, to evitando os doces ao máximo! aff... vida de gorda em recuperação é fogo! bjus!

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