8 de julho de 2011

Projeto Anual: Tarefa e pensamento de Julho

Estou maaaaiiiisss do que atrasada com esse post né gente? Já é quase dia da primeira pesagem no desafio e não tinha feito ainda...

Mas consegui um tempinho e fiz, vamos lá:

Tarefa do mês:


A tarefa desse mês escolhi algo que nos ajudasse nesse frio.
Por isso estou aconselhando vocês a usar mais os chás e caldos/sopas nesse mês, alem de nos deixar mais aquecidas eles são super amigos do emagrecimento!!

Fique a vontade no sabor dos chás, afinal todos só tem benefícios.
Já nas sopas prefira as mais leves sem carboidratos ok?!

Pensamento do mês:


O pensamento reflete que a nossa historia é a gente quem escreve.
Se seguirmos direitinho a RA hoje no futuro a balança só vai sorrir pra gente!!

Esse pensamento se encaixa demais pra mim, preciso MUITO começar a plantar o que quero colher no futuro!!

E aí gostaram??
Espero que sim e que esse mês seja maravilhoso pra todas nos!!

Beijos!

14 comentários:

  1. Bom dia Lindonaaa!
    Adorei o pensameto viu?

    Incluir sopas no frio eh o melhorzinho que ta tendo!

    Vamos juntas que tudo vai da certo!
    Lighttt neste fds!
    Bjos
    mel

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  2. adoro chás, caldos e sopas adoroooo, só não adoro o frio kkkkkkkk
    beijos no ♥♥♥

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  3. Olá! Amo caldo e estou tentando incluí-los no meu dia-a-dia. Sobre o chá, já tentei várias vezes, mas sinto dor de cabeça e náusea quando tomo chá. Não sei porquê?! Vou inclusive perguntar a nutri na próxima terça.

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  4. oi bom dia
    nesse inverno chá e sopa e tudo de bom
    e melhor ainda não engorda
    bjim e bom fds

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  5. Com o frio que está fazendo por aqui...sopa e chá vai muito bem!Adoro!
    Beijos

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  6. oiiiiiiiii ... adorei seu post. Não me inscrevi no desafio pq descobri tarde demais snif snif. Gostaria de saber o dia da pesagem pra poder acompanhar com vcs.
    Amei a dica ... pra chá eu gosto mais dos de cidreira e de laranja e sopa a de tomate ganha de todas.
    bjos

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  7. Oii! =)

    Voltei com meu blog. Na verdade, voltei com a RA e tudo mais. rsss


    Quanto ao seu post, amo chás.
    Passo o ano todo com eles... No verão, é chá gelado com gotas de limão e no inverno é chá quentinho com gengibre! Delícia!
    Só dos caldos que eu não sou fã, rss.


    Pensamento do mês me fez refletir... eu andei muito sem ambição no emagrecimento. Deixando rolar, sabe? Agora, voltei com força e determinação. ;)

    ps: mesmo não participando oficialmente do seu Projeto, me peso a cada 15 dias (mentira, peso todo dia, mas só anoto de 15 em 15 rs) e sigo todos as dicas de cada mês. ;)


    beijos e sucesso pra você.

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  8. Gi, adorei seu post... Mesmo não participando desse desafio... Não sou fã de chás mas estou aprendendo a usá-los tbém... rs
    Já o pensamento é super verdadeiro mesmo!!
    Tenha um lindo final de semana, viu?!
    Beijos

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  9. Gi, é uma pena eu ter chegado tarde d + pro desafio, mas estou aompanhando e adotando tb as metas do mês.....
    Vamos lá, mês de julho chás e caldos, apesar que aki em Salvador não está frio, mas vale apena e é muito gostoso e saúdavel....

    bjs doces light

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  10. Aii gostei demais ate pq ta mt frio ...
    Ameii o pensamento é bem realista
    Bjusss

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  11. Amei o pensamento e a tarefa de julho. Beijos

    Um òtimo final de semana.

    Beijos

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  12. Amei o pensamento e a tarefa de julho. Beijos

    Um òtimo final de semana.

    Beijos

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