Depois de desabafar aqui, contar minhas ideias e meus erros do fim de semana consegui me sentir melhor e fazer valer o dia.
Minha alimentação foi linda e ficou beirando as 1200kcal (uso o Emexdo facebook como fonte).
Tomei chá, comi legumes, comi frutas e assim vai...
Na hora da caminhada coloquei meu tenis e fui, nem pensei, tenho que fazer não adianta!
É o que já me disseram aqui nos comentes, nem que eu erre no dia ao menos fiz o exercício, com algo eu colaborei pra minha saúde.
Fiz aquele horário de ir antes de pegar Gabi na escola.
A chuva começou a querer estragar tudo mas dessa vez ela só veio mesmo depois que cheguei em casa!! \o/
Ontem passeando pelos blogs fiquei boba com o tanto de gente que ta fazendo a dieta Dukan...rsss... tudo culpa da Geovana...kkkk...
Pelo jeito depois da dieta dos pontos, do chá branco, das capas de revista (no bom sentido hem gente?!) essa é a nova febre bloguistica. Se for pra ajudar a emagrecer, que assim seja!
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Fiz mais algumas melhorias no blog!
Quem descobre o que? Quem acertar ganha... uma visita no blog!! (Olha a chantagem...kk)
Falando em visitas ontem fui em vários viu gente, mas é aquele negocio faltou tempo pra coments, principalmente porque fiquei sem energia 3 horas a tarde, o que atrasou todo meu trabalho com templates!
Fica dica dos links:
Dicas para não desistir de emagrecer.
Dominio Proprio e sua importancia.
Você tem fome de que?
Bom dia flor!
ResponderExcluirÉ isso ai...parabéns pelo dia!
Não desistir é o primeiro passo para chegar ao destino que se quer!
Beijos
Oi Gi!!!
ResponderExcluirTô de volta depois de uns tempos fora do ar...nova cirurgia para retoques e uma crise de labirintite...affff
Sabe como é...tô precisando de uma forcinha..
Adorei o novo layaut, ficou lindo!!!
bjux e sucesso sempre!
Oi Gi!!
ResponderExcluirVoltei!!rsrs
Como funciona esse Emexdo facebook, que vc disse que usa para contar calorias?
Como faço usar?
Bjux e obrigada!
Oi Gi,tudo bem?
ResponderExcluirIsso mesmo,bora caminhar(preciso urgente fazer isso)rs
Também estou fazendo a Dukan huahauh
Bjoss
http://nacasadapimenta.blogspot.com/
Oi Gi.. to firme contigo amiga... vamo que vamo!!!
ResponderExcluirOie, primeira vez aqui..conheci o blog por causa do facebook..
ResponderExcluirVou te seguir, assim acompanho seu blog. bjs
oi lindona, então esse amontoado de meninas fazendo a Dukan é culpa minha é kkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirbom fazer é uma coisa, persistir nela é outra bem diferente né...kkkkkk
Mas olha só que lindo o teu blog, amei o selinho no final do post, adorei...e as fotos em cima do titulo adorei, esta cada vez mais lindo...
Agora eu mereço uma visitinha hehehe...
fiquei feliz por ti ter conseguido fazer tudo direitinho ontem parabens lindona...beijocas!
Oie Giovana,linda a sua assinatura!
ResponderExcluirParabéns pela força de vontade!!!
Quando pensar em desistir,se pergunte o seguinte:
É isso que eu quero pra mim?
A resposta será óbvia: NÃO!
Lembre-se sempre: Você é o que você come!
Isso serve também para as atividades física!
Bjos!!
;)
que bom que o dia foi perfeito...nossa tem muita gente mesmo fazendo essa dieta!
ResponderExcluirO que é esse Emexdo facebook?
ResponderExcluirEii Gi, isso ai nao pode desistir naao; Tenho um presentim pra voce no blog, ve la. Bjos
ResponderExcluiré a febre da Dukan mesmo, comentei isso ontem nos blogs, todo mundo tá fazendo...eu continuo com meu vigilantes...bjs
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