Chegou a segunda e junto veio o friozinho, ohh delicia, adoro!!
O bom do frio também é que o organismo esta sempre acelerado porque ele precisa manter nosso corpo quentinho, e se ele esta acelerado ele esta queimando calorias, ou seja mais fácil de emagrecer!!
kkkkk... tive q colocar esse gif!! |
Então vamos aproveitar meninas e fazer uma alimentação bem linda e assim colher bons frutos...
Falando em colher frutos, hoje colhi um pouco do meu esforço da semana passada.
Subi na balança logo cedinho só pra conferir o estrago (sim me peso todos os dias, menos no findi...rs...) do findi que apesar de ter tentado ao máximo seguir a linha sempre como coisinhas que durante a semana não como, e qual foi minha surpresa ao ver que meu peso tinha diminuído 0,200g \o/ (Peso de hoje 91,2kgs)
Como disse no post anterior, pode parecer pouco, mas de 0,200g em 0,200g tô quase saindo dos 91kgs e tô vendo meu peso diminuir.
Mas sabe o que aconteceu comigo quando vi aquele peso mais baixo??
Minha vontade de fazer tudo certo hoje duplicou e me sinto mais forte para isso, e é assim que vai ser!
E você? Vai chora os estragos do findi ou vai se esforçar e correr atrás do prejuizo??
hoje meu dia foi assim...também...apesar da minha pesagem oficial ser 5ª feira...me pesei pensando ter estragado tudo, mas fiquei feliz em constatar que meu peso baixou 300 gr...é tão bom ver os resultados, não é mesmo? parabéns pela sua determinação
ResponderExcluiroi minha linda, é isso vamos que vamos, imagina emagrecer 100g todos os dias, são 3kg no mes e ai tu multiplica em meses, vai estar mais linda ainda no fim do ano...beijocas
ResponderExcluirEu também me peso todos os dias rsrsrsrs.... e o esforço menor que seja sempre nos recompensa. Parabéns e continue firme.
ResponderExcluiressa semana vou fazer tudo direitinho pq quero ver a balança diminuir mais ainda.
bjs.
Meu fim de semana foi mais tranquilo do que eu imaginava, por isso comecei a semana super bem e disposta a seguir a dieta com força total!
ResponderExcluirEstamos juntas!
Bjinhos
diariodeemagrecimentodadani.blogspot.com
Olha só que maravilha todo mundo acordou afim de fazer tudo certinho que legal eu também 6 horas da mnha ja estava em cima da esteira ñ me pesei por isso ñ sei se emagreci ou ñ mais estou muito afim de fazer tudo certinho essa semana bjos
ResponderExcluirParabéns querida!!
ResponderExcluirVês? Tudo se consegue qd estamos determinadas!
Daqui a uns dias vais estar a dar xauzinho para a casa dos 90! Vai ser sempre a descer!
Forçaaa!!! Bjos :)
É fruto do teu esforço MESMO.
ResponderExcluirbeijos e que a semana seja light ;)
beijos
Menina não sei vc,mas eu sinto muita fome no inverno...mas uma coisa q percebí nesse inverno aqui é q a vontade desesperada de comer chocolate sumiu,não comí chocolate quase nenhum!!Antes eu salivava quando pensava num chocolate q tem aqui com coco,mas passou rsrsrsrs não me sentí atraída por esse infeliz!!
ResponderExcluirContinua firme,eu já tô evitando a balança,estamos de relacionamentos abalados!!
Uma semana linda pra ti! BJo
Isso mesmo! Também ando de grao em grão mas a gente colhe um quilo lá no final!!! :) Bjusss
ResponderExcluirOlá Giovana,boa tarde,encontrei seu blog pelo da minha amiga Bia,achei super fofo,estou te seguindo,bjs.
ResponderExcluirMuito bem flor, de pouco em pouco chegamos na Meta. Eh ate bom assim pq o corpo ja vai se acostumando com o peso novo, sem uma diminuicao muito drastica em pouco tempo! Tambem to focada e to mto feliz em todo dia ir la na academia fazer minha parte. A unica coisa q tenho q dar jeito eh no meu intestino q ta bem lento...eh um dia sim, dois dias nao, kkk... Gravidez tbm causa isso pq eu li, mas encomoda. :) No mais... continue firme e forte!! Bjo
ResponderExcluirOi Gi! Para vc emagrecer esses 200 g precisou ter um deficit aproximado de 1540 calorias. Isso não é pouco. Seu corpo acha um absurdo. Quaando adotei minha gatinha, ela tinha 500g! Você emagreceu quase meio gato de 45 dias de idade rsrs definitivamente isso não é pouco.
ResponderExcluirUm potinho de margarina de 200g é gordura pra caramba e portanto, não é pouco! Voc~e tem razão, de 200 em 200 voc~e chega lá, afinal, para emagrcer 20kg vc precisará passar por 200g rsrs. beijos e parabéns
é tão bom ver que o esforço esta dando resultados
ResponderExcluirfico feliz por vc
bjs
Oi Giovana,estava te procurando na blogsfera a mais de meia hora, finalmente!Estou de volta, tentando retomar minha reeducação alimentar! Bom estar aqui! Beijos
ResponderExcluirisso é pouco? ta otimo flor devagar e sempre!! bjs
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