O fim de semana foi perfeito sem deslizes e... MENTIRA!!
Pois é, o findi foi uma verdadeira orgia alimentar. Teve pastel, Cachorro quente do tiozinho, refrigerante, lasanha, refrigerante, gelatina com leite condensado, guloseimas da festa junina e mais alguma(s) coisa(s) que não
Sabe lá no sitio quando abre a porteira e deixa a boiada passar? Então é mais ou menos assim que me sinto quando passo por uma sequência de erros alimentares como a que estou passando desde a semana passada.
Só que não adianta querer contar com a sorte para o meu emagrecimento acontecer.
Já não tenho uma vida de atividade física regrada, então o minimo que tenho que fazer é seguir uma dieta equilibrada.
Minha maior meta essa semana é comer de 3 em 3 horas. Tenho total consciência de quanto isso ajuda, mas não ando colocando muito em prática.
Já coloquei meu celular pra despertar e me lembrar que tenho que comer.
E a semana vai ser linda e magrinha, pra mim e pra vocês. Né??
Meu celular fala assim: Nao vai comer nada nao? ahahahaha
ResponderExcluirVamos sim lindona, fazer uma semana perfeitaaa. :)
ResponderExcluiraqui tbm foi terrivel
ResponderExcluirahaha
mas vamos deixar a semana linda né
beijo
Ai fds miga agora ja comeu não tem mais o que fazer.Mais hoje é segunda recomeçar tudo de novo foco tira um tempinho para uam caminha todos os dia nem que seja 30 minutos vc vai ver como as coisas mudam vai por mim bjos
ResponderExcluircom certeza nossa semana será linda...o final de semana meu, dessa vez foi tranquilo, mas no próximo vou para casa da mãe..daí já viu...bjs
ResponderExcluirEssa é a previsão: uma semana linda como foi meu final-de-semana! Boa semana!!!
ResponderExcluirVamo que vamo!
ResponderExcluirBjim da Dé!
Meu final de semana tbm foi meio calórico, mas agora vamos tocar a boiada em frente que a vida continua!
ResponderExcluirBoa semana pra ti.
bjs
Não é fácil os fins de semana para mim também, mas agora vamos compensar.
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirO negócio aqui tb anda meio descontrolado, mas vamos pra mais uma semaninha e de vitórias!
beijoss
então lindeza.. a semana ta aí pra gente fazer tudo certinho.. força.. bjokas
ResponderExcluirRsrsrsrs... Ri com o seu post Giovana, mas não é maldade não: é que lendo isso parece que foi eu quem escrevi!!
ResponderExcluirEu também me sinto desse mesmo jeito, principalmente aos fins de semana, ou quando vou a casa de minha mãe ou da minha avó (é pior um pouco a coisa)...
Mas vamos pensar no "depois" que essa vontade vai para o espaço (como eu queria que fosse assim!!) Mas enfim, com fé e determinação nós conseguiremos chegar lá!! Bjos e uma semaninha bem Light para nós!!