Adivinha quem voltou pra academia?? =D
Depois de muito enrolar e muito tentar seguir uma rotina de exercícios em casa voltei pra academia.
A verdade é que sempre senti falta depois da que ia ter fechado, mas dai n tinha nenhuma la por perto, depois me casei e mudei e fui deixando pra depois...
Tem uns 3 ou 4 meses que abriu uma aqui pertinho de casa, da nem 5 minutos pra chegar, mas ai enrolei de novo, quis tbm esperar pra ver se ela ia pra frente até que hoje queria muito me exercitar mas tava com uma preguiça absurda de descer no parque que fica cerca de 20 minutos daqui... mas pra ir na academia me sentia animada, então fui na cara e na coragem e não me arrependi!!
Essa é a foto que postei no instagram (@Giovanabila) assim que cheguei!
Olha a cara suada da pessoa, meu top parecia que tinha saído da maquina de lavar...rsss...
Ontem começou a 3ª fase do desafio do blog Saboridades e mesmo em tpm pretendo ter uma boa eliminação nessa fase já que na 2ª não tive grandes resultados.
Não sei se emagreci mais do que os 1,7kgs que já contei pra vocês pois estou na tpm e a balança já subiu por conta do inchaço, só lá pra semana que vem vou poder ver meu real peso novamente.
Enquanto isso nada de stress com a balança!
Agora preciso ir atrás de algumas roupas pra malhar, pq né, tô desatualizada! =D
oie querida
ResponderExcluirParabéns !!!! Eu estou numa nova epata da musuclação e estou aqui quebrada rsssssss
Parabens pela determinação. Eh isso mesmo. Tem que ir na cara e na coragem. Tenho certeza que vai conseguir otimmos resultados no desafio. Bjoca e boa semana!
ResponderExcluirÉ isso ai amiga. Tenha força que não desistirá. Eu dei uma paradinha, por conta da facul que estava acabando comigo..mas agora pretendo voltar com força total nas minhas AF.
ResponderExcluirBeijos
é isso aí.. fase fitness agora..rs.. bjokas lindeza e ótima segunda
ResponderExcluirÉ isso ai lindona...
ResponderExcluirAlimentação saúdavel e academia a balança desce rapidinho....
bjos
OLÁ TB TO NA LUTA DO EMAGRECIMENTO, TODA AJUDA É SUPER BEM VINDA E AQUI NO SEU CANTINHO ENCONTREI DICAS E PALAVRAS ÓTIMAS.....
ResponderExcluirTO TE ACOMPANHANDO!!!
UM BEIJO!!!
É ISSO MESMO,VAI TE DAR MAIOR IMPULSO NA TUA PERDA DE PESO,E AQUELA SENSAÇÃO GOSTOSA DEPOIS DO BANHO NÃO TEM PREÇO!!BOM DEMAIS
ResponderExcluirBEIJO!!
Ai que linda essas bochechinhas vermelhas hehehe, fico tão feliz por ti minha xara linda, e bora correr atras do prejuízo, começa a investir em roupa de academia hehehe
ResponderExcluirbeijocas!
É isso aí, Giovana, não desanima! Compra umas roupas bem legais, eleva o astral e corre pra academia!
ResponderExcluirAssim que puder vou fazer a mesma coisa!
beijos
Parabéns pelo empenho é isso ai, força na academia, logo verá ótimos resultados, uma semana com muito ânimo e determinação á todas nós ....bjs
ResponderExcluirForça aí! Que o entusiasmo permaneça!
ResponderExcluirAmoooo musculação, nada tras tantos resultados!!! beijos e bons treeinos!!!
ResponderExcluirEi tem sorteio la no blog. Passa la e deixa comentario dizendo que quer participar.Vai?
ResponderExcluirBjkas
oi Gio tb tô tentando voltar pra academia, mas obra em casa ainda não acabou e eu estou aqui babá de pedreiro, encanador e pintor, mas tenho fé, que até fim do mês acaba... Que bom voltar né? novo ânimo bjokas...
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