Dia desses queria jantar algo leve, uma sopinha, mas estava em dia PP (proteina pura) e ainda faltava 1 colher de sopa de farelo de aveia do meu total para consumir, então tive a idéia dessa sopinha.
O farelo de aveia não atrapalhou em nada o sabor e ficou uma delicia.
Ingredientes:
300ml de água
Frango cozido e desfiado
1 tablete de caldo de galinha
1 colher de sopa de farelo de aveia (ou aveia normal pra quem não esta na Dukan)
Modo:
Leve a água e o caldo para ferver, assim que ferver acrescente o frango e a aveia e deixe ferver por mais um tempo.
Dica:
Se desejar pode acrescentar até uma colher de Maisena para dar uma engrossada, mas se estiver na Dukan lembre que a Maisena é um tolerado e só pode a partir da fase 2.
Minha nossa!!! essas receitinhas me matam!!! Deu água na boca, esta com uma cara ótima essa sopa, imagina só minha jantinha de hoje?!
ResponderExcluirBjao
http://aprendendocomotempoo.blogspot.com.br/
Omg! Que deliiiicia!
ResponderExcluirAahhmm, qual a diferença entre farelo de aveia eaveia normal? A normal é a de flocos? Beijocas
O farelo de aveia é menos processada que as outras, por isso tem mais beneficios que as outras...
ExcluirNhaaaam que delícia ... adoro sopa!!!
ResponderExcluirFiquei com a mesma dúvida da Schee!
Beijos!
ótima dica!!!!! É tudo o que eu precisava para essa noite hummm!!!
ResponderExcluirBeijinhos ;-)
<3 kiwizero.com
nossa parece super bom... aveia é uma coisa que eu ainda não coloquei no meu dia a dia!
ResponderExcluirAmei essa receita, deve ter ficado uma delícia mesmo....
ResponderExcluirestá sopa esta com uma cara otima, mais ela também serve emagrecer?
ResponderExcluirEsta sopa tem como finalidade ser uma refeição!
ExcluirEste comentário foi removido por um administrador do blog.
ResponderExcluir