22 de abril de 2013

Me desafiei e consegui!


Já fazia alguns finais de semana que estava me sabotando, achando que 'hoje eu posso' e nisso meu peso só patinava, porque o que engordava no fim de semana levava praticamente a proxima semana toda pra emagrecer.

Um exemplo, fim de semana passado me dei ao direito de um pouco de arroz, salada de maionese e um doce comum, minha pesagem que continua oficial aos sabados de manhã tinha dado 84,4kg e na segunda após esses 'direitos' ao me pesar deu 85kg, imagina minha tristeza, estava qse nos 83kgs mas pulei de novo para os 85kgs.
Dai que fiz uma semana bonitinha, como sempre, e só recuperei meus 84,4kgs na quinta e dai até sabado pouco iria conseguir emagrecer...

Pois bem, sendo assim lancei um desafio num grupo do face e começamos  na sexta, e eu me mantive focada e não comi nada que não pudesse e olha que teve tentação!

No sabado saimos pra comer e fomos num lugar que vende espetinho, até ai beleza, resisti aos pães de alho, queijos gordurosos, farofa e afins e me mantive nas carnes permitidas.
Depois saimos com amigos para um lugar chamado 'Rei da Caipinha' e o povo se jogou em porções fritas e eu fingi que não era comido, nem o cheiro eu senti... rs...

E no fim de semana em geral resisti a qualquer beliscadinha fora da dieta, o resultado foi que não só mantive o peso como consegui eliminar no final de semana!! \o/

saiu toda desfocada, mas da pra ver!
Na sexta estava com 84,3kg e esse foi o peso de hoje e sendo assim eliminei 0,3g de sexta pra hoje! Pouco? Não acho, foram praticamente 0,1g por dia e se eliminasse todo dia 0,1g seria mto feliz! kkk...

Não sai ganhando só em questão de peso, aprendi também que tentações sempre terá mas que depende somente de mim em fazer a escolha!
Jacadas (odeio essa palavra) não existem por acaso, é tudo questão de atitude!

Agora rumo aos 83kgs e logo sair dessa casa dos 80kgs que odeiiioooo...


19 comentários:

  1. Parabéns!! Conseguir eliminar peso no fim de semana realmente é para os fortes! ;)
    Bjs! Boa semana!

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  2. logo logo vai sair da casa dos 80, minha flor!
    to torcendo por vc!

    beijocas

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  3. É isso aí... a gente consegue. É só ser mais forte do que nossos desejos de gordinha em recuperação!

    Bjs

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  4. Concordo com você em tudo, dá pra eliminar e ser feliz sim e quando a gente consegue um foco ter um objetivo ai sim, parabéns e vamos seguir em frente, força ai...bjs Rô

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  5. Que bom que conseguiu manter o foco! Aliás, bastante de nós conseguiu! Hehehe!
    É dificil resistir as tentações, mas quando conseguimos é uma conquista e tanto! :))
    Beijocas!

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  6. Ai Giovana, quem me dera perder 100g por dia também viu! Essa semana eu que vou me desafiar! Ver se eu faço tudo certo e vejo minha balança descer!

    Boa sorte essa semana! Que venha os 83... os 80!
    Torcendo por ti!

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  7. Pagamos o preço pelos deslizes assim como temos recompensa por bom comportamento!! rsrs
    bjos
    http://pesodos30.blogspot.com.br/

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  8. Oie... parabens pela conquista... é dificl mesmo... eu tambem to voltando pra luta... Bjuus

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  9. Oieee!!!

    Ainn, parabééns. É uma delícia sobreviver ao fds! rs
    Principalmente quando somos tentadas. Dá uma força gigante! Tou feliz da vida por vc! rs

    Eu também fiz direitinho e perdi graminhas, uhu! Resisti à porções e caipirinhas haha tirei foto brindando e não bebi. Óin que belezinha!

    Beeeijos e boa semana.

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  10. oi lindeza.. a eliminação foi ótima.. tbem voltei pra low carb na sexta.. embora em casa a geladeira esteja infestada com cocada cremosa, doce de mamão, bolo de chocolate, domingo foi dia e macarronada, sabado foi arroz temperado e por aí vai..e eu resistindo a tudo nem sei mais com ke força..kkkk. bjokas lindeza e super sucesso

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  11. pouco nada, foi ótimo!! Parabéns, vc foi muito corajosa resistindo ás coisas que gosta!!

    seu pensamento está certinho e assim vai chegar bem longe!!! Vai ser vitoriosa!!

    bjinhos e ótima semana

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  12. fez bem...eu não sei se resistiria as batatinhas..aff.
    parabéns.

    Beijosssssssssssssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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  13. É isso aí! Disciplina é o segredo do emagrecimento! Estou repetindo ese mantra pra mim mesma... hehe... Beijo!

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  14. parabéns! Isso me motiva a tomar vergonha na cara...vou me disciplinar tb

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  15. Comigo acontece o mesmo, faço tudo direitinho até sexta a noite, quando compramos pizza aqui em casa, e sigo o sabado e domingo jacando. Só consigo perder o que ganho nesses dias lá pela quinta-feira, e assim, meu peso segue estacionado... preciso entrar nos eixos ou nunca sairei dos 77/78...

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  16. Comigo acontece o mesmo, faço tudo direitinho até sexta a noite, quando compramos pizza aqui em casa, e sigo o sabado e domingo jacando. Só consigo perder o que ganho nesses dias lá pela quinta-feira, e assim, meu peso segue estacionado... preciso entrar nos eixos ou nunca sairei dos 77/78...

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  17. Isso mesmo, de 100 em 100, devagar e sempre.....

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  18. Lembre-se sempre geovana que render-se nunca e retroceder jamais... tenha confiança que chegará ao seu objetivo.
    Nós que estamos passando por este processo de RA devemos nos policiar ,mas não se desespere quando de vez em quando der umas derrapadas em sua dieta isso é normal,é só voltar imediatamente ,nada do que um dia após o outro.participe do meu blog,teremos muitas histórias pra contar e trocar experiencias e incentivos..um abraço ...http://lucianadoval.blogspot.com.br/

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