-16kgs com a Dukan e muito feliz!

Postei isso semana passada no meu instagram (@gidiariomulherdukan) e tinha que compartilhar aqui também.

Se foram -16kgs e ainda sei que falta muito pra ficar do jeito que quero, mas não dá pra negar que a diferença já é muita.
E não é diferença apenas na aparência não, é na auto estima, no folego que agora tenho e que não parece que meu coração vai explodir cada vez que subo uma escada, no encontrar roupas nas lojas e não ser forçada a usar roupa de 'tia'. Nas mudanças de hábitos, já que hoje em dia minha alimentação é praticamente 'limpa' ao contrario de antes que só comia carbos vazios e cheio de gorduras.
Meu processo pode estar sendo demorado, afinal foram muitas dietas loucas durante a minha vida, mas ele é visível.
É preciso fazer antes/durante desses pra me lembrar como fui e como não quero mais ser desse jeito!
Pode ser lento, mas que seja eterno.
Agradeço a cada dia por ter mudado de vida, se não tivesse feito hoje não estaria fazendo um antes/durante de -16kgs, mas provavelmente estaria deprimida por ter passado já da casa dos 100kg.
NUNCA é tarde pra começar e NUNCA desista de você, não importa as loucuras que já fez e nem a idade que tem, corra atrás do seu sonho, faça por você, pela sua saúde, pela sua felicidade.  

Depois da felicidade que tenho por mim mesma, já que estou fazendo apenas por mim, tenho a felicidade de postar esse antes/durante aqui no meu blog e poder mostrar pra 2 ou 3 aí que passavam o dia me mandando indiretas no Twittewr tirando sarro que nunca iria conseguir. Olha ai SUAS lindas, estou conseguindo e não devo nada a vocês! 

(desculpa minhas leitoras lindas, mas precisava desabafar)