Projeto Viver Dukan - Fevereiro

O Projeto Viver Dukan é um projeto de incentivo e desafios que acontece no instagram e eu sou uma das organizadoras.

Por lá é bem conhecido, mas achei legal trazer pra cá pra assim quem não tem instagram poder seguir e postar nos blogs ou facebook...

Cada dia citado você irá cumprir tirando uma foto e postando no face, no instagram ou em seu blog (que pode ser um post).

A descrição da imagem que postei lá no instagram:
"As dukanianas @danidukanfit @gidiariomulherdukan @heidylyana @jogaucha2 @jucaiado, @xandrinhadukan e @neiacal convidam vocês para mais um desafio do #projetoviverdukan . Vamos juntos lutar contra os quilos a mais que nos atormentam e buscar hábitos saudáveis para a nossa vida. O desafio de cada dia está na imagem acima, pra vocês participarem basta tirar a foto cumprindo a atividade do dia e postar aqui no instagram com a hastag #projetoviverdukan . Vamos todas juntas nesta corrente do bem, pois unidos somos muito mais fortes."

Eu vou postar todos os dias no meu instagram @gidiariomulherdukan, é só me acompanhar!