Hora de esquecer a balança!!

Quer coisa mais difícil pra uma viciada por balança do que ter que esquecer dela? Não existe!
Apesar de só considerar o peso do sábado eu sou viciadinha e me peso todos os dias, acho tbm um jeito de ver onde errei ou acertei no dia seguinte e assim em manter focada na dieta.

O que acontece é que essa semana retornei a academia e nos sabemos muito bem que qdo se começa a malhar a balança deve ficar de escanteio e as medias devem ser nossa fiel companheira agora.

Só por esses 3 dias de academia já percebi que é fato, pois o peso se manteve estável mesmo me acabando nos aero...

Agora é passar por cima desse vicio e ver no que dá! Com certeza estou tendo muito mais beneficios fazendo a Dukan e academia juntos, logo os resultados aparecem.

Estou relatando como está sendo tudo lá pelo instagram, lá as coisas rodam mais rápido, fica mais fácil de atualizar qm me acompanha rsss...

Quem não me acompanha meu instagram da dieta é o @gidiariomulherdukan, e quem não tem instagram pode me acompanhar por aqui.