29 de agosto de 2009

Ahhhh como estouuu Feliiiiizzzz!!!

Oiiiii meninasss!!
Estou mto feliiizzz.... ontem resolvi subir na balança, como sempre faço, nao botei mta fé mais na hora q eu vi o peso q a minha QUERIDA balança mostro....ahhhhhh...q alegria, agora nao sei se foi por causa da dica da Aline Virtus, que disse q a gente tem q encarar e olhar olhos nos olhos da balança e ameaça-la....rssss....
Mais gente é serio qm acompanha viu o qto reclamei q a balança estava totalmente travada a 2 semanas mais ou menos!!
E agoraaa ela resolveu se mexer não gosto de falar antes da época mais vou ter q contar pra vcs...EMAGRECI mais 2kg, aaahhhhh to nem acreditando, estou com 68 kg, yuuuupiiiii....
Ainda não vou mudar a reguinha pq não é epoca, mais tinha q compartilha isso com vcs q tanto me dão apoio!!
Cardapio dia 28/08/09:

Manha:
2 cookies
Cereal de soja + linhaça com danone Corpus
Almoço:
2 conchas de macarronada
3 bolinhos de arroz
Lanche: 2 torradas integral light com manteiga light

Noite:
1 danone light + 1 colher de cereal de soja + linhaça
1 ameixa.
Total: 1029 kcal
Exercicios: Não
Agua: Bassstannnteeee...
As calorias forão bastante, mais não ultrapassarão 1200, mais teve macarrão gente, e eu comi bem pouquinho...comparado com o que comeria foi beeemmm pouquinho!!!
Agora tenho mais do que um motivo pra seguir a RA certinha no fim de semana!!!
Mais tarde volto p fazer as visitas.
Beijocas!!

11 comentários:

  1. Oiii.. PARABENS!! 2kg é bom demais hein..
    continue firme... to feliz por vc.. bom final de semana.. bjs

    ResponderExcluir
  2. Oi, lindinha...
    è muito bo a gente ver o resultado do nosso trabalho...
    Sei que não eé fácil... Parabéns ...
    Bjinhos... Bai

    ResponderExcluir
  3. Ha ha ha Tá vendo que a conversa funciona! Eu deixe de conversar com a BAVP e acreditei que já estávamos de bem e não fui tão bem essa semana; moral da história: as balanças são carentes e exigem uma atenção incrível! Ha ha ha

    Brincadeiras a parte, MA-RA-VI-LHO-SO! Você arrasou, significa que as duas semanas que estava no stand by foram jogadas para fora agora! Muito bem! Cada dia mais perto! Você está chegando lá!

    Bjs

    ResponderExcluir
  4. Gi,

    tô muito feliz por vc! Parabéns!
    Não vejo a hora "deu" tá comemorando 2 kilinhos no lixo :)))

    Xero

    ResponderExcluir
  5. oi, lindinha,...
    Pbrigada pelas palavrinhas..
    Bom rstinhp de sabafo pra vc...
    Bjus ... Bai

    ResponderExcluir
  6. Parabéns!!! que resultado excelente, fico feliz por vc!! continue assim que vc vai longe menina =)

    ResponderExcluir
  7. Mas que tal??? parabéns menina!!! bjus!!!

    ResponderExcluir
  8. 22222222222222222222
    22222222222222222222222222
    22222222222222222222222222222222
    e tudo de bom

    ResponderExcluir
  9. PARABÉNS!!!!!!
    Mais 2 kilinhos embora é Mara!!!
    Vc merece por toda dedicação e esforço
    bjinhus

    ResponderExcluir
  10. oi queridonaaaaaaaaaaaaaaaaa parabens pelos 2kg eliminadosss puxa isso é bastante !! fico feliz por ti !! obrigada pelo carinhoooooo tambem !!!! deves estar radianteeeeeeeeeeeee !!! cada grama é preciso vibrar, gritar e comemorar !! Acreditaaaaaa ! e vamuqvamuuuuuuuuuuuu! beijuuuuuuuuu e uma semaninha muito maravilhosa pra ti !

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita e pelo comentário!
Seja Sempre bem vinda(o)!!

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.