Resultado do q comi ontem + dor no corpo...ai...

Olá....

Pelos comentarios o pudim fez sucesso....rsss... vou para de falar nele gente eu juro!! rsss...

Bom ontem meu dia foi doido, não deu pra visitar qse ngm, me desculpem!!
De manha é sempre corrido, so da tempo de vir escrever e deixo sempre pra visitar a tarde, so q tive um monte de coisa pra fazer no centro ontem, uma delas era ir ao banco...q sacooo...

Estava la no centro e resolvi experimentar algmas roupas na loja Pernambucanas. O bom foi que as blusas M me servirao, e o lado ruim foi que não ficarao bonitas pq nao sei nas outras, mas a Pernambucanas daqui as roupas são mto mal custuradas... nao sei q acontece, ou eu q sou chata msmo..rsss...

Bom dai ja era mais de 15:00 e deu uma fooomeee, ja tinha passado a hra do meu primeiro lanche e nao ia aguentar esperar at o segundo....
Dai fui numa doceria que comento muito por aqui, comprei um croiassant de presunto e queijo, 1 copo de coca e depois comi um bolo de brigadeiro, gente ai q bolo delicioso!!

Resultado???

Um peso no estomago e acreditem vcs nao tive fome o resto do dia, aff encheu!!
O esomago tava pesado mais a consciencia levinha, sei q podia ter comido td isso...
Errado foi nao ter comido depois, nao tive fome, e nao consegui forçar a comer!!

Cardapio 07/10/2009:
Manha:
3 bolachas agua e sal com manteiga light
1 xic. cafe com leite e adoçante

Almoço:
2 col. arroz
1/2 col. feijao
1 col. couve refogada
Salada de tomate
1 pdço pqno carne

Lanche:
1 croiassant
1 copo de refrigerante
1 bolo brigadeiro

Total: 1088 kcal
Exercicios: 30 m caminhada

Gente fiz esses 30m de caminhada pq nao aguentei fazer mais nada, esse circuito q postei p vcs ontem é pauleira msmo, passei o dia com dor no corpo, parecia at q tinha feito musculação, mas como essa dorzinha é gostosa não?!?!?!?

Bjs, e a tarde visito vcs!!