12/50 - Estou pasma + Selinho

Bom dia meninas!!

Hoje estou com a consciencia mais leve, minha alimentação foi certinha ontem, sem besteiras, provei pra mim que posso sim!!

Bom eu estava dando uma olhada nas fotos que tirei sabado no niver que fui e vi uma que me chamou atenção:

Primeiro quero que vcs olhem e pensem qts anos tem essa pessoa:

Quero deixar bem claro que não estou com nenhum tipo de preconceito, pelo contrario estou pasma ate agora.

Pois bem fui perguntar pra minha irmã qm era essa pessoa, ela me falou e depois me disse a idade dela: 10 anos!!

Eu não acreditei, não pode ser, fico imaginando o quanto ela nao deve sofrer na escola, pq eu me lembro o qto sofri por ser gorda. E por esse sofrimento q passei q tento educar ao maximo minha filha tanto na educaçao, qto na alimentação.

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Bom mudando de assunto, ontem ganhei um selinho da Aline Virtus q tinha td a ver comigo nesse começo de semana:

É uma graça não é...rsss... ai minha amiga descobriu seus dotes para fazer selinhos...rss...que ficão otimos por sinal!!

As regras:

1) Qual foi sua última 'queda' (jacada)?

Minha ultima jacada foi a semana toda passada...aff...

2) Como deu/dará a volta por cima?

Me lembrando que ja passei por muito pra chegar ate aqui e nao vai ser agora que vou desistir!

Indique para CINCO blogueiras.

Olha gente como estou muito atrapalhada sem conseguir colocar as visitas em dia, entao não qro indicar p qm se comportou direitinho. Esta livre pra pegar quem passar por aqui e que jacou esses dias.

Eu ainda estou tentando achar uma atividade fisica que de certo pra mim. A caminhada não esta dando certo, e meus exercicios em casa, pra ser sincera, estou cansada e é horrivel ficar em cima daquele simulador de caminhadas. Mas vou me achar!

Vou postar a foto do meu jantar de ontem:

Acho que hj é isso, parece que tinha algma outra coisa p falar mais não me lembro....se lembrar volto...rss...

e vou visitando vcs durante o dia!!

Bjs...

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Cardapio:

Manha:

1 xic. cafe com leite e adoçante

1/2 pão frances com manteiga light

Almoço:
2 col. arroz
2 col. carne moida refogada
1/2 col. farofa
Salada Alface

Lanche1: 1pcte pqno de amendoim

Jantar:
1 lanche natura de pão com cenoura, tomate e so um pouquinho de maionese.

1 pirulito

Lanche2: 1 danone light

Total: 1034 kcal.

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